Θα ήθελα να μάθω αν τα αμινοξέα bcaa σε βοηθούν στο να πάρεις όγκο και θα ήθελα να μ πει κάποιος αν αυτά εδώ της myprotein είναι αποτελεσματικά ευχαριστώ πολύ!!
Printable View
Θα ήθελα να μάθω αν τα αμινοξέα bcaa σε βοηθούν στο να πάρεις όγκο και θα ήθελα να μ πει κάποιος αν αυτά εδώ της myprotein είναι αποτελεσματικά ευχαριστώ πολύ!!
Καλησπερα και καλως ορισες. Η απαντηση στο αν βοηθουν να παρεις ογκο ειναι σαφεστατα οχι. Απο μονα τους βοηθουν κυριως στη μυικη αναρρωση και αποκατασταση. Τα μυικα κιλα θα τα παρεις με την υπερθερμιδικη διατροφη, πλουσια σε πρωτεινες, υδατανθρακες και καλα λιπαρα.
Της MyProtein τα bcaa ειναι μια χαρα. Δες εδω για εκπτωτικους κωδικους: MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!!
Παρελαβα την παραγγελια μου ολα μια χαρα.Μονο ενα προβλημα εχω τα BCAA τα πηρα αγευστα και πραγματικα δεν πινονται.Υπαρχει καποιος τροπος μηπως να τα αναμιξω με κατι γιατι ειναι κριμα να τα πεταξω?
Δοκίμασε να βάλεις λίγες σταγονες flavdrops myprotein.
Καλησπέρα και εγώ έχω το ίδιο πρόβλημα, μπορείς να τα βάζεις μαζί με την Πρωτεΐνη σου.Quote:
Originally Posted by Giorgaras999
Τα bcaa ειναι για να πινονται μονα τους, δεν υπαρχει λογος να γινει αυτο που λες.Quote:
Originally Posted by Zyzz the king
Έκανα λάθος έχει δίκιο ο Muslemar.Quote:
Originally Posted by Musclemar
Δεν ειναι απαραιτητα λαθος αυτο που ειπες! Απλα η whey εχει ηδη μεσα τα 3 αμινοξεα που αποτελουν τα bcaa.Quote:
Originally Posted by Zyzz the king
Αγευστα bcaa με λιγη whey σοκολατα για γευση παντως ενδοπροπονητικα, ειναι μια χαρα.
Κι εγώ είχα πάρει 1kg σκέτα αμινοξέα και ακόμα βασανίζομαι. Είναι πραγματικά απαίσια. Τα αραιώνω σε παραπάνω νερό απ' ότι ενδείκνυται με την κρεατίνη αλλά πάλι οριακά κατεβαίνει.
Θα τα δοκιμασω με χυμο αυριο μηπως και γινουν λιγο καλυτερα
Μπορεις να δοκιμασεις και με χυμο, αλλα οχι πολυ, ή με gatorade. Επισης μπορεις να κανεις και μιξ με πρασινο τσαι που θα εχεις ετοιμασει απο πριν.Quote:
Originally Posted by Giorgaras999
Εννοειται πως εχουν ουκ ολιγες γευσεις, και δε χρειαζεται να αγορασει κανεις τα αγευστα.
Δεν ξέρω αν πίνεις κάποιο pre αλλά που και που αντί να πιεις pre θα μπορούσες να τα πιεις τα άγευστα BCAA και με κάνα Monster χωρίς ζάχαρη (έτσι θα πάρεις και την καφεΐνη του Monster).Quote:
Originally Posted by Giorgaras999
Ξεθάβω το τόπικ να γράψω αξιολόγηση για γεύση καινούργια της myprotein που δοκίμασα σήμερα και δεν περίμενα να μου αρεσει τόσο πολύ..
Γεύση ice tea και ήταν ακριβώς όπως οταν πίνουμε παγωμένο τσάι λίπτον! Φοβερό, το φαντάζομαι καλοκαιράκι με παγάκια αραχτή στο μπαλκόνι :laugh:
Παρτε το και θα με θυμηθείτε!!
Μπορείτε να το βρείτε σε αυτή εδώ τη σελίδα της MyProtein.
Γεια σε όλους
Πήρα πρόσφατα κάτι αμινοξέα από myprotein και καταλαθος δεν επέλεξα γεύση, εκτός ότι είναι πολύ πικρό δεν διαλύονται σχεδόν καθόλου. Υπάρχει κάποια λύση; Ευχαριστώ
Sent from my iPhone using Tapatalk
Μετεφερα το ποστ σου σε αυτο εδω το θεμα, διαβασε λιγα ποστ πιο πριν που εχουν γραψει αλλα παιδια καποιες προτασεις. Ισως να τα κανεις μιξ με κανενα Gatorade ή flavdrops myprotein.Quote:
Originally Posted by paraskos.77
Ευχαριστώ
Δεν έχω θέμα στην γεύση αλλά στην διάλυση.!
Sent from my iPhone using Tapatalk
Δεν έχω ιδία άποψη αλλά από άλλους που είχαν το ίδιο θέμα, είδα αυτές τις λύσεις...Quote:
Originally Posted by paraskos.77
- βάζεις την κουταλιά στο στόμα σου και καταπίνεις με νερό ξέρω 'γω
- παίρνεις υδατάνθρακα σε σκόνη
Οοκ κατάλαβα ευχαριστώ.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Για καλυτερη διαλυση ισως να δοκιμαζες λιγο χλιαρο νερο και οχι παγωμενο.
Καλησπέρα αγόρασα bcaa από myprotein. Πήρα σε σκόνη 500γρ. Ποια είναι η κατάλληλη δόση ημερησίως. Σκέφτομαι μια κουταλιά πριν την προπόνηση.
Στάλθηκε από το Redmi 5 Plus μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Μπορείς να βάλεις 5 γρ πριν - κατά τη διάρκεια - μετά την προπόνηση. Θα πρότεινα πριν την προπόνηση, αν δεν θες ενδοπροπονητικά, και μεταπροπονητικά να κρατήσεις την whey σου (αν παίρνεις).
Ευχαριστώ πολύ. Περνώ μετά την προπόνηση whey
Στάλθηκε από το Redmi 5 Plus μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Μια χαρά. Η whey έχει από μόνη της BCAAs, οπότε πριν ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης θα σου είναι πιο χρήσιμα.
Καλησπέρα.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει δοκιμάσει κανείς καμιά καλή γεύση αμινοξέων της mp. Εχω δοκιμάσει 1-2 και δεν ξετρελάθηκα. Ειδικα η κόλα ήταν ότι χειρότερο κατά τη γνώμη μου. Αν έχει κάποιος να προτείνει κάποια γεύση που του άρεσε είμαι ανοιχτός σε προτάσεις...
Ευχαριστώ παιδιά!
Μιλαμε για bcaa ή eaa?
Quote:
Originally Posted by Musclemar
και τα δυο με ενδιαφερουν αν εχεις κατι να προτεινεις.
Strawberry and Lime φίλε μου πάρε, πολύ ωραία γεύση (για EAA μιλάω).
Για τα bcaa, τροπικη, καρπουζι και ice tea. Μπορεις δεις ολα τα αμινοξεα της MyProtein, κανοντας κλικ εδω.Quote:
Originally Posted by Bbuilding