Printable View
Δημοσιεύσεις Νέων Άρθρων Bodybuilders.gr!!
Σε αυτο εδω το τοπικ θα βαζουμε οτι νεα δημοσιευση κανουμε απο θεμα αρθρων, νεων, συνεντευξεων και αλλων αναρτησεων που μπορει να μη ειναι τοσο εμφανη στο forum.
Να αναφερω εδω πως οποιο μελος θελει να δημοσιευσει καποιο προτοτυπο αρθρο του στην ιστοσελιδα μας, μπορει να μου στειλει ΠΜ για να τον/την καθοδηγησω σχετικα με τη διαδικασια.
Ειμαστε ανοιχτοι σε ολες τις προτασεις!
Δυο νεα αρθρα που δημοσιευτηκαν αυτην την εβδομαδα:
1. Άλλο Bodybuilding Και Άλλο Powerlifting
και
2. Βρώμη - Η Υπερτροφή Ενέργειας Του Bodybuilding
Νεο αρθρο στην ιστοσελιδα μας!
Η Νοοτροπία Στο Bodybuilding Είναι Το Παν Για Όλα
Νεο αρθρο με πληρες προγραμμα προπονησης upper/lower:
Πρόγραμμα Προπόνησης Upper - Lower Body Για Δύναμη Και Μυϊκή Υπερτροφία
Νεο αρθρο με τις καλυτερες ασκησεις για αυξηση μυικοτητας και δυναμης!
Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Γρήγορη Αύξηση Μυϊκου Όγκου
Νεο αρθρο με βασικες πληροφοριες για τις καλυτερες πηγες πρωτεινων!
Τροφές Υψηλές Σε Πρωτεΐνη - Οι Καλύτερες Επιλογές
Ωραίο!!!!Quote:
Originally Posted by Musclemar
Ίσως χρήσιμο θα ήταν και ένα ανάλογο με το βαθμό βιοθεσιμότητας της κάθε πρωτεΐνης
Νεο αρθρο σχετικα με το IIFYM και την ευελικτη διατροφη:
If It Fits Your Macros (IIFYM) - Αναθεώρηση Της Δίαιτας Των Pop Tarts
και επισης τα 2 προηγουμενα που δεν ειχαμε αναφερει εδω:
Εύκολος Τρόπος Υπολογισμού Μακροθρεπτικών Με Βάση Τις Πρωτεϊνικές Ανάγκες Πρώτα
Συχνότητα Γευμάτων - Πόσες Φορές Πρέπει Να Τρώμε Μέσα Στη Μέρα;
Νεο αρθρο σχετικα με τις καλυτερες πηγες πρωτεϊνων για χορτοφαγικες διατροφες:
Top Πηγές Πρωτεϊνης Για Χορτοφαγικές & Vegan Διατροφές Bodybuilding/Fitness
Νεο αρθρο για τη σωστη επιστροφη στις προπονησεις και τη διατροφη:
Πως Θα Επανέλθουμε Στις Προπονήσεις Γρήγορα Και Με Επιτυχία
Νεο αρθρο σχετικα με το myfitnesspal και διατροφη bodybuilding:
Διατροφή Bodybuilding - Fitness 2500 Θερμίδων Στο MyFitnessPal
Νεο αρθρο σχετικα με τη συχνοτητα και το διαχωρισμο προπονησεων:
Το Επίμαχο Ζήτημα Της Προπονητικής Συχνότητας
Νεο αρθρο σχετικα με την κετογονικη διαιτα:
Κετογονική Δίαιτα: Ψέματα Και Μύθοι
Νεο αρθρο για τη σωστη καταναλωση αλατιου/νατριου:
Πόσο Αλάτι; Κατανοώντας Τις Προτάσεις Νατρίου Για Υγεία, Fitness & Απώλεια Λίπους
Νέο άρθρο σχετικά με την θεραπεία υποκατάσταστης τεστοστερόνης και τα σχετικά συμπληρώματα υποστήριξης:
Ενισχυτικά Τεστοστερόνης & Θεραπεία Αντικατάστασης Τεστοστερόνης (TRT)