-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό
Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.
Α! σας είπα για το νερό? :D
-
Έκανα και εγώ κάτι αιματολογικές εξετάσεις.
Οι τιμές εκτός ορίων ήταν :
Ουρία 58 15-50
HDL-Χοληστερόλη 31 35-55
Τρανσαμινάση GOT 40 5-40
Tρανσαμινάση GPT 65 7-40
γGT 10 10-61
LDL-Χοληστερόλη 72 ... 70-190
Ήμουν άρρωστος και κατέβασα κάμποσα depon-ponstan.
Ίσως να τσίμπησαν αυτά τις τιμές.
Πήρα και κρεατίνη το παραδέχομαι.[:-crazy]
Πόσο νερό πρέπει να πιώ επιτέλους...
-
Μια χαρά είσαι...το γ-gt είναι ο πιο κρίσιμος δείκτης του συκωτιού και είναι τέρμα κάτω επίσης κάνε να δεις που βρίσκεται και η LDL γιατί η καλή σου είναι χαμήλα...
A οκ τι σου είπε και ο γιατρός σου γι αυτό,λογικα να αυξήσεις λίγο τα λιπαρά σου?
-
Δεν άκουσα γνώμη γιατρού ακόμη.
-
Ανθες τη γνώμη μου μην ανυσηχείς για τίποτα συζητήσε το και με το γιατρό σου βέβαια ..οι τρανσαμινάσες τσιμπάνε για το τίποτα η μητέρα μου που δουλευει σε νοσοκόμειο μου έλεγε ότι έχουν πάει αλκοολικοι με τιμές 2000+ όποτε φαντάσου πόσες αντοχές έχει ο ανθρωπινος οργανισμός,τις φυσιολογικες τίμες τις έχουν βγάλει ενδεικτικά...
-
thanx :)
Δεν ανησυχώ ιδιαίτερα.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by IVIetaCreatoR
Έκανα και εγώ κάτι αιματολογικές εξετάσεις.
Οι τιμές εκτός ορίων ήταν :
Ουρία 58 15-50
HDL-Χοληστερόλη 31 35-55
Τρανσαμινάση GOT 40 5-40
Tρανσαμινάση GPT 65 7-40
γGT 10 10-61
LDL-Χοληστερόλη 72 ... 70-190
Ήμουν άρρωστος και κατέβασα κάμποσα depon-ponstan.
Ίσως να τσίμπησαν αυτά τις τιμές.
Πήρα και κρεατίνη το παραδέχομαι.[:-crazy]
Πόσο νερό πρέπει να πιώ επιτέλους...
</blockquote id=quote>
Η ουρία σου με τρομάζει.Μίλησες με γιατρό ; Ίσως να χρειαστεί να κανεις ούρα 24ώρου.Για την HDL φάε κανένα ψαρόλαδο :D
-
Δηλαδή εγώ που καταναλώνω τη μέρα 2,5γρ πρωτείνη(χωρίς να κάνω γράμμωση ακόμη) ανα κιλό σωματικού βάρους απο whey και τροφές,πολυβιταμίνη,13 αμινοξέα,κρεατίνη malate,γλουταμίνη,βιταμίνη c τι τιμές θα έχω άραγε?χε χε!
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nas
Δηλαδή εγώ που καταναλώνω τη μέρα 2,5γρ πρωτείνη(χωρίς να κάνω γράμμωση ακόμη) ανα κιλό σωματικού βάρους απο whey και τροφές,πολυβιταμίνη,13 αμινοξέα,κρεατίνη malate,γλουταμίνη,βιταμίνη c τι τιμές θα έχω άραγε?χε χε!
</blockquote id=quote>
καλές..., δες πόσα άτομα καταναλώνουν πολυ περισσότερα και δεν έχουν πρόβλημα
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nas
Δηλαδή εγώ που καταναλώνω τη μέρα 2,5γρ πρωτείνη(χωρίς να κάνω γράμμωση ακόμη) ανα κιλό σωματικού βάρους απο whey και τροφές,πολυβιταμίνη,13 αμινοξέα,κρεατίνη malate,γλουταμίνη,βιταμίνη c τι τιμές θα έχω άραγε?χε χε!
</blockquote id=quote>
καλές..., δες πόσα άτομα καταναλώνουν πολυ περισσότερα και δεν έχουν πρόβλημα
-
NAC+Milk Thistle+Vit B, οχι αλκοολ, οχι τοξικα φαρμακα (Ντεπον πχ) = υγιες συκωτι
-
Εγώ αυτό που θα ήθελα να πω είναι το εξής συμφωνώ στο ότι τα συμπληρώματα δεν βλάπτουν κάτω απο την σωστή χρήση και όχι κατάχρηση αλλά αυτό που θα ήθελα να πω και να το τονίσω είναι ότι παίζει ρόλο και το άμα είναι προϊόντα γνωστής εταιρίας που είναι χρόνια στον χόρο με κάποιο όνομα το όποιο θα πρέπει να κρατήσει και όχι να το χαλάσει βάζοντας πράγματα αγνώστης προελεύσεως μέσα στα σκευάσματα οπότε μακριά και απο προϊόντα ανώνυμης εταιρίας όσο να είναι το οικονομικό κόστος.
