-
summer 2007
-
Παιδια sorry αλλα τα εκανα θαλασσα με το μεγεθος και τις foto.Καποιος να με βοηθησει λιγο...
-
Πολύ ωραίος! Μπράβο φίλε! ΄Παρόλαυτα θες βελτίωση στο στήθος που μου φαίνεται πως έχει μείνει πίσω.
-
Θες να τις μικρίνεις να φανταστώ?
-
-
Άνοιξε τες με τη ζωγραφική και πήγαινε το ποντίκι στην κάτω δεξιά γωνία της εικόνας που έχει μια κουκίδα, εκεί αλλάζει ο δείκτης οπότε κρατώντας πατημένο το αριστερό κλικ σύρε το ποντίκι κατάλληλα ώστε να μικρύνουν.
-
Νομίζω ότι βρίσκεσαι σε αγωνιστικό επίπεδο! [:-thumbu]
ΥΓ1. Αν θες μίκρυνε τις φωτος.
ΥΓ2. Ο διάολος με ρόδες!!!
http://www.youtube.com/watch?v=p-b5AMcm__A
http://www.youtube.com/watch?v=lvNN9SvVIrs
-
Ευχαριστω για τα καλα σας λογια,με το στηθος εχω κανει τα παντα αλλα δεν μεγαλωνει,ειναι το χειροτερο σημειο μου.
Προσπαθω με την ζωγραφικη αλλα δεν τις μικραινει αλλα τις κοβει,δεν ειμαι και πολυ σχετικος με το αθλημα,
τι να κανω?
-
για να μην πω πολλα και γινω κουραστικος...φιλε παρα πολυυ καλος..
ενταξει νομιζω το στηθος σου ξερεις οτι θελει.οποτε καλη συνεχεια..μαρεσεις πολυ.
αα και που εισαι..δωσε μου
λιγο δικεφαλο :)το nick σου σε αδικει!χεχε
-
Ρε συ με παρεξηγησες,αν καταφερω να τις μικρυνω και ανοιξουν και οι αλλες θα δεις οτι δεν δειχνω μονο δικεφαλο.
-
Φίλε απλά καταπληκτικός. Όπως είπε και ο DerSieger, αυτό είναι αγωνιστικό επίπεδο, μπράβο σου.
Έχεις καταπληκτικά χέρια, και μάλιστα 40.5 cm για το ύψος και το βάρος σου είναι εντυπωσιακό.
Το μόνο "αδύνατο" (σχετικά είναι όλα βέβαια), είναι το στήθος όπως ήταν τα παιδιά. Όμως μην τρελαίνεσαι, πιστεύω ότι άμα παίξεις αποκλειστικά στήθος για κάνα δίμηνο και πάρεις και 3-4 κιλά, θα γεμίσει οπωσδήποτε.
Θα ρωτήσω αυτό που ρωτάω πάντα [:-shades], τι διατροφή ακολουθείς ακριβώς, αλλά θα ρωτήσω και κάτι που σπάνια ρωτάω, τι προπόνηση κάνεις στα χέριαααα :D
-
Πράγματι, είσαι πολυ καλός. Ειδικά στο πρόσωπο!!! [:-bigeyes]
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by parterre
Πράγματι, είσαι πολυ καλός. Ειδικά στο πρόσωπο!!! [:-bigeyes]
</blockquote id=quote>
ZDOUP [:-pumpkin][:-scared]
Κατα τα άλλα η γνώμη μου ταυτίζεται απόλυτα με του GRF.
Εύγε σερσέμη.
-
Φοβερη γραμμωση και οι κοντρες στα τετρακεφαλα ξεκιναν απο πανω με λιγη προσπαθεια ακομα ανετα κατεβαινεις
σε αγωνες αν θες βαλε και φωτο με πλατη
-
Σούπερ!!! Μπράβο!!! Καλή συνεχεια απο 'μένα!!!
-
Και για να αντιγράψω λίγο το Ψηλό, το αυτοκολλητάκι PowerHouse Gym που το 'κονόμησες;!
Έτσι, έτσι, Power Technics!!!
