Printable View
Παιδιά αυτή τ στιγμή είμαι στην παραλία Κ μόλις βγήκα από τ θάλασσα και νιώθω πόνο στους δικέφαλους. Σαν να κάτι με τράβηξε και αυτη τ στιγμή είναι πολύ σφιχτοι. Τι έγινε;; δεν έκανα γυμναστική σήμερα. Χθες δούλεψα πόδια Κ ώμους και προχθές πλάτη... Γτ πονάω
Δικεφαλους ποδιων ή χεριων? Βοηθα κ εσυ λιγο. Τι εννοεις σε τραβηξε? Σαν τραβηγμα? Και πως εγινε αυτο? Ενω εβγαινες απο την θαλασσα?
Στάλθηκε από το LG-H320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Δικεφαλα στα χέρια... Μπήκα μέσα κανω λιγι κολύμπι και μετά από δύο λεπτά άρχισε ο πόνος.. Τώρα το τράβηγμα τι εξήγηση θες. Δεν μπορώ να στο εξηγήσω. Νιώθω έναν πόνο, έβαλα λίγο παγάκια τώρα κάπως πέρασε .ο φίλος μου λέει ότι ίσως είναι από την κούραση
Πφφ ο πόνος συνεχίζεται παιδιά και κανονικά σήμερα ήταν να πάω γυμναστήριο αλλά δεν πάω. Με πονάει οι δικεφαλοι. Η βολταρεν λέτε να βοηθήσει; προς τ παρόν αυτή βάζω αλλά αν δεν περάσει στις επόμενες δύο μέρες θα πάω σε γιατρό... Δε θέλω να μείνω πίσω
Σε πονανε συνεχεια ή μονο οταν κανεις καποια κινηση?
Ότανππαω να σηκώσω νκάτι η γενικά να ασκήσω δύναμη σε κάτι. Με πονάει για κάνα εικοσάλεπτο και μετά περνάει αλλά αν ξαναβάλω δύναμη σ κάτι ξαναρχίζει
Τι πονος ειναι ακριβως? Πονος ξυραφι? Καψιμο?
Στάλθηκε από το LG-H320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Δεν μπορώ να στον εξηγήσω.. Δεν είναι κάψιμο. Μην φανταστείς ότι πονάει παρά πολύ αλλά είναι πόνος που κρατάει για λίγο.πόνος ενοχλητικός θα έλεγα!
20 λεπτα αφου σηκωσεις κατι να συνεχιζει να σε ποναει δεν ειναι και λιγο. Κανε λιγο μασαζ το χερι σου και δες αν ειναι σκληρη η περιοχη αναμεσα σε δικεφαλο και τρικεφαλο.
Στάλθηκε από το LG-H320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Γενικά όλη η περιοχή είναι σφιχτή -σκληρή... Νομίζω φταίει το μπόουλινγκ που έπαιξα τις προάλλες... Έριξα αρκετές φορές με την 7κιλη αλλά πρώτη φορά Π συμβαίνει.. Ίσως σε συνδυασμό με τ γυμναστήριο έγινε υπερκόπωση....
Κανε ζεστο-κρυο μπανιο εναλλαξ παρε κανα norgesic, voltaren. Κατσε και 3-4 μερες και αν δεν περασει πηγαινε σε γιατρο.
Στάλθηκε από το LG-H320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Δε νομιζω πως χρειαζεται καποιο φαρμακο. Λιγο προσοχη θελει, μαλλον πιασιμο ειναι απο το οτι εκανες τις τελευταιες μερες.
Αυτο θ κάνω παιδιά. Ξεκουράζομαι, βάζω βολταρεν, το κρύο νερό βοηθάει να πω.. Αν δεν περάσει, που δεν νομίζω, θα επισκεφθώ γιατρό. Ευχαριστώ