Printable View
Καλημερα ειμαι νεο μελος εδω θα ηθελα να παρω και να δωσω σε αυτο το υπεροχο forum
κατι απο μενα πριν και μετα απο τραυματισμο 4 μηνες εκτος
Attachment 33375Πριν
Attachment 33376Μετα
Attachment 33377
δεν εχω παρει συμπληρωματα αλλα σκεφτομαι για γλουταμινη και bcaa
καμια βοηθεια?
Παρα πολυ καλος.
Ποσα χρονια με το αθλημα?
ευχαριστω πολυ φιλαρακι μουQuote:
Originally Posted by LOGI
3 χρονια calisthenics και κλεινω 9 μηνες γυμναστηριο τωρα
Πάρα πολύ καλός!
Μπορείς να περιγράψεις την εβδομαδιαία προπόνησή σου στην Καλλισθενική;
δεν εχω συγκεκριμενο προγραμμα φιλε μου καθε βδομαδα κανω αλλα για να μην βαριεμαι κι ολας :DQuote:
Originally Posted by Vass17
Μπράβο πολύ καλός, καλωσόρισες
ευχαριστω αδερφε τωρα ειμαι στα καλυτερα μουQuote:
Originally Posted by AU77
Δυστυχώς δεν φαίνονται οι φωτογραφίες
τωρα εμαθα καλυτερα πως να τις ανεβαζω
Πολύ καλός φίλε,,,Μπράβο!!
ευχαριστω πολυ φιλε μου το εκτιμω παρα πολυQuote:
Originally Posted by GIORGOS1987
Μπράβο πολύ καλός καλή συνέχεια με τους στόχους σου