-
-
πολυ καλός αλλα η κατηγορία που θα παίζεις στους αγωνες, αν κατέβεις, δεν μου είναι και πολυ συμπαθής <1.73-εφτασα 67 κιλα>
-
Περιμένω τον ψηλό να μπει να σχολιάσει το ΤΡΥΛΕΤ :D
-
παλικάρι μπράβο σου.....όλα καλά.....χέρια ποδία κτλπ....ένα τσακ το στήθος.....αστέρι :D μπράβο.....τελειο καΙ χωρίς υπερβολές :D :)
-
Πολυ καλος φιλε!
Νομιζω οτι ενα απο τα δυνατα σου σημεια ειναι ο δικεφαλος ε [:-hot][:-glasses].
p.s. επειδη το παιδι δυσκολευευται με τις φωτογραφιες,μηπως θα μπορουσε ενας mod να τις κανει σε σωστο μεγεθος plz?
-
Kαι παλι ευχαριστω,δεν περιμενα τοσα καλα σχολια.Η διατροφη μου ειναι η κλασσικη με 6-7γευματα την
μερα:καστανο ρυζι,κοτοπουλο,
τονο,σαλατες με βραστες πατατες και ασπραδια,πρασινα μηλα και μια καθαρη πρωτεινη.
Εχω απλωσει το προγραμμα μου και θελω 6 μερες για να γυμνασω ολο το σωμα μου,βασικες-απλες ασκησεις με 3 σετ
σε καθε μια,και στα χερια μου δεν κανω τιποτα ιδιαιτερο(μπαρα ορθιος,αλτηρες,αυτοσυγκεντρωσεις η σφυρια)απλα
ειναι το καλο μου σημειο.Τους κοιλιακους τους κανω 2 φορες την βδομαδα(τριτη-παρασκευη για να ξεκουραζονται)και
60 λεπτα διαδρομο(5λ περπατημα-5λ τρεξιμο)σχεδον καθε μερα.
Το αυτοκολλητο το ειχαν κατι μπλουζες που ειχα αγορασει.Το προβλημα ειναι οτι εφυγα απο το σπιτι λογω τελους
της φοιτητικης ζωης και το αυτοκολλητο εμεινε στο ντουλαπι....Α!και δεν θελω σχολια για το τρυλετ...!
Επειδη τωρα ειμαι στη δουλεια θα προσπαθησω το βραδυ να βαλω και τις υπολοιπες φωτο.Αν δεν τα καταφερω
να τις μικρυνω θα τις ανεχτειτε μεγαλες.
-
sersemi εδω η Ελλαδα καιγετε και εσυ πλενεις με ΤΡΥΛΕΤ !!!
Μια σταγονα ποσα πιατα πλενει?
Γενικα εισαι transformer, ο megatron .φετοκομματιας. τουμπανέϊρο. φλεβ-αρης.
Κανε κατι ομως με τις φωτο γιατι μου ξεχειλωσες την αλεπου ουτε το κουμπι submit δεν βλέπω!
Π.ς: Και κατι για μας απασχολησει...
λετε να ειναι τυχαιο οτι με το που εσκασε μυτη η Αννη* ποσταραν φωτο ο Θεολογος και ο Σερσεμης?? Καταραμένο Aeroxolll....!!!
Δεν ξερω τι εικαζουν οι γεροντες του φορυμ αλλα εγω τολμω να το χαρακτηρισω ως 'ασσυμετρη επιθεση'!!
*τουλα δεν σε αναφερω γιατι απο τις φωτο δεν βλεπω τον δικο σου να σηκωνει και πολλα αστεια & τεντυμποϊσμους...[:-fight]
-
Ασε μαπα το τρυλετ,εδω παει το αναποδο 1 ολοκληρο τρυλετ για ενα πιατο!
Βοηθειστε λιγο και εσεις,πειτε πως να τις φτιαξω.
-
ωραια κοψιματα στα χερια. μπραβο
-
LOL :D:D:D ψηλέ, από τα καλύτερά σου ποστ XAAXXAAX
Το μέγεθος των εικόνων ρυθμίστηκε.
Sersemi, ηλικία;
-
OOOooooo!!!! U ROCK! [:-thumbu] :)
-
Thanks για τις φωτογραφιες.
GRF μεγαλωσα και εγω...απο τον μαιο που περασε 23.
-
Αλλες φωτο ειναι αρχες καλοκαιριου κατα την διαρκεια της διαιτας και αλλες στο τελος,
γιαυτο και η διαφορα στο μαυρισμα.
-
Ωραία χέρια. [:-thumbu]
Xρησιμοποίησες καθόλου fake tan? :D