Ένα νουμερο μπλουζακι μεγαλύτερο και χάνεσαι... Δες το χέρι του Heath και του Jay... Κι εγω φαν του Cutler αλλά τι να λέμε, ο Heath είναι ο κυρίαρχος σήμερα.
Printable View
Ο Phil στη Βραζιλια για το Arnold Brazil 2014, διπλα στον Juan Morel.
http://www.bodybuilders.gr/competiti...razil-2014.jpg
Δεν υπάρχει πιο αντιπροσωπευτικό παράδειγμα διαφοράς μεταξύ "φαίνεσθαι" και "είναι" από τον Phil. Αυτό που δίπλα σε πολλούς ντυμένος φαίνεται "μικρός" και στη σκηνή αλλάζει το πράγμα είναι εκπληκτικό!
Συνεντευξη του Phil Heath προ ολιγων ημερων στο Pittsburgh Pro.
http://www.youtube.com/watch?v=a2Ibb-Dkqls
Κάτι που βρήκα μόλις τώρα. Το ποστάρω γιατί είναι ανεβάσμενο το 2014 και όχι πιο πριν.
https://www.youtube.com/watch?v=8v3XV8Y7778
Ποσο τον γουσταρω αυτον τον αθλητη...Αυτο που μου αρεσει ειναι οτι βλεπεις καποιες φωτο του με ρουχα και δεν σου κανει και τοσο εντυπωση το μεγεθος του....αλλα μολις ανεβει στην σκηνη ειναι το κατι αλλο!!!
Φοβάμαι πως φέτος θα είναι χειρότερος από το 13. Ελπίζω να κάνω λάθος
Περυσι ηταν εκπληκτικος, ισως η καλυτερη φορμα που εχει πιασει ποτε. Για το φετινο Olympia δε νομιζω πως χρειαζεται να κανει κατι ιδιαιτερο, αν εχει σωστο conditioning κερδιζει με το που βγαινει επι σκηνης. Το θεμα ειναι ποιος θα ειναι 2ος, εκει παιζεται ο αγωνας.
Κώστα, πιστεύεις ότι με τη σωματοδομή που έχει υπάρχει περίπτωση στο μέλλον να δούμε ένα άλλο μοντέλο Heath? Όπως η αλλαγή που είδαμε στον Coleman από το 2002 και πριν με αυτόν του 2003 κι έπειτα.. Ακόμα κι ο Cutler κατέβαζε κατά καιρούς διαφορετικά πακέτα (ειδικά επί εποχής Coleman..).
Δε νομιζω πως θα το ρισκαρουν, θα το ειχαν κανει ηδη για να κοντραρουν τον Kai Greene και τους αλλους που ανεβαζουν μαζες. Αυτη η σταθερη προοδος αυξησης μυικοτητας με μικρα βηματα και παραλληλα την βελτιωση του conditioning και της ποιοτητας ειναι που χρειαζεται, και καλα κανουν! Ο ανθρωπος ειναι απο γρανιτη..
http://www.bodybuilders.gr/competiti...pia-2013-2.jpg
Χτεσινο guest του Phil Heath!
http://www.youtube.com/watch?v=-T0Ox2QmCf0
Απ'οτι λεει ο Heath, εχει ξεκινησει την προετοιμασια για το Olympia 2014!
https://www.facebook.com/video/video.php?v=741955899201753
teaser το video Κώστα ???
η φάτσα του όταν ξεκινάει είναι όλα τα λεφτά... :laughs::laughs::laughs:
Ελπιζω το Flex να ανεβασει αρκετα βιντεο φετος και οχι μονο προς το τελος της προετοιμασιας!
Κοτοπουλακι..?
https://www.facebook.com/video/video.php?v=748403378557005
Guest πριν λιγες ωρες, 10 εβδομαδες πριν το Olympia!
http://youtu.be/MDed11F3AOQ
Συμφωνώ! Και γω παρατήρησα ένα πιο γεμάτο στήθος και ίσως τα πόδια..Τα χέρια δε μπορώ να τα κρίνω γιατί έτσι κι αλλιώς έχουν ξεφύγει!
Βέβαια θα μιλήσουμε εκ του ασφαλούς τη μέρα του αγώνα..
Από τη σελίδα του στο facebook.
http://npcnewsonline.com/mr-olympia-...ncment/137207/
Προπόνηση πλάτης. Στην αρχή λέει πως τρώει περιπου 5000 θερμιδες τη μερα. Παίζει και να πεινάει κι αλλο μετα...
Προπονηση Πλατης - 10 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2014!!
http://www.youtube.com/watch?v=WCxlO0KXeEQ
Εντάξει, έχει δίκιο σ' αυτό που λέει ότι είναι κενοτομία/ρίσκο να είσαι ενεργός MrO με δική σου εταιρία..
Το 2ο μηχανημα που κανει πρεπει να ειναι πολυ καλο, pulldown με διπλη υποστηριξη!
Τα εγκαιινια απο τη φωτο του Phil Heath που θα ανεβει στο Gold's Gym διπλα σε ολους τους υπολοιπους Mr. Olympia!