Printable View
Ο καιρός έφτασε και τα γυμναστήρια επιτέλους θα ανοίξουν!
Τι πρέπει να προσέξουμε; Πως πρέπει να ξεκινήσουμε μετά από τόσες εβδομάδες προπόνησης στο σπίτι ή και αποχής από γυμναστική;
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε συμβουλές για μια σωστή αρχή!
https://www.youtube.com/watch?v=dBIJ...CyXVPZqh_DSImg
Μπράβο Ειρήνη. Πολύ επίκαιρο και χρήσιμο.
Nα σαι καλά Μέμο. Ευχαριστώ φίλε!
Πολύ καλό βίντεο,χρήσιμες συμβουλές για να γλυτώσουμε τραυματισμούς.
Σούπερ αναλυτική. Μου 'χαν λείψει τα βίντεό σου, Ειρήνη. :icon_smile_big:
Ευχαριστώ Γιώργο!
Αναστασία άμα σου λείπουν τα βίντεο, έρχομαι και στο χώρο σου και κάνω λάιβ :laugh:
H καλυτερη! :icon_smile_big:
Πολυ ωραιο βιντεακι!:one_thumb:
Eυχαριστώ Γρηγόρη! <3
Πολύ ωραίο βίντεο.. Αντε με το καλό να ξεσκουριασουμε!!
Γλυκύτατη κ τα λες ωραιότατα... αν και , αν καταφέρω να μπω στο γυμναστήριο δεν ξέρω πόσοι θα με βγάλουν έξω :boink:
Σας ευχαριστώ πολύ.
Καλή επάνοδο και καλές προπονήσεις σε όλους!