Σε παρακουσαν, προδοσια!!:laughs:
Printable View
Μανωλη, αλλος ο σκοπος ενος gainer που εχει μεσα π.χ. 1000 θερμιδες και το πινεις 2 φορες τη μερα ως αντικατασταση γευματος και αλλος ο σκοπος ενος συμπληρωματος οπως το Balanced Recovery που λες. Επισης, αλλος ο χρονισμος του ενος, αλλος του αλλου, και παρομοιως παει και για τα συστατικα τους.
Ειμαι λαθος;Κανει για 1 φορα την μερα μεταπροπονητικα χωρις ιδιαιτερη αυξηση λιπους σε περιοδο ογκου;
Νομιζω οτι η καταλληλοτερη στιγμη για μιση δοση, ας πουμε καπου 90γρ, ειναι αμεσως μετα την προπονηση.
Φυσικα μπορει να κανω και λαθος, περιμενε και αλλες αποψεις.
Αν το ειχα αγορασει εγω θα το καταναλωνα, το επομενο ομως θα ηταν μια καθαρη whey για εξυπνη χρηση σε συνδιασμο με τροφη και οχι για αντικατασταση γευματος, καθε 4 ωρες ενα σκουπ.
Εχουμε ηδη απαντησει πολλακις..
Εγώ πείρα την warriorlab Lab gainer αλλά με έφτασε μόνο 6 μέρες μήπως έκανα κάτι λάθος; 85 γρμ και 85 δεν πρέπει; οποίος μπορεί να με βοηθήσει ευχαριστώ
Γειά σας έχω αγοράσει μιαπό πρωτεινη ογκου warriorlab gainer η απορία μου είναι γί άτι με κράτησε μόνο 6 μέρες έκανα κάποιο λάθος με τη δοσολογία; 85 και 85 έπερνα. . Όποιος μπορεί να με βοηθήσει ευχαριστώ
γιατι οπως φαινεται δεν μετραγες σωστα αν οντως επαιρνες 85 + 85 αυτο μας κανει 170 οποτε επρεπε να σε βαλει 17-18 μερες αρα λοιπον καπου το εχανες με το μετρημα και κατα πολυ μαλιστα
Είχα το σκοοπ της nitrotech και έπερνα 4 από αυτά την ημέρα... 2 πρωί και 2 βράδυ
το σκουπ που λες μαλλον ειναι παραπανω απο οτι μου ειχες πει την τελεταια φορα δεν υπαρχει αλλη εξηγηση εκτος αν κανενας αλλο την χρησιμοποιησε