Ταχυπαλμια

Τον τελευταιο καιρο εχω παρατηρησει οτι οταν κανω η γυμναστικη η τρεξω εντονα εχω απιστευτη ταχυπαλμια και γενικα λιγο με απασχολει αυτο το θεμα μην ειναι τιποτα περιεργο . Σε οσους το εχω πει τα κλασικα που λενε με αυτα τα πραγματα που περνεις λογικο ειναι και πετατα ! θα το κοιταξω σε καποιο γιατρο συντομα απλα θελω και την γνωμη σας ! Απο συμπληρωματα περνω αμινοξεα Μονουδρικη Κρεατινη της ΕΑΣ μια καθαρη πρωτεινη την Myopro EAS και ενα νιτρικο οξειδιο της ΒΣΝ ! Οι δοσολογιες που περνω πρωι ειναι 5 χαπια αμινοξεα και 1,5 σκοοπ πρωτεινη ! Πριν την προπονηση 5 χαπια αμινοξεα 1 σκοοπ νιτρικο οξειδιο και 1 σκοοπ μονουδρικη μετα την προπονηση 5 χαπια αμινοξεα 1,5 σκοοπ πρωτεινη μισο σκοοπ μονουδρικη ! Προπονησεις τον τελευταιο καιρο απο 6 της εχω ελλατωσει στις 4-5 . Περιμενω αποψεις .

Ξεχασα να πω οτι την μονουδρικη και το νιτρικο οξειδιο κανω κυκλους 1 μηνα περνω 1 μηνα απεχω ! Στην πρωτεινη σε καθε κουτι 2,270 που τελιωνει κανω αποχη 1-2 βδομαδες ! Αμινοξεα πρωτη φορα πειρα για να δω τι πεζει ...

Νερο μαζι με αυτο που βαζω στα συμπληρωματα καπου στα 3-6 λιτρα την ημερα !

Πες μας αν περνεις nitrix η no-xplode, αν και νομιζω οτι πονοκεφαλοι και ταχυπαλμιες που και που ειναι στα αρνητικα effectes τον NO προιοντων

κοιτα αν καποιο απο τα προιοντα που παιρνεις εκτος απο το νιτρικο οξειδιο,αν εχει :
1ον)πυρογλουταμινικη l-αργινινη,α-κετογλουταρικη l-ορνιθινη.
αυτα ειναι εξτρα νιτρικο οξειδιο κ σου κανουν τις παρενεργειες που εχεις.

2ον)ψαξε αν εχει μεσα guaranna η καφεινη κατι απο αυτα που παιρνεις.το bsn νιτρικο εχεικατι τετοια μεσα.

3ον)κοιτα αν η κρεατινη σου εχει καποιο συστατικο το οποιο σου ανεβαζει την ινσουλινη οπως αλφα λιποικο οξυ
η insulogen η ταυρινη.

απλα την γνωμη μου σου λεω.δεν ειμαι γιατρος κ καλο θα ειναι να το κοιταξεις προληπτικα!

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by hellin

Πες μας αν περνεις nitrix η no-xplode, αν και νομιζω οτι πονοκεφαλοι και ταχυπαλμιες που και που ειναι στα αρνητικα effectes τον NO προιοντων
</blockquote id=quote>

no-explode ! Σορυ ξεχασα να το αναφερω !

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by bigsteve

κοιτα αν καποιο απο τα προιοντα που παιρνεις εκτος απο το νιτρικο οξειδιο,αν εχει :
1ον)πυρογλουταμινικη l-αργινινη,α-κετογλουταρικη l-ορνιθινη.
αυτα ειναι εξτρα νιτρικο οξειδιο κ σου κανουν τις παρενεργειες που εχεις.

2ον)ψαξε αν εχει μεσα guaranna η καφεινη κατι απο αυτα που παιρνεις.το bsn νιτρικο εχεικατι τετοια μεσα.

3ον)κοιτα αν η κρεατινη σου εχει καποιο συστατικο το οποιο σου ανεβαζει την ινσουλινη οπως αλφα λιποικο οξυ
η insulogen η ταυρινη.

απλα την γνωμη μου σου λεω.δεν ειμαι γιατρος κ καλο θα ειναι να το κοιταξεις προληπτικα!


</blockquote id=quote>

Αν εχει αυτα που λες θα ειναι φυσιολογικο που εχω ταχυπαλμιες ?

Δεν ξέρω την ηλικία σου, Φλέξυ, αλλά όπως και να έχει,
από τη στιγμή που δεν ήταν κάτι περαστικό και επανλαμβάνεται
το σύμπτωμα, πρέπει να δεις ένα γιατρό.
Και να τους πεις για όλα αυτα που παίρνεις για τη γυμναστική.
Μόνο κοίτα να είναι καλός γιατρός, όσο μπορείς να είσαι σίγουρος.

Εμένα η γνώμη μου είναι πως η ταχυπαλμία σου προέρχεται από την κρεατίνη.Ένα φιλαράκι μου είχε το ίδιο πρόβλημα.έκοψε την κρεατίνη και σταμάτησε.Όταν είσαι εκτός κύκλου έχεις τα ίδια effects?

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by horhem

Δεν ξέρω την ηλικία σου, Φλέξυ, αλλά όπως και να έχει,
από τη στιγμή που δεν ήταν κάτι περαστικό και επανλαμβάνεται
το σύμπτωμα, πρέπει να δεις ένα γιατρό.
Και να τους πεις για όλα αυτα που παίρνεις για τη γυμναστική.
Μόνο κοίτα να είναι καλός γιατρός, όσο μπορείς να είσαι σίγουρος.

</blockquote id=quote>

+1!

