Πως τα περνατε παιδια...?
Printable View
Πως τα περνατε παιδια...?
Οσον αφορα την προπονηση προσπαθουμε με οτι μπορουμε να διατηρησουμε αυτα που εχουμε..
κατα τα αλλα οκ.. μεσα κλεισμενοι εγω προσωπικα εχω βαρεθει την ζωη μoυ το ps4 εχει παρει οσο φωτια δεν πηρε απο τοτε που το πηρα, netflix μεχρι αηδιας
ευτυχως εχω και το σκυλο και παω καμια βολτα :P
Καλο Μαιο οι προπονησεις στο gym... απο οτι το κοβω
Προπόνηση στο σπίτι, δουλειά, λίγο τηλεόραση το βραδυ και ξανά τα ίδια. Καθημερινές κανω ότι εκανα εκτός από την προπόνηση που πήγαινα στο γυμναστήριο και όχι στο σπίτι. Το ΣΚ είναι το θέμα που δεν μπορείς να πας πουθενά.
Προσωπικα, απο τοτε που εκλεισαν τα γυμναστηρια, η γυμναστικη εγινε αγνωστη λεξη! Δεν κανω τι-πο-τα! Ουτε εντος ουτε εκτος σπιτιου.
Θελω, οταν με το καλο τελειωσουν ολα αυτα, να κανω ενα δυνατο restart!!
Δουλεύω κανονικά επειδή είμαι στην βιομηχανία...
Καθημερινές προπονήσεις στο home gym, παίζω The Sims 4 (αγόρασα και 3ο expansion pack χεχεχε) έχω λιώσει το Netflix..
Βγαίνω απ' το σπίτι μόνο για να πάω τον σκύλο βόλτα στο τετράγωνο, να πάω για δουλειά και μάρκετ.
Αυτά :angel_125:
Προπονηση στο σπιτι με ενα ηλιθιο πολυμηχανημα,καποιες μερες πολυ νωρις το πρωι βολτα με το ποδηλατο στον Υμηττο
.Απο αυριο κλεινει και το ξενοδοχειο που δουλευω και θα μπω σε....καραντινα!!!
Προσωπικα δεν εχω προβλημα με το να καθομαι στο σπιτι,ποτε δεν ημουν της πολυκοσμιας,μπορω να πω οτι εχω χορτασει διασκεδαση στη ζωη μου και δεν μου λειπει και ιδιαιτερα
Καταλαβαινω οτι το μεγαλυτερο προβλημα το εχουν οι μικροι σε ηλικια και οι συνταξιούχοι που δεν μπορεις να τους....μαντρωσεις με τιποτα
Ενα αλλο θεμα ειναι οταν εχεις παιδια,ειδικα οταν ειναι μικρα.....το σπιτι εχει την εικονα.......τσιρκου στην καλυτερη των περιπτωσεων.
Δουλειά ( δεν θα σταματήσει ποτέ αυτην), γυμναστική στο σπίτι, αλλά και πρίν την καραντίνα το ίδιο έκανα. Netflix μέχρι αηδίας, έχω δει ΟΛΟ το youtube και αποφάσισα να ασχοληθώ πιο ενεργά με το instagram φτιάχνοντας αστεία βίντεο.
Λίγο οι καφέδες έλεψαν, αλλά μικρό το κακό...
Εγώ ευτυχώς δουλεύω και βγαίνω από το σπίτι.
Αν και τα γυμναστήρια είναι ανοιχτά, δεν πάω για προπόνηση, μιας και πρέπει να προσέχουμε κατά τι περισσότερο.
Βιβλία, Netflix, Amazon, Hulu, HBO, Disney... χαμός...
Από Δευτέρα με βλέπω να πετάω εντελώς τους υδατάνθρακες και να ξεκινάω keto και να βγαίνω για αεροβική μόνο.
Αυτά τα ωραία.
Εγω εχω πιασει ολα τα Resident Evil με τη σειρα :laugh:
Και καλά κάνεις Κώστα. Να πάρεις μια εικόνα για το μέλλον.:icon_smile_big:
Υ.γ. Αν και στις μέρες μας ο κόσμος στα σούπερ μάρκετ μοιάζει ήδη με ζόμπι.
Καλημέρα σε όλους, "κορωνοχτυπημενους" και μη. Εγώ προσωπικά πιστεύω ότι γίνεται πολύς ντόρος για το τίποτα.
Συνεχίζω κανονικά τη γυμναστική μου, μέρα παρά μέρα στο προσωπικό μου πλήρες γυμναστήριο. Κάτι ήξερα που το έφτιαξα.
Να είστε όλοι καλά.
Mazda 6 είναι ανοιχτά τα γυμναστήρια στην Κρήτη ή ζεις εξωτερικό ;
Όχι, Αμερική. Αλλά τα έκλεισαν χθες μέχρι 7 Απριλίου!!!
