-
100% πρωτείνη -ποια ?
Παιδια σορρυ αν υπαρχει και αλλο τοπικ,δεν προλαβαινω να κοιταξω.[:I]
Χρειαζομαι αμεσα 100% πρωτεινη,αποκλειστικα για γραμμωση.Οσοι γνωριζεται,please,help me!
Αυριο,το πολυ μεθαυριο θα παω να παρω.ουτε απο νετ δεν προλαβαινω να παραγγειλω!
Με ενδιαφερει αποκλειστικα η γραμμωση.
Ερωτηση:Το ποσοστο υδατανθρακων στις πρωτεινες ειναι αυτο που τις κατηγοριοποιει σε "ογκου-δυναμης" και σε "γραμμωσης"?η ειναι και αλλα στοιχεια?
-
Geia sas!
Mporeite parakalw na me enimerosete pou mporow na agorasw thn AST VP2?
Sas euxaristw!
-
η πρωτεινη για να αφομιωθει χριεαζεται και υδατανθρακες
-
gigenis δεν ισχύει αυτό που λες.Δηλαδή αν φας ένα τόνο που έχει 0γρ υδατάνθρακα,δεν παίρνεις πρωτεϊνη?Πάει χαμένη?
-
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX
gigenis δεν ισχύει αυτό που λες.Δηλαδή αν φας ένα τόνο που έχει 0γρ υδατάνθρακα,δεν παίρνεις πρωτεϊνη?Πάει χαμένη?
</blockquote id=quote>
:D:D
του την εσπασες τωρα...
-
Ναι?Καλά που μου το πες να πάω να πετάξω ότι τόνους έχω.
-
αντι να πεταξεις τους τονους προσθεσε στο γευμα με τον τονο υδατανθρακα
αν φας σκετη πρωτεινη το μεγαλυτερο μερος θα χαθει δεν θα αφομιωθει