Πως θα περασετε τις διακοπες σας, με προπονηση-γυμναστηριο ή ξεκουραση?
Printable View
Πως θα περασετε τις διακοπες σας, με προπονηση-γυμναστηριο ή ξεκουραση?
Τί είναι διακοπές;
Ναι, και οποιος ξερει κανενα γυμναστηριο οπουδηποτε στο νομο Θεσ/νικης ανοιχτο τη βδομαδα του 15αυγουστου ας στειλει κανενα pm :laugh:
...το ιδιο με τον Αχιλλεα....αλλα στην Αθηνα ,αν υπαρχει κατι ανοιχτο:laugh:
Μόνο την εβδομάδα του 15Αυγουστου θα κάνω ρεπό που θα κλείσει το γυμναστήριο! Άλλωστε δεν θα πάω πουθενά φέτος [emoji23]
Διακοπές εγιναν τον Ιουνιο. Δυσκολοτερο σαν επιλογή αλλα φτηνο και ανετο. Προπονήσεις συνεχιζονται.
ΔιακοΤί?:laugh:
Αχ να περάσουν αυτές οι 20 μέρες...
Διακοπές σε γυμναστήριο θα κάνω :laughs:
7-8 προπονησούλες θα γίνουν όπως πέρυσι στη υπόγα στο Άστρος (από εκεί είναι η φώτο μου)
Αλλά πιο πολύ διασκέδαση θα είναι εδώ που τα λέμε :icon_smile_big:
Eυχαριστώ πολύ!!! Αυτό στο εμπορικό μακεδονία έτσι;
Επειδή στις διακοπές δεν δουλεύω, νιώθω οτι είναι ευκαιρία να συνεχίσω τις προπονήσεις γιατί αναρρώνω καλύτερα. Αν με πιάσει το ψυχολογικό στις διακοπές και θέλω να αράξω, αντι να χάσω προπόνηση απλά αλλάζω το στυλ (πχ αντί για βάρη κάτι πιο διασκεδαστικό, πχ kettlebells, κανένα σπριντάκι, τιποτα καλλισθενικό, κλπ).
μεχρι τωρα στη ζωη μου δεν εχουν υπαρξει διακοπες ουτε απο δουλεια ουτε απο προπονηση,οποτε συνεχιζουμε σταθερα στο ρυθμο μας και αεροβικη και βαρη και δουλεια!
θα ειναι κλειστο τη εβδομαδα του 15αυγουστου
Attachment 34857
Αραχτός στην παραλία για να προετοιμαστώ για χειμωνα
Διακοπουλες 15 ημέρες οτι γυμναστική απο το κολύμπι εξάλλου ουτε αγωνιστικοί είμαστε απλα κάνουμε προπόνηση να έχουμε υγεία πάνω απο ολα
- Αν και αργά .. ευκαιρία για ξεκούραση :angel_125:
Στα βασικά κριτήρια των ξενοδοχείων είναι το να συμπεριλαμβάνει γυμναστήριο..ίσως μου είναι πιο εύκολο γιατί κάνω πάντα προπόνηση το πρωί όποτε είναι πακέτο με το ξύπνημα..αντί για καφέ!!
Γενικά στισ 10-15 μέρες διακοπων καλύτερα να κάνω κανα διάλλειμα απο όλα και να απολάυσω το φαγητό δίχως περιορισμούς . Και καλό και για το σώμα να ξεκουράζεται. Βέβαια κάνω κανα ποδήλατο χαλαρό σε συνδυασμό με κολύμπι. Φέτος όμως με όλα αυτα που έγιναν με τα γυμναστήριο και μιας και η προπόνηση μου δεν ήταν η καλύτερη δυνατή με βλέπω φουλ άσκηση ακόμα και 15 Αύγουστο.