Ευχαριστω πολυ, εγω πολυ δυνατο βρισκω το dendrobium που βρισκεται στο game day, το ευρωπαικο εχει κ αυτο amp citrate αλλα εχω το αμερικανικο(αν κ το πηρα απο ελλαδα) με dedrobium
Printable View
Εδώ είμαστε για αρχή και περιμένουμε άλλα 5 κιλάκια whey απο βδομάδα... :laughs:
Attachment 28502
2 πραγματακια που πηρα και εγω προχτες:
Jym;;; pro;;;
Α οκ.. Τωρα είδα που το γράφει..
Κώστα το hmb σου δουλεύει καλά?? Πάει πολύς καιρός που δεν έχω πάρει...πριν και μετά την προπονηση παίρνεις?? ~3-5γρ??
http://www.bodybuilders.gr/forum/att...id=28515&stc=1
Ορίστε κ τα δικά μου.. Ειναι κάποιων ημερών γι αυτό κ λίγο σκόνη επάνω τους.
Αυτο το core pump θα το δοκιμασω μια μερα συντομα!!
Είναι φωτιά..
Attachment 28614
The best bcaa's in the world..
Του panagioti δεν βλεπω καμια απτις 2 φωτο...:banghead_125:
Ναι ε; δεν ξέρω γιατί.. Ειναι το ABC από την core nutrionals..
http://www.bodybuilders.gr/images/20...ybliromata.jpg
Μολις εφτασαν!!![emoji2] [emoji2]
Dat pump :one_thumb:
Αλανινη έχει επειδή δεν έχει το core fury αλανινη.. Σιτρουλινη για να έχει κάτι έξτρα για παμπ.. Σιτρουλινη η αγματινη έχουν πολλά bcaa.. Το θέμα με την αλανινη κ εγω δεν το καταλαβαίνω.. Για εμε έπρεπε να έχει το pre workout την αλανινη..
Ας κανω ενα review στο gamma-ray που ανεβασα παρπαανω.Το εχω παρει 3 φορες.Συνηθως ειμαι καχυποπτος στα συμπληρωματα που βγαζουν αθλητες,καθως εκμεταλλευονται το ονομα και οι φορμουλες τους δε λενε τιποτα.Το συγκεκριμενο ομως της dynamik(η εταιρια του Kai Greene) μου κινησε την περιεργεια.Ειχα κανει αρκετη ερευνα πανω στη γλυκερολη,και αρκετες κατεληγαν στο συμπερασμα οτι ειναι ασταθης απο τη στιγμη που θα μπει στο νερο με αποτλεεσμα να μειωνεται δραματικα η βιοδιαθεσιμοτητα.Η συγκεκριμενη που χρησιμοποιει(hydromax) ανηκει στη glanbia ,εχει επεξεργαστει ειδικα μετα απο επεξεργασια με silica αν δεν κανω λαθος.
Επισης οι επικατεχινες που περιεχει,δεν ειναι συνηιθες συστατικο.Χρησιμοποιειται κυριως σε muscle-building formulas καθως ερευνες εχουν δειξει την επιδραση τους στη μειωση της μυοστατινης.Παρ ολα αυτα σαν ''side effect'' διαθετουν τα πρηξιματα,ενα εντελως διαφορετικο ειδους σε σχεση με αυτα που ειχα συνηθισει.
Χρησιμοποιησα 1,5 σκουπ:
Διαλυτοτητα 9,5/10:Σε πλαστικο ποτηρι με κουταλακι απλα και ανακατευτηκε σε ελαχιστα δευτερολεπτα χωρις ιχνος υπολλειματων.
Γευση:9/10:Πολυ ωραια γευση,εντονη αλλα οχι υπερβολικα γλυκια.Επισης απιστευτα ελαφρυ στο στομαχι,οπως βλεπετε δε χρησιμοποιει ουτε χρωματα και απο γλυκαντικα περιεχει ερυθριτολη(το ασφαλεστερο γλυκαντικο)
Αποτελεσματικοτητα 9/10:Με διαφορα τα καλυτερα πρηξιματα της ζωης μου.Ενα διαφορετικο ειδος πρηξιματος βαθια στις μυικες ινες σε βαθμο ''πετρωματος'',με αποτελεσμα αρκετες κινησεις να εκτελουνται δυσκολα.Αντιστοιχα και η φλεβικοτητα.Ειδα φλεβες στο κουτελο που δεν ειχα ξαναδει.Το ιδιο και στο σωμα οταν εβγαλα το φουτερ μετα την προπονηση.Το συστινω ανεπιφυλακτα ειδικα για οσους θελουν το πρηξιμο αλλα δε συμπαθουν τα stims οπως γω.Πολυ ωραια αισθηση γενικοτερα.Να προσθεσω ομως οτι προσθεσα και 2 εξτρα γραμμαρια σιτρουλινης για να φτασω την clinical dose.
Πολύ καλό review.. Ευχαριστούμε.. Το χρησιμοποιήσες μόνο του η μαζί με το pre workout της ίδιας εταιρίας; θεωρώ ότι όταν τα φτιάχνουν έτσι τα κάνουν να ταιριάζουν ακριβώς κ στο αντίστοιχο pre workout της εκάστοτε εταιρίας.. Εγω το core pump δεν το αλλάζω αλλά θα ήθελα να δοκιμάσω κ αυτό..
Εντελως μονο του καθως δε συμπαθω τα stims οπως ανεφερα, ειδικα οταν προπονουμαι αργα το βραδυ οπως τωρα.Οταν προπονουμαι νωρις πινω ενα διπλο εσπρεσο και ειμαι τελεια.
Παντως ναι ,αν καποιος τα συνδυασει θα ειναι τρομερος συνδυασμος,καθως θα εχει παει η σιτρουλινη στα 5 γραμ συν 3,2 γραμβ-αλανινης που περιεχει το savage roar και αλλα καλουδια.
Οκ.. Αν επιτρέπεται από που το παρήγγειλες; το έχει κάποιο σαιτ που να το φέρνει Ελλάδα;
Οχι δεν το έβρισκα Ελλάδα ούτε στα περισσότερα ευρωπαϊκα.Το βρήκα στο powermyself αλλα το εχει και το musclerage.co.uk .Αγγλικα και τα δυο
Ευχαριστώ πολύ..
Ευχαριστουμε για την αξιολογηση Λαμπρο, εκανα copy τα ποστ και σε ξεχωριστο τοπικ, εδω:
Gamma-Ray Της Dynamik Muscle - Αξιολόγηση