-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by zero
ΚΑΜΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΑΚΟΥΕΙ ΚΑΝΕΙΣ???
</blockquote id=quote>
Zero, ήδη έχεις ανοίξει τόπικ με αυτό που ρωτάς και έχω σβήσει άλλα 2 ποστς σου με το ίδιο ακριβώς περιεχόμενο.
Δεν είναι ανάγκη να ποστάρεις συνεχώς το ίδιο πράγμα.
-
lol δεν μπορεί να εννοεί winny κάτι άλλο θα είναι.
-
Kαι ομως meta χαλαρα παιζει να ειναι. Το τι δινουν σε ατομα που δεν ξερουν...δε περιγραφεται. Στην τοπικη ομαδα εκει που μενω μου ειπαν τα παιδια -15-16χρονων- οτι τους ειχαν δωσει κατι που στον αγωνα τους εκανε να μην κουραζονται...τουρμπο πηγαιναν. You get the point...
Σωπα ρε ο Διγκας? Εγω φταιω που τον ξεθαψα...γαμωτο. Πρωτη φορα που πηγα και μετα το ποσταρα εδω ηταν κατω απο 2,35 αν θυμαμαι καλα. Ασε ρε μλκιες...
Λοιπον αν ειναι τοσο ακριβος και αυτος τοτε καντε αυτο. Εγω αυτο κανω τοσο καιρο και δεν εχω προβλημα...
Το σιροπι εχει 78γρ γλυκοζη ανα 100γρ. Εγω προσωπικα βαζω 100γρ και περνω τα 80 που θελω. Ομως αυτο που μας ενοχλει ειναι οτι ειναι παχυρευστο, και δεν διαλυεται.
Το βαζακι ειναι 400γρ
Βαλτε το βαζακι μεσα σε ενα κατσαρολακι μικρης διαμετρου για να ειναι ψηλα η σταθμη. Βαλτε στο κατσαρολακι αλλα 400γρ νερο. Οταν βρασει παρτε τη γλυκοζη και βαλτε την σε ενα μεγαλο κυπελο και ριξτε απο πανω το βραστο νερο. Επισης βαλτε και λιγο βραστο νερο στο βαζακι κλειστε ανακινιστε για να παρετε τυχον υπολειματα. Με 200γρ μειγματος περνετε 80 γραμμαρια δεξτροζης και ειναι και πολυ ρευστο για να αναμυγνιεται με την whey.
ΥΓ μπορει να φαινεται περιπλοκο αλλα δεν ειναι, 5 λεπτα υποθεση ειναι. Και το βαζακι αν δεν κανω λαθος κανει 1Ε και κατι....6Ε...@@ρες.
-
Ασε ρε φιλε...Εστειλα τη μητέρα μου να πάρει ενα κιλο δεξτροζη απο το Διγκα και τις ειπα πως εχει κοντα ?3...
Μαλλον και αυτός μάγκας την είδε(εμείς τον κάναμε) και την πουλάει ?6 το κιλό...
Βρε αντε από εδώ...
-
-
-
Κανεις αλλος εκτος του Διγκα στη Θεσσαλονικη??!
-
Update:
Πηγα σημερα στον περιβοητο Διγκα των 6Ε/κιλο. Του ειπα πως ειναι ακριβος και τελικα πηρα 5κιλα με 15 Ευρω ;)
Να ναι καλα ο παππους, συμπαθιτικος μου φανικε :))
-
Eιναι η πασχαλινη προσφορα ρε!!! Χαχαχαχχ...
Αυτα ειναι καλα νεα...αυριο πρωι που θαμαι θεσαλονικη α παω να παρω και εγω.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Elu Thingol
Eιναι η πασχαλινη προσφορα ρε!!! Χαχαχαχχ...
Αυτα ειναι καλα νεα...αυριο πρωι που θαμαι θεσαλονικη α παω να παρω και εγω.
</blockquote id=quote>
χεχεε
Να του πεις οτι σε εστειλε το παλικαρι που περασε χθες και του εδωσε τα 5κιλα με 15 ευρω, μην διανοηθει να σου αλλαξει την τιμη! ;)
Και κατι ακομη.....ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΨΑΡΙΛΑ!!!!
(δεν παλευεται να διασχιζεις την ψαραγορα μερα μεσιμερι με 30 βαθμους!!)
