Καλησπέρα παιδιά ! Είμαι καινούριος στο φόρουμ και θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με το πως θα κάνω σιξ πακ , αλλά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ! Κάνω καθημερινά γυμναστική ( Trx ) , αρκετούς κοιλιακούς τόσο με τους ιμάντες όσο και ελεύθερους κοιλιακούς ! Κάνω επίσης και 20 λεπτά τρέξιμο κάθε μέρα και είμαι περίπου 74 κιλά ! Παρόλα αυτά έχω λίγο λίπος χωρίς να είναι κάτι το σημαντικό , απλά όπως όλοι μας , θελουμε να είμαστε καλύτεροι από αυτό που βλέπουμε! Έχω δοκιμάσει αρκετούς λιποδιαλύτες αλλά αυτό που κατάλαβα είναι ότι είναι χαμένα λεφτά ! Πήρα ******* και είδα σημαντική διαφορά , απλά θα ήθελα κάτι πιο δραστικό και πιο αποτελεσματικό , γιατί βαρέθηκα να δοκιμάζω οτιδήποτε και να μην βλέπω το επιθυμητό αποτέλεσμα
