The spirit, the will to win, & the will to excel are the things that endure. - Vince Lombardi
Printable View
The spirit, the will to win, & the will to excel are the things that endure. - Vince Lombardi
"TO BODYBUILDING ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΩΝ ΠΛΟΥΣΙΩΝ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΦΤΩΧΟΙ" - ΕΝΑ ΠΑΛΙΟ ΦΙΛΑΡΑΚΙ
Ι'll be back!!! - Αrnold
:icon_smile_big:
Ο Arnie λεει..
"When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful."
~ Eric Thomas ~
https://www.youtube.com/watch?v=GLcJHC9J7l4
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion.
That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
https://www.youtube.com/watch?v=wHWuJHhU7vU
Τι να πεί κανείς... ** σαγόνι στο πάτωμα ίσως..
"Deliberately seek the company of people who influence you to think and act on building the life you desire."
"Να αναζητατε σκοπιμως την συναναστροφη με ανθρωπους που σας επηρεαζουν να σκεφτεστε και να ενεργειτε προς το χτισιμο της ζωης που επιθυμειτε".
~ Napoleon Hill
Σωστος ο Twain!
Δουλεψε μεχρι το ειδωλο σου να γινει αντιπαλο σου.Μου αρεσε πολυ το σκεφτομαι για tattoo στα αγγλικα ομως :P
Acknowledging the good that you already have in your life is the foundation for all abundance - Eckhart Tolle.
(Αναγνωρίζοντας το καλό που έχετε ήδη στη ζωή σας είναι το θεμέλιο για όλη την αφθονία).
A hero is no braver than an ordinary man, but he is braver five minutes longer - Ralph Waldo Emerson.
(Ένας ήρωας δεν είναι πιο γενναίος από έναν συνηθισμένο άνθρωπο, αλλά είναι πιο γενναίος για πέντε λεπτά περισσότερο)
one of the greatest moments in life is realizing that two weeks ago, your body coudldn't do what it just did
Wish less work more
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. - Jim Rohn
...................Ποτέ δεν είναι αργά............
Έτσι λοιπόν και εγω εχω επιστρέψει μετά απο παυση περίπου 10 ετών.
Χαίρομαι πολύ που το Thread που εμπνεύστηκα 12 χρόνια πρίν είναι ακόμα "ζωντανό"....
Καλωςορίζω όλη την παρέα.....
12 χρονια, πωπω!!
Αντε καλως σε βρηκαμε και παλι!
"Η μεγαλυτερη σου προκληση δεν ειναι καποιος αλλος. Ειναι ο πονος στα πνευμονια και το καψιμο στα ποδια, και η φωνη μεσα σου που φωναζει "δε μπορω", αλλα εσυ δεν ακους. Απλα πιεζεις τον εαυτο σου ακομα παραπανω. Και τοτε ακους τη φωνη μεσα σου που λεει "μπορω". Και ανακαλυπτεις οτι το ατομο που νομιζες οτι ησουν δεν εχει καμια σχεση με αυτο που πραγματικα εισαι." ~ Άγνωστος
«Οι άνθρωποι δε στερούνται δυνάμεως, αλλά θελήσεως» ~ Βίκτορ Ουγκώ
?Start where you are. Use what you have. Do what you can.?
?Arthur Ashe
''Το πουλί αγωνίζεται για να βγει από το αυγό. Το αυγό είναι ο κόσμος του. Αυτός που θέλει να γεννηθεί, πρέπει πρώτα να καταστρέψει έναν κόσμο.''
?Έρμαν Έσσε
Μετά τη μεγάλη νίκη λοιπόν στον προημιτελικό του Ευρωμπάσκετ του '87 κόντρα στην Ιταλία, η ερώτηση προς τον Γκάλη είναι η εξής:
-Είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή της καριέρας σου από τότε που παίζεις στην Εθνική ομάδα;
Και ο Γκάλης απαντά:
-Είναι, μέχρι το επόμενο παιχνίδι...
I train heavy and hard every workout. That's the only way I knew. I know it was the key to my success. ~ Ronnie Coleman
Η προσπάθεια για την διατήρηση του μεγαλύτερου βαθμού τέλειας υγείας, σαν άνθος της οποίας εμφανίζεται η ευφροσύνη, είναι το σημαντικότερο. Τα μέσα για το σκοπό αυτό, όπως γνωρίζουμε, είναι αποφυγή κάθε ακρότητας και υπερβολής, κάθε σφοδρού και δυσάρεστου συναισθήματος, δύο ώρες γρήγορης κίνησης καθημερινά στον καθαρό αέρα, συχνά κρύα λουτρά και ανάλογοι κανόνες διατροφής. Χωρίς καθημερινή αρκετή κίνηση δεν μπορεί να μείνει κάποιος υγιής, όλες οι ζωτικές λειτουργίες για να δουλέψουν ικανοποιητικά απαιτούν κίνηση, τόσο των μερών τα οποία αφορούν όσο και του όλου. Για αυτό σωστά λέει ο Αριστοτέλης: ''ο βίος εν τη κινήσει εστί".
Απόσπασμα από το βιβλίο "Το ασήμαντο αιώνια επαινούν'', Άρθουρ Σοπενχάουερ
-------------------
"Όσοι δεν βρίσκουν καιρό για να γυμνασθούν, θα βρουν καιρό για να αρρωστήσουν"
Simple bat true!!