Printable View
Τι γνώμη έχετε για το κριθαράκι αντί του ρυζιού; Γιατί τυχαίνει πολλές Κυριακές αλλά και καθημερινές να φάμε κριθαράκι αντί για ρύζι με το κρέας
Νομίζω πρέπει να θεωρείται εξαιρετική τροφή γιατί στα 100γρ ωμό κριθαράκι περιέχονται 77γρ υδατάνθρακες, εκ των οποίων μόνο 0.8γρ σάκχαρα καθώς και 15.6 γρ φυτικές ίνες!
Καλή εναλλακτική λύση. :one_thumb:
Μια και ειπατε για κριθαρι εχω μια απορια το κριθαρι και το ρυζι το υπολογιζουμε στην διατροφη ωμο ή βραστο (γραμμαρια και θρεπτικα στοιχεια) ??
ωμο....
Ωμό, για να μη μπερδεύεσαι.....
Ναι αλλα κοματι δυσκολο, αν μαγειρευτει αντε βγαλε ακρη τι ποσοτητα πρεπει να φας :icon_smile_big:
Γιατί ρε φίλε ?
Αν ξέρεις ότι έχεις ρίξει στην κατσαρόλα π.χ. 200 γρ ωμό, ξέρεις ότι έχει 154 γρ υδατάνθρακα. Άρα όταν το βρασεις, το ζυγίζεις και λες ότι αν π.χ. ζυγίζει 400 γρ, περιέχει 154 γρ υδατάνθρακα. Το χωρίζεις σε μερίδες που σε βολεύουν και είσαι έτοιμος.
Υ.Γ. το παραπάνω βάρος είναι νερό άρα δεν έχει θρεπτική αξία....
Γιατι κριθαρακι συνηθως τρωω στη μανα μου ρε φιλε!! Αν της πω να ζυγιζει θα φαω κατσαρολια... :laughs:Quote:
Originally Posted by cuban
Ε φάε την κατσαρόλα !!! Έχει και σίδηρο !!! :laugh:
epic...!:icon_smile_big:Quote:
Originally Posted by Antoin
ρε παιδιά δε λέω καλή και η απλή προσοχή στο τι τρώμε,ακόμα καλύτερη και η πειθαρχία και η ακριβής μέτρηση ποσοτήτων αλλά άμα μιλάμε για κριθαράκι και ειδικά για γιουβέτσι που τραβιέται και το τυράκι από πάνω.......δύσκολο......όποιος το κάνει είναι ήρωας.
καλύτερα να μην τα βλέπω καθόλου.
όσο για την κατσαρολιά,δεν έχεις καθόλου άδικο φίλε antoin.δεν τα βάζεις εύκολα με μαγείρισσες πόσο μάλλον όταν η μαγείρισσα είναι και η μάνα σου!!!
Εχεις μεγαλη ρεντα αποψε!!!ΧαχαχαχαχαQuote:
Originally Posted by cuban
Kritikare αν δεν εχεις θεμα με την γραμμωση ,που μαλλον δεν εχεις ,μυικα κιλα θα θες να βαλεις,μην τρελλαινεσαι κιολας .Μια Κυριακη του Θεου ειναι,και να φας και 100γρ παραπανω δεν θα λιπωσεις.Κριθαρακι ειναι ,δεν ειναι προβατινα.Καλο το ζυγισμα και το μετρημα αλλα μην ''αρρωστησεις'' κιολας απο τωρα.Ε ρε ξυλο που θελουμε ολοι ,ο κοσμος δεν εχει ψωμι να φαει και μεις μετραμε τα γραμμαρια,να μπει κανενας μ@λ@κας απο το ΔΝΤ εδω μεσα ,σε 2 ωρες θα εχουμε πτωχευση του κρατους.
Τέτοια να του λες... Να κάνει διατροφή με παστίτσια,μουσακάδες, κλπ.:laughs:Quote:
Originally Posted by kritikaros
Ρε παιδιά.. το κριθαράκι είναι ακριβώς το ίδιο με το μακαρόνι. Άρα ότι ισχύει για το ένα ισχύει και για το άλλο. Ζυμαρικό είναι. Της ίδιας οικογένειας που λένε:icon_smile_big:
Eγραψες ρε φιλος...... +10000000Quote:
Originally Posted by HERCULES123
πωπω μη λετε για σπιτικα γιατι τα εχω ξεχασει τελειως, φτιαχνει και η γιαγια μου στο χωριο χυλοπίτες και τραχανα με δικα της αυγα και γαλατα.. .. απο λιπος αλλο τιποτα πρεπει να ειναι αλλα απο γνησιοτητα αλλο τιποτα