-
1 Attachment(s)
Νέος μέλος TED
Καλησπέρα σας,
είμαι κι εγώ νέος στην παρέα αλλα οχι στη γυμναστική.
Είμαι 36 και πηγαίνω στα γυμναστήρια συστηματικά πάντα απο τα 24-25.
Πριν τα 25 πηγαινα περιστασιακά αλλά είχα επαφή με αθλητισμό αλλά πιο πολύ αερόβια.
Στόχος μου πλέον είναι μια σωστή ισορροπημένη γράμμωση για τον σωματότυπο μου 1.75 75 κιλά.
Στα 30 ήμουν πιο ογκώδης μιας και έκανα περισσότερα κιλά. Πλεόν άλλαξα φυλοσοφία για τα πολλά κιλά.
Περισυ είχα φτάσει στο στόχο που ήθελα στα 71 κιλά αλλά φέτος πήρα 3-4 παραπάνω και το χάσαμε το κορμί. :laughs:
Δεν πειράζει υγεία να έχουμε . Εχω ως στόχο να επανέλθω στα φυσιολογικά μου με ενα κλικ παραπάνω όγκο . Φτιάχνω και ενα δικό μου χώρο για να μπορώ να προπονούμαι όπως θέλω εγώ με λίγα όργανα .
Αυτα τα ολίγα για εμένα και μια περσινη φώτο μου αρκετα αδύνατος .
-
Kαλή διαμονή και καλή επιτυχία στο στόχο σου!
-
-