Το είχα ρίξει στο καθισιό καιρό τώρα, έχω εξοπλισμό στο σπίτι αλλά έχω και ένα μωράκι 1 μηνούς και μια κορούλα 4, όλη μέρα στο σπίτι δεν μπορώ να ανασάνω... Ξεκίνησα να ξυπνάω λίγο πιο νωρίς, έκανα θόρυβο ξυπνούσε και η κόρη και η (ξενυχτισμένη) σύζυγος. Τελοσπάντων άρχισα να βρίσκω ρυθμό. Έβαλα τα βάρη στο σάλονι σε μια γωνία (ούτως ή άλλως επισκέπτες δεν δεχόμαστε),βρήκα μια παλιά κωπηλατική που είχα, κάτι ελατήρια, κάτι μικροόργανα που είχα, μονόζυγο είχα ούτως ή άλλως αλλά είχε καταντήσει να κάνει μόνο η μικρή, σήμερα βγάζω πρόγραμμα,θα κάνω την αρχή και για αρχή θα κάνω το βράδυ ή τελείως πρωί.
Αναρωτιέμαι βυθίσεις σε δίζυγο πως θα μπορούσα να τις αντικαταστήσω, ακόμα έχω ένα ελατήριο γυμναστικής (αυτά με τις 2 λαβές και τα ελατήρια που τραβάς) και μια μπάρα που λυγίζει. αναρωτιέμαι αυτά πως θα μπορούσα να τα εντάξω στο πρόγραμμα μου.
Για όποιον ενδιαφέρεται, το Θέατρο Πορεία, λόγω των ημερών, θα προσφέρει δωρεάν θεατρικές παραστάσεις.
Για να μάθετε περισσότερα, κάντε κλικ εδώ.
Να αναφερω και εγω οτι πολλες ταινιες που θα παιζοντουσαν στα σινεμα, θα κυκλοφορησουν νωρις σε video on demand στο Amazon, Google Play, κλπ. Η τιμη για ενοικιαση ειναι περιπου 20 ευρω.
Και που λέτε λοιπόν, στην δουλειά έλαβαν δραστικά μέτρα για την πανδημία.
Κλείδωσαν την κουζίνα για να μην μαζευόμαστε εκεί.
Που το WC του σπιτιού μου είναι μεγαλύτερο από αυτήν την κουζίνα. Και να θέλαμε πάνω από 2 άτομα δεν χωράμε εκεί.
Το κακό είναι πως το ψυγείο είναι εκεί, οπότε τώρα τα τάπερ μου αναγκαστικά τα έχω σε ένα ισοθερμικό τσαντάκι από τα jumbo, και μέσα στο γραφείο.
Και όταν περιέχει αυγά δεν είναι και ότι καλύτερο
:thumb_down:
προσωπικα γυμναστηριο κ πριν κλεισουν ειχα 3 εβδομαδεσ που εκανα μονο το κατω σωμα γτ ξεκουραζα των ωμο μου απο τενοντιτιδα που ειχα παθει....οποτε τωρα κανω 4 προπο την εβδομαδα 2 με λαστιχα για πανω σωμα..και 2 tabata για αεροβια....δυστυχως push ups δεν μπορω γτ ποναω ακομα στον ωμο...αλλα θα δοκιμασω να βαλω κ μονοζυγο push ups απο επομενη εβδομαδα να δω αν θα ποναω..
Αν τα κανεις ομελετα αντι βραστα ειναι καπως καλυτερα.Quote:
Originally Posted by FoteiniK
Απ' την άλλη σκέφτηκα να βάλω καμία παγοκύστη μέσαQuote:
Originally Posted by Musclemar
Η δουλειά μου δεν έχει επηρεαστεί από τις συνθήκες που επικρατούν, έχει αλλάξει όμως η καθημερινότητα μου. Πέρα από την εργασία όμως υπάρχουν αρκετές μικρές ή μεγάλες υποχρεώσεις για τις οποίες έχουν αλλάξει πολλά, και έτσι και εγώ από νωρίς αποφάσισα να κάνω έναν αναστοχασμό και να διαμορφώσω εκ νέου τις προτεραιότητες μου. Έτσι εξασφάλισα τον χρόνο για να περιποιηθώ την διατροφή μου, να ετοιμάζω τα γεύματα κλπ. Επίσης εντατικοποίησα το αερόβιο μου και ήδη σκέφτομαι λύσεις για προσωρινό home gym χωρίς να χρειαστεί να επενδύσω λεφτά. Και στον επαγγελματικό τομέα κάνω κάτι αντίστοιχο. Με άλλα λόγια η κατάσταση προς το παρών έχει δράσει σαν ένας επιταχυντής για κάποιους στόχους μου.
Βιβλία, Netflix, βιντεοπαιχνίδια κλπ που αναφέρετε μερικοί, προς το παρών τα ζηλεύω και δεν τα προλαβαίνω μέσα στην μέρα, με μέτρο τα σαββατοκύριακα μόνο. Αν κρατήσει αρκετό καιρό όμως η κατάσταση πιστεύω θα φτάσω και εγώ σε αυτό το σημείο.
Αν τα φαγητα ειναι για πολλες ωρες στο τσαντακι, καλο ειναι να εχουμε μεσα μια απο αυτες τις παγοκυστες που εχουν τζελ μεσα.Quote:
Originally Posted by FoteiniK