Video Προπόνησης Χεριών Του Μιχάλη Κεφαλιανού - 25 Αυγούστου 2012!!
Ακομα ενα βιντεο προπονησης του Μιχαλη Κεφαλιανου, προ λιγων ημερων, απο την βαση του στην Κω, παντα παζι με τον προπονητη του Δαυιδ Μπαλασα!! Αυτη τη φορα θα παρετε μια γευση απο προπονηση δικεφαλων/τρικεφαλων και σε λιγες μερες και απο προπονηση για τετρακεφαλα.
http://www.youtube.com/watch?v=NVcDWEfWCj8
http://www.bodybuilders.gr/competiti...ust-2012-2.jpg
Για μενα η εξωπραγματικη κατασταση που ειχε πιασει οταν ηρθε πρωτος ειναι το μετρο συγκρισης .
Ελπιζω να καταφερει να τη ξεπερασει....:one_thumb:
παμε mike δυνατα ;)
ειναι σε τελεια κατασταση φανταζομαι πως θα ειναι μολις στεγνωση εντελως
all the money !
Μας έφτιαξες τη μέρα Κώστα!
μπραβο κωστα για το βιντεο,οπος το φανταστικα το εφτιαξες,ειδες πως με καταλαβαινεις? χοχοχοοχοχοοχοχ
εντυπωσιακος,δυνατος ακομη και στη διαιτα.μυικοτητα,σκληραδα,γραμμωση-διαχωρισμος,ποιοτητα.mass with class
Δεν υπάρχουν λόγια οχι μόνο για τα χέρια και την προπόνηση τους αλλα και για ολο το συνολο !
εισαι αρχοντας mike.. σηνεχισε ετσι :thumbs:
Thank you!! :)Quote:
Originally Posted by Kefalianos
Μαϊκ έχεις ξεφυγει, θα τα πας πολύ καλά!!!!!
Θα σκισουμε φετος!!! Παμε για πρωτια!!!
Φοβερός ο ΜΙΚΕ!