Επειδη παιρνω και εγω τα ιδια συμπληρωματα μολις βαζω νιτρικο οξειδιο εχω και ταχυπαλμιες μερικες φορες αλλα και πονοκεφαλους μολις το σταματισω συνερχομαι αλλα η καλυτερη λυση φυσικα ειναι να πας σε καποιο ειδικο οπως ειπαν και τα παιδια

Ταχυπαλμιες παιδια δεν εχω μολις παρω το συμπληρωμα αλλα μολις κανω κατι που θα με εξαντλισει νιωθω την καρδια μου να χτυπαει απιστευτα . Στον προηγουμενο κυκλο που επερνα δεν διαπιστωσα να εχω ταχυπαλμιες ακομα και οταν κουραζομουν δεν ειχα τοσες πολλες ! Οταν δεν περνω συμπληρωματα και κουραστω το ιδιο παλι νιωθω τρελους χτυπους .... Σιγουρα θα το κοιταξω σε γιατρο και σιγουρα θα του πω τι συμπληρωματα περνω . Απλα ηθελα να ρωτησω μηπως ολο αυτο συμβαινει απο υπερβολικη κουραση οταν γυμναζομαι γιατι παω τις αντοχες μου στο 100% ...

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by horhem

Δεν ξέρω την ηλικία σου, Φλέξυ, αλλά όπως και να έχει,
από τη στιγμή που δεν ήταν κάτι περαστικό και επανλαμβάνεται
το σύμπτωμα, πρέπει να δεις ένα γιατρό.
Και να τους πεις για όλα αυτα που παίρνεις για τη γυμναστική.
Μόνο κοίτα να είναι καλός γιατρός, όσο μπορείς να είσαι σίγουρος.


</blockquote id=quote>

20-21 .

πηγαινε σε ενα γιατρο.

Εχω και εγω το no-xplode και προς το παρον εχω παρατηρηση λιγο πονοκεφαλο και ελαχιστη ταχυπαλμια, οσο και να κουραστο ομως δν νιωθω την καρδια μου να χτυπαει δυνατοτερα, επισης περνω και καποιο εξτρα συμπληρωμα καφεινης αυτο το καιρο ισως αν το κοψω και αυτο να μην εχω κανενα προβλημα
Το no-xplode εχει μεσα αρκετη καφεινη για την ακριβεια 100mg ανα scoop αυτο μεταφραζετε περιπου σε 2 καφεδες εχει και κατι αλλα για boost energy αλλα δεν ξερω τι κανουν
Οποτε μειωσε τη δοση σε ενα scoop μονο πριν την προπονηση, τις μερες που δεν πας σου ειναι τελειως αχρηστο.

Το NO-XPLODE της BSN ειναι αρκετα δυνατο σε καφεϊνη αλλα λογικα θα πρεπει να σου σταματαει η ταχυπαλμια οταν περναει η επηρρεια του.

Flexy να πας σε καρδιολογο και να ζητησεις να σου κανει υπερηχο.

Συνηθως στην ηλικια σου αυτες οι ταχυκαρδιες ειναι ενδειξη προπτωσης μιτροηδους βαλβιδας. Το οποιο ειναι μια παραλλαγη του φυσιολογικου και τιποτα το ανησυχητικο.

1]Flexy κόψε οτιδήποτε ανεβάζει την πίεση σου όπως πχ:
Τσαί,Καφέ, και Συμπληρώματα που περιέχουν στοιχεία
που μπορεί να την πειράζουν!

2]Προσπάθησε να πάρεις την πίεση σου με πιεσόμετρο,αν
δεν έχεις πήγαινε σε κάποιο φαρμακείο να στην πάρουν!

3]Μέτρησε τους παλμούς σου σε κατάσταση πλήρους ηρεμίας
και κατα την άσκηση! η μέτρηση γίνεται με των εξής
τρόπο: Βάζοντας τα δυο δάκτυλα σου στην καρωτίδα και
μετρόντας για 10sec τους παλμούς οπου μετα τους
πολλαπλασιάζεις με το 6! [:-graduate]

4]Επικοινώνησε με παθολόγο ή καρδιολόγο και κάνε
εξετάσεις όπως Αίματος-Ούρων,Triplex,Test Κοπώσεως
θα σου πουν βέβαια εκείνη ποιές πρέπει να κάνεις,
μην αρκεστείς με μια μόνο εξέτασει!

Έυχομαι να μην είναι τίποτα το σοβαρό! [:-shades][:-thumbu]

1]Flexy κόψε οτιδήποτε ανεβάζει την πίεση σου όπως πχ:
Τσαί,Καφέ, και Συμπληρώματα που περιέχουν στοιχεία
που μπορεί να την πειράζουν!

2]Προσπάθησε να πάρεις την πίεση σου με πιεσόμετρο,αν
δεν έχεις πήγαινε σε κάποιο φαρμακείο να στην πάρουν!

3]Μέτρησε τους παλμούς σου σε κατάσταση πλήρους ηρεμίας
και κατα την άσκηση! η μέτρηση γίνεται με των εξής
τρόπο: Βάζοντας τα δυο δάκτυλα σου στην καρωτίδα και
μετρόντας για 10sec τους παλμούς οπου μετα τους
πολλαπλασιάζεις με το 6! [:-graduate]

4]Επικοινώνησε με παθολόγο ή καρδιολόγο και κάνε
εξετάσεις όπως Αίματος-Ούρων,Triplex,Test Κοπώσεως
θα σου πουν βέβαια εκείνη ποιές πρέπει να κάνεις,
μην αρκεστείς με μια μόνο εξέτασει!

Έυχομαι να μην είναι τίποτα το σοβαρό! [:-shades][:-thumbu]