Καλημερα και καλο καλοκαιρι...εκανα εξετασεις αιματος και ειχα τα παντα σε φυσιολογικα επιπεδα αλλα πολυ χαμηλη τεστοστερονη !!! Εχω ακουσει για κατι χαπια που την αυξανουν τι ξερετε γι αυτα ? Γενικα τι τροποι υπαρχουν να την αυξησω ? Ευχαριστω.....
Printable View
Καλημερα και καλο καλοκαιρι...εκανα εξετασεις αιματος και ειχα τα παντα σε φυσιολογικα επιπεδα αλλα πολυ χαμηλη τεστοστερονη !!! Εχω ακουσει για κατι χαπια που την αυξανουν τι ξερετε γι αυτα ? Γενικα τι τροποι υπαρχουν να την αυξησω ? Ευχαριστω.....
Σε γιατρο πηγες με τις εξετασεις σου να τις δει ή μονος σου σκεφτεσαι να κανεις θεραπεια; Γραψε τις τιμες που ειχες απο τις εξετασεις καθως ηλικια κλπ
Ναι πηγα σε ενδοκρινολογο και αυτος μου ειπε να κανω εξετασεις αιματος. Οι βιοχημικες δλδ σακχαρο χοληστερινη τριγλυκεριδια κλπ σε φυσιολογικα επιπεδα ολα, οπως και ολες οι ορμονολογικες εκτος απ την τεστοστερονη που εχω 1.92 ng/mL ενω οι φυσιολογικες τιμες κυμαινονται απο 2.80 - 8.00 . Ειμαι 16 χρονων !
O γιωργος ρωταει αν πηγες ΜΕΤΑ τα αποτελεσματα σε γιατρο..
Ναι πηγα και ειπε με τον καιρο θα γινει αν οχι τοτε θα καταφυγουμε σε φαρμακευτικη αγωγη.....εμενα αυτο δεν με καλυπτει ομως γιατι θελω αμεσα αποτελεσματα για πολλους λογους !! :/
ακολούθα τις συμβουλές του γιατρού σου, είσαι στην ανάπτυξη ακόμα
Εισαι 16 χρονων, για συμπληρωματα και φαρμακα ξεχασε το. Αν ο γιατρος σου δωσει αγωγη καλως απο εδω παντως τετοιες συμβουλες δεν θα παρεις. Αν θες να σε βοηθησουμε σε διατροφη/προπονηση κανενα προβλημα, αν αναφερθεις ξανα σε θεραπειες κλπ θα κλειδωσω το τοπικ...για το καλο σου.
Έχεις ακόμα χρόνο για να αυξηθεί η τεστο στον οργανισμό σου και είσαι πολυ μικρός ακόμα. Η ανάπτυξη θέλει πολυ χρόνο, υπομονή κ φαγητο πολυ.
Πολυ φαγητο.
Αν θες να βρεις κάτι θα το βρεις, όπως όλοι, αλλα να θυμάσαι πάντα ότι ο,τι κ να πάρεις δεν θα σε βοηθήσει αν δεν μάθεις να τρως κ θα παθεις μεγάλη ζημιά.
Είσαι πολυ μικρός ακόμα κ έχεις πολυ χρόνο μπροστα σου. Το σώμα σου ακόμα αλλάζει.
Οκ ρε σεις δεν προκειται να παρω κατι μονος μου...απλα κανω ερωτησεις παντου παιρνω πολλες γνωμες και εχω μια σαφεστερη αποψη !! Υπαρχει τροπος να την αυξησω φυσικα ? Εννοω με καποιου ειδους γυμναστικη η διατροφη η κατι παρομοιο ?
Τρώγε κρεατικά, λιπαρά ψάρια και γενικά καλά λιπαρά (ελαιόλαδο, (3-4) κρόκους, λινέλαιο).
Οκ ευχαριστω για τις συμβουλες !!
Επισεις και η έλλειψη ύπνου μειώνει την τεστοστερόνη για αυτό πρέπει να κερδίζουμε το λιγότερο 7-9 ώρες συνεχόμενου βραδινού ύπνου.Ακομα και η υπερβοληκη αερόβια σε συνδυασμό με κακη/λιγη τροφή μπορεί να επιδράσουν αρνητικά...