Λήψη Πρωτεϊνών και Νεφρική Λειτουργία

Ακομα μια νεα μελετη πανω στη ληψη πρωτεϊνης και την υγεια των νεφρων.

Οπως εχουμε συζητησει και σε αλλα τοπικ σχετικα με τη διατροφη υψηλη σε πρωτεινες και την υγεια των νεφρων, σε υγιη ατομα δεν υπαρχει κανενας λογος ανησυχιας.

Ομως, το ερωτημα που εθεσαν με την παρακατω μελετη, που ειναι παρα πολυ ενδιαφερον, ηταν αν η χαμηλοτερη ληψη πρωτεινων συσχετιζεται με αυξημενη θνησιμοτητα.

Ερευνηθηκε συσχετισμος μεταξυ ληψης πρωτεινης (με βαση το σωματικο βαρος), και τη θνησιμοτητα. Παραλληλα ερευνηθηκε η σχεση μεταξυ καταναλωσης πρωτεινων υψηλης βιολογικης αξιας και θνησιμοτητας.

Τα αποτελεσματα:

Σε ατομα με μειωμενη νεφρικη λειτουργια

1. Η υψηλη καθημερινη ληψη πρωτεϊνων συσχετιστηκε με υψηλοτερη θνησιμοτητα, ενω η χαμηλοτερη καθημερινη ληψη πρωτεινων με χαμηλοτερη θνησιμοτητα.

2. Τα 2/3 της καταναλωσης πρωτεϊνων υψηλης βιολογικης αξιας συσχετιστηκαν με υψηλοτερη θνησιμοτητα.


Σε ατομα με κανονικη νεφρικη λειτουργια

1. Η υψηλη καθημερινη ληψη πρωτεινων δεν συσχετιστηκε με θνησιμοτητα, ενω η χαμηλοτερη καθημερινη ληψη πρωτεϊνων συσχετιστηκε με υψηλοτερη θνησιμοτητα.

Προφανως και σε εμας που λαμβανουμε κανονικες ποσοτητες πρωτεινης το ανωθε δεν ισχυει, αλλα σε καποια ατομα που ειναι μεγαλυτερης ηλικιας ή ειναι υποσιτισμενα, η χαμηλη ληψη πρωτεινων ισως παιζει σημαντικο ρολο για την υγεια και την ποιοτητα της ζωης τους.

Η μελετη:

https://academic.oup.com/ajcn/advanc...qab011/6179046