-
ρε παιδια εγω βρηκα απο αποθηκη που προμηθευει ζαχαροπλαστια τιμη2.5ε ειναι το ιδιο με τις αλες,και τη αναλογια με την πρωτεινη να την βαζω
-
ρε παιδια εγω βρηκα απο αποθηκη που προμηθευει ζαχαροπλαστια τιμη2.5ε ειναι το ιδιο με τις αλες,και τη αναλογια με την πρωτεινη να την βαζω
-
ΨΑΡΡΩΝ 17 & ΑΙΓΙΝΗΣ
ΙΛΙΟΝ ΤΗΛ 2102693600
καλο αυτο παντως με 2.90 το κιλο :P
-
παιδια μια ερωτηση θελω να κανω σχετικα με τις ιδιοτητες τιε δεξτροζης. Τι ακριβως κανει? Εψαξα στο ιντερνετ και ειδα οτι ειναι κατα 70% γλυκια σαν τη σακχαρόζη. Ειχα διαβασει σε αλλα θεματα, οτι επειδη τα συμπληρωματα που εχουν μεσα δεξτροζη ειναι τσιμπημενα στις τιμες, ειναι προτιμοτερο να την αγοραζει καποιος ξεχωριστα και να την ανακατευει με το συμπληρωμα. Θελω να μου πειτε εαν μπορει να ανακατευτει και με κρεατινη και με πρωτεινη, και τις ιδιοτητες της (δεξτροζης). Επιβαρυνει καθολου τον οργανισμο? Συγνωμη εαν κουραζω αλλα θελω να μαθω για να την χρησιμοποιησω και γω. Ευχαριστω πολυ
-
νεα φιλαδελφεια με τιμη κιλου 4eura
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by akillas28
παιδια μια ερωτηση θελω να κανω σχετικα με τις ιδιοτητες τιε δεξτροζης. Τι ακριβως κανει? Εψαξα στο ιντερνετ και ειδα οτι ειναι κατα 70% γλυκια σαν τη σακχαρόζη. Ειχα διαβασει σε αλλα θεματα, οτι επειδη τα συμπληρωματα που εχουν μεσα δεξτροζη ειναι τσιμπημενα στις τιμες, ειναι προτιμοτερο να την αγοραζει καποιος ξεχωριστα και να την ανακατευει με το συμπληρωμα. Θελω να μου πειτε εαν μπορει να ανακατευτει και με κρεατινη και με πρωτεινη, και τις ιδιοτητες της (δεξτροζης). Επιβαρυνει καθολου τον οργανισμο? Συγνωμη εαν κουραζω αλλα θελω να μαθω για να την χρησιμοποιησω και γω. Ευχαριστω πολυ
</blockquote id=quote>
Ειναι ενας απλος υδατανθρακας και χρησιμοποιειται τοσο πολυ οπως
βλεπεις για οικομομικους λογους αλλα και για λογους ευκολιας τροποποιησης της δοσολογιας πρωτεινης/υδατανθαρακων στο ροφημα σου σε
αντιθεση με τις κλασσικες "βρωμικες" πρωτεινες.
Και εγω προσφατα αρχισα να την χρησιμοποιω:D .
Αξιζει τον κοπο και ναι,εννοειται οτι μπορει να ανακατευθει και με
πρωτεινη και με κρεατινη(δεν ξερω για την απορροφητικοτητα του μειγματος με κρεατινη ομως).
Επιβαρυνει τον οργανισμο σου οσο οποιοσδηποτε αλλος απλος υδατανθρακας[:-angel] οποτε μην το σκεφτεσαι εαν θες να χρησιμοποιησεις.
-
Να 'σαι καλα φιλε Riuzin. Θα κοιταξω να την χρησιμοποιησω μαζι με την πρωτεινη. Ευχαριστω που με διαφωτισες για το αν επιβαρυνει:D. Να υποθεσω ειναι για το χειμωνα καλυτερα να βαλουμε δεξτροζη? Δηλαδη την περιοδο που μπαζωνουμε το σωμα μας, σωστα? Οποιος μπορει να μου λυσει και αυτη την απορια και να μου πει τι δοσεις βαζουμε. Ευχαριστω πολυ παιδια, και παλι thanx Riuzin
-
Σε περιπτωση που δεν κανεις "θανατερη" γραμμωση η δεν εχεις
προβλημα με την απωλεια λιπους δεν ειναι απαραιτητο να την βαζεις
μονο σε περιοδο ογκου.Οσο για την δοσολογια εξαρταται απο την προπονηση
και το σωματικο σου βαρος.Για αυτο και την παιρνουμε ξεχωριστα αλλωστε.
Το σωμα μετα την γυμναστικη χρειαζεται και υδατανθρακες.Εαν κανεις τωρα γραμμωση μπορεις να βαλεις π.χ.10-20 γραμμαρια μετα μαζι με την
whey σου.
Βεβαια εαν θες πολυ λεπτομερεια ισως να μην σου κανει καλο και να ηταν καλυτερο να χρησιμοποιησεις καποια αλλη μορφη υδατανθρακα μετα.