-
Αποφάσισα και εγώ μετά απο 4μήνες γυμναστήριο/διατροφή/συμπληρώματα
(Whey Protein EAS(Myopro)+πολυβιταμίνη) να κάνω εξετάσεις...
ΟΥΡΊΑ: 48.....Φ.Τ.:10-50
ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ:0.99.....Φ.Τ :0.6-1.4
ΟΥΡΙΚΌ ΟΞΎ:6.40.....Φ.Τ :3.4-7.0
ΟΞΑΛΟΞΕΙΚΗ ΤΡΑΝΣ/ΣΗ(SGOT/ATS):66.....Φ.Τ :11-38
ΠΥΡΟΣΤΑΦΥΛΙΚΗ ΤΡΑΝΣ/ΣΗ(SGPT/ALT):45.....Φ.Τ :11-43
Γ-ΓΛΟΥΤΑΜΥΛΟ-ΤΡΑΣΦΕΡΑΣΗ (γ-GT):12.....Φ.Τ :10-60
(*Όπου Φ.Τ.=Φυσιολογική Τιμή)
Αφού διάβασα τα τόσο κατατοπιστικά πόστ στο φόρουμ πήγα στο γιατρό,όπου το πρώτο πράγμα που ρώτησε ήταν αν μπεκροπίνω,το δεύτερο αν παίρνω αναβολικά και τρίτο και καλύτερο αν παίρνω συμπληρώματα.Με το που ακούει Πρωτεΐνη βρήκε τι φταίει και πρώτη του λέξη ήταν να τα σταματήσω.Όταν του εξήγησα όμως πώς τα παίρνω(με μέτρο....)τότε ξεπέρασε το στάδιο του απολύτου και ανέφερε ότι επηρεάζει η σωματική άσκηση και γενικά η διατροφή.
Το ερώτημα μου είναι το εξής:Επειδή κατάλαβε ότι εγώ δεν σταματάω διατροφή/γυμναστήριο μου είπε να βάλω στην διατροφή μου πολλούς υδατάνθρακες και κυρίως απο φρούτα με δικαιολογία ότι βοηθάει...Ισχύει κάτι τέτοιο???
Και για την ιστορία...μου είπε για επανεξέταση μετά απο 1μήνα με προσθήκη στις εξετάσεις αίματος CPU,LDH,HDL και LDL.
Συγνώμη για το τόσο μεγάλο και κουραστικό πόστ.
-
Κοιτα επειδη την "πατησα" σχετικα προσφατα με εξετασεις. Εκανα προπονηση Σαββατο ποδια και παω Δευτερα να κανω εξετασεις. Εντωμεταξυ 300 γρ πρωτεινη το Σαββατο και αλλα 300 την Κυριακη. Λοιπον SGPT ειχα 53 , SGOT κανονικη αλλα ουρια 83! Εκτος αυτου CPK 600 με οριο το 200. Λοιπον καθε χρονο κανω ενα διαλλειμμα 5-6 ημερων και μετα παω και μετριεμαι , τωρα δεν το εκανα οποτε την "πατησα". Η βιοχημικος (χωρις να ζητησω την γνωμη της) αρχισε τις βλακειες οτι ειμαι ενα βημα πριν τα μηχανηματα για την αιμοκαθαρση, τα ηπατικα ειναι χαλια κλπ. Τελοσπαντων ολο βλακειες. Τα ηπατικα σου ειναι νορμαλ για bber, τα λιπιδια καλα σου ειπε να τα μετρησεις...αλλα αν δεν ξεκουραστεις λιγες μερες πριν πας να κανεις επανεξεταση, τα αποτελεσματα στις τρανσαμινασες δεν νομιζω να αλλαξουν. Επισης αν θες να κατεβει η ουρια, την προηγουμενη μερα της εξετασεις, περιορισε δραματικα την πρωτεινη (οχι την σκονη μονο, τα παντα).
-
Εμένα πάλι ρε παιδιά όλες οι εξετάσεις μου (πριν μια βδομάδα έκανα) βγήκαν φυγιολογικές εκτός από τα λευκώματα, τα οποία βγήκαν 2 μονάδες πάνω από το φυσιολογικό (τα ολικά) και αυτό οφειλόταν σε αύξηση της λευκωματίνης/αλβουμίνης. Λέτε να φταίει η διατροφή; Παρεπιπτόντως είχα σταματήσει για 4 μέρες τη whey (δεν παίρνω τπτ άλλο αυτόν τον καιρό).
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Koga
Αποφάσισα και εγώ μετά απο 4μήνες γυμναστήριο/διατροφή/συμπληρώματα
(Whey Protein EAS(Myopro)+πολυβιταμίνη) να κάνω εξετάσεις...
