Printable View
Πρωτεϊνούχος Πουρές Πατάτας - Βίντεο Συνταγή!
Νέα συνταγή, αυτή τη φορά κάτι εντελώς διαφορετικό, πρωτεϊνούχος πουρές πατάτας - ένα πλήρες γεύμα για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!
Τα μακροθρεπτικά του γεύματος είναι:
Πρωτεϊνη: 50γρ
Υδατάνθρακες: 82γρ
Λιπαρά: 18γρ
Στη συνταγή, όπως θα δείτε, χρησιμοποιώ την άγευστη Impact Whey της MyProtein, που μπορείτε να βρείτε σε αυτή εδώ τη σελίδα.
Enjoy :cool:
https://www.youtube.com/watch?v=yK72Z-7DJFo
https://www.youtube.com/watch?v=yK72Z-7DJFo
Πολυ εξυπνο δεν το ειχα σκεφτει :thumbs:
Νομιζω πως λογω της γευσης σαν γαλα που εχει η αγευστη πρωτεινη θα το κανει αρκετα νοστιμο στην επομενη παραγγελια μου θα παρω και λιγο αγευστη να το δοκιμασω γιατι με γευση σοκολατα δεν νομιζω να ταιριαζει χαχα
Ναι, για όσους έχουν άγευστη και δεν του άρεσε και θελουν να τη χρησιμοποιήσουν στη μαγειρική, είναι πολύ καλή εναλλακτική! Έτσι δεν χρειάζεται καν να έχουν κρεατικό στο πιάτο τους, είναι πλήρες γεύμα.
Κακάο με πουρέ πατατας δεν θέλω ούτε ως σκέψη να το κάνω :laugh:
Όταν το δοκιμάσεις θα περιμένω εντυπώσεις. Ο καθένας μπορεί από κει και πέρα να κάνει τις δικές του προσθήκες, εγώ έκανα την βασική συνταγή, μπορεί να προστεθούν μπαχαρικά, μυρωδικά, αβγό για να ναι ακόμα πιο γευστικό.
Μερακλού (όπως πάντα) η Ειρήνη, εύγε!!!!!!
Πριν μερικά χρόνια κάποιος πανέμορφος, πεινάλας του forum (γκουχ γκουχ εγώ γκουχ) είχε γράψει για ένα μεσημεριανό γκουρμέ.
Συκώτι στο φούρνο συνοδευόμενο με πουρέ γλυκοπατάτας με κανέλα και whey βανίλια
Τα μεγάλα πνεύματα συναντώνται :icon_smile_big:.
Άμα είσαι μερακλής δημιουργείς!
Ευχαριστώ Ηλία!