Αλλα γενικα μην τρελενεσαι,μετα απο μια καλη προπονηση το σωμα ρουφαει
τα θρεπτικα συστατικα σαν Delongi:D
-
Το ξερω οτι ρουφανε τα μπρατσα σαν σφουγγαρι τα παντα μετα την προπονηση, γιαυτο και θελει πολυ προσοχη εκεινο το γευμα. Να εισαι καλα φιλε μου Riuzin!!! Επειδη τωρα πηζω σαν γιαουρτι απο το διαβασμα(συνεπως κομμενο και το gym για 3μιση βδομαδες), οταν τελειωσω, μιας και θα ειμαι και ελλαδα, θα την δοκιμασω τη περιβοητη δεξτροζη!!! Κανενα μαγαζακι κοντα στο πειραια??? Μενω στο village park κοντα, εαν εχει κανεις κατα νου πουθενα κοντα εκει μαγαζι με δεξτροζη να μου το πει. Riuzin να σε καλα ρε φιλε που μου εδωσες τα φωτα σου:D:D:D, ευχαριστω για τις πληροφοριες[:-graduate][:-graduate][:-graduate]
-
Τιποτα,να εισαι καλα.[:-headphones]
Απο οσο ξερω δεξτροζη εχουν στα φαρμακεια και να μην εχει καποιο
μπορεις να παραγγειλεις απο εκει.Καλο κουραγιο με την εξεταστικη σου!
-
Ρε παιδιά,ψάχνω μια δεξτρόζη συγκεκριμένης μάρκας.Αυτή που γράφει πάνω Χημικά με κόκκινα γράμματα.Ο φαρμακοποιός μου είπε πως δεν κυκλοφορεί πια και μου έφερε αυτήν δεξιά που όμως την είχα χρησιμοποιήσει και παλιότερα,αλλά μου χαλάει την επιδερμίδα.Πήρε κανείς την συγκεκριμένη δεξτρόζη πρόσφατα ή ξέρει αν όντως σταμάτησε να κυκλοφορεί;Ευχαριστώ.Attached Image:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...3_DSC00145.JPG
-
Kυκλοφορει κανονικα φιλε.Μηπως ειναι θεμα προμηθευτη?Για να ειμαι ειλικρινης δεν την εχω χρησιμοποιησει αλλα την εχω στην κατοχη μου,τωρα τελειωνω την δεξτροζη που ειναι στα δεξια.Δεν νομιζω να εχουν καμια διαφορα ομως,μπας και ηταν ιδεα σου οτι σου χαλαγε το δερμα η εφταιγε τιποτα αλλο?Δεξτροζη ειναι και τα δυο...
-
Kυκλοφορει κανονικα φιλε.Μηπως ειναι θεμα προμηθευτη?Για να ειμαι ειλικρινης δεν την εχω χρησιμοποιησει αλλα την εχω στην κατοχη μου,τωρα τελειωνω την δεξτροζη που ειναι στα δεξια.Δεν νομιζω να εχουν καμια διαφορα ομως,μπας και ηταν ιδεα σου οτι σου χαλαγε το δερμα η εφταιγε τιποτα αλλο?Δεξτροζη ειναι και τα δυο...
-
Riuzin,ευχαριστώ για την απάντηση.Κατά 95% είμαι σίγουρος ότι μου προκαλεί αλλεργία,κάτι σαν μικρά σπυράκια.Είναι πως αντιδράει σε κάθε έναν κάθε συμπλήρωμα.Έτσι πιστεύω.
-
Riuzin,ευχαριστώ για την απάντηση.Κατά 95% είμαι σίγουρος ότι μου προκαλεί αλλεργία,κάτι σαν μικρά σπυράκια.Είναι πως αντιδράει σε κάθε έναν κάθε συμπλήρωμα.Έτσι πιστεύω.
-
Κι εγώ αγόρασα την προηγούμενη Πέμπτη.
-
Κι εγώ αγόρασα την προηγούμενη Πέμπτη.
-
Παιδια στη θεσσαλονικη που μπορω να βρω αλλου εκτος απο τον διγκα(του τελειωσε το αποθεμα).Σε οποιο φαρμακειο και αν πηγα δεν ειχε συν του οτι με κοιτουσαν καπως.
-
πηγα φαρμακειο στον ευαγγελισμο κ εφαγα κραξιμο του τιπου οτι θα παθω ζαχαρο ισχιει κατι τετοιο γιατι ομολογο τρομαξα
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by PILIOS
πηγα φαρμακειο στον ευαγγελισμο κ εφαγα κραξιμο του τιπου οτι θα παθω ζαχαρο ισχιει κατι τετοιο γιατι ομολογο τρομαξα
</blockquote id=quote>
Παν μέτρον άριστον φίλε...Οτι και να πάρεις, εαν κανεις αλλόγιστη χρήση του, σιγουρα θα εχεις μη θελητες επιπτώσεις.
Συγκεκριμενα τωρα, δε θα την παρεις για χορταση τη δεξτρόζη.Θα την παρεις σε λογική ποσότητα όταν τη χρειαζεσαι(συνηθως σαν μεταπροπονητικο μαζι με whey)...
Αρα δε πιστευω να εχεις το παραμικρό προβλημα με ζαχαρο εαν δεν κανεις καταχρησεις της δεξτροζης(και γενικα με ολα ισχυει)