ΟΥΡΊΑ: 48.....Φ.Τ.:10-50
ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ:0.99.....Φ.Τ :0.6-1.4
ΟΥΡΙΚΌ ΟΞΎ:6.40.....Φ.Τ :3.4-7.0
ΟΞΑΛΟΞΕΙΚΗ ΤΡΑΝΣ/ΣΗ(SGOT/ATS):66.....Φ.Τ :11-38
ΠΥΡΟΣΤΑΦΥΛΙΚΗ ΤΡΑΝΣ/ΣΗ(SGPT/ALT):45.....Φ.Τ :11-43
Γ-ΓΛΟΥΤΑΜΥΛΟ-ΤΡΑΣΦΕΡΑΣΗ (γ-GT):12.....Φ.Τ :10-60
(*Όπου Φ.Τ.=Φυσιολογική Τιμή)
</blockquote id=quote>
Έλεος, δηλαδή πραγματικά κάτι πρέπει να γίνει με αυτούς τους γιατρούς. Δεν έχουν ιδέα όπως φαίνεται για το πώς μπορεί η άσκηση να μεταβάλλει τις παραμέτρους αυτές. Και όχι τίποτα άλλο, αλλά φαντάζομαι ότι δεν είσαι ο πρώτος νεαρός που αθλείται και που πηγαίνει σε αυτόν. Δεν μπορούν να ανοίξουν 2 βιβλία ρε γμτ μου;; Ή να ψάξουν στο Internet τέλος πάντων (αν ξέρουν να το χρησιμοποιούν);;
Οι εξετάσεις σου Koga έχουν το γνωστό μοτίβο που έχουμε δει εδώ μέσα άπειρες φορές: δηλαδή τσιμπημένη ουρία (από την πρωτεΐνη όπως σωστά είπε ο megageo), τσιμπημένο ουρικό οξύ (και αυτό από την πρωτεΐνη μέχρι ενός σημείου), μια ή δύο από τις SGOT/SGPT αυξημένη που υποδηλώνει μυϊκή καταστροφή από την άσκηση και γ-GT μέσα στα όρια, πράγμα που δείχνει ότι το συκώτι σου είναι υγιές (διότι η SGOT και η SGPT υπάρχουν και στους μυς, ενώ η γ-GT μόνο στο συκώτι).
Αυτό που σου ανέβασε τις τιμές λοιπόν είναι η άσκηση και όχι τα "συμπληρώματα". Το να "φας φρούτα" είναι μια συμβουλή για καλή γενική υγεία, αλλά δεν έχει να κάνει με τις τιμές που συζητάμε εδώ.
Μην ανησυχείς, ξεκουράσου 7-10 ημέρες, και πήγαινε και ξανακάνε και θα έχουν επιστρέψει οι τιμές στα κανονικά τους όρια.
-
<blockquote id=quote>Quote:μια ή δύο από τις SGOT/SGPT αυξημένη που υποδηλώνει μυϊκή καταστροφή από την άσκηση και γ-GT μέσα στα όρια, πράγμα που δείχνει ότι το συκώτι σου είναι υγιές (διότι η SGOT και η SGPT υπάρχουν και στους μυς, ενώ η γ-GT μόνο στο συκώτι).</blockquote id=quote>
GRF Χρησιμοποίησα ακριβώς(στον γιατρό) τα παραπάνω λεγόμενα σου(ελπίζω να μην σε πειράζει "δάσκαλε" :D ) γιατί σε προηγούμενα πόστ στο ίδιο άρθρο τα αναφέρεις και αυτό που είχες πει "πως ξεχωρίζει ο οργανισμός το συμπλήρωμα απο την τροφή(και τον επηρεάζει το συμπλήρωμα)αφού είναι το ίδιο!?
Ήταν δύο ερωτήσεις που πραγματικά φάνηκα ότι ήμουν "διαβασμένος" και κόλλησε ο γιατρός.
megageo η αλήθεια είναι ότι την προηγούμενη ημέρα ήμουν στο πρόγραμμα μου...δηλαδή διατροφή και προπόνηση κανονικά.Το να πάω μετά απο τις εξετάσεις στο γιατρό ήταν καθαρά για να ηρεμήσουν οι δικοί μου και η κοπελιά μου αφού είχα διαβάσει το εν λόγο πόστ και λίγο google ήξερα ότι δεν υπάρχει θέμα.
Η υπέρτατη ατάκα φεύγοντας μου λέει:
-Και τον άλλο μήνα που θα σε δω με τις επαναληπτικές εξετάσεις ελπίζω να μην έχεις φουσκώσει!!![:-sick][:-scared][:-shake]
-
Καλα κοιτα να δεις... εγω πλεον θα παιρνω τα αποτελεσματα απο το εργαστηριο και αν κρινω οτι ειναι κατι ανησυχητικο θα πηγαινω σε γιατρο της επιλογης μου και εξειδικευμενο. Τωρα ο καθε βιοχημικος, μικροβιολογος, γενικος παθολογος κλπ να μου κανει διαγνωση ....δεν το χρειαζομαι.
-
πως λεγετε ρε παιδες ενα φυτικο σκευασμα απο γαιδουραγκαθο που λενε οτι βοηθαει να ριξει τις τιμες απ τις τρανσμινασες?