Η προπονητικη ενταση αυτου του ανθρωπου δεν περιγραφεται!!
https://www.youtube.com/watch?v=yOpZLFoHENs
https://www.youtube.com/watch?v=q2oaSC5_Xfg
Printable View
Η προπονητικη ενταση αυτου του ανθρωπου δεν περιγραφεται!!
https://www.youtube.com/watch?v=yOpZLFoHENs
https://www.youtube.com/watch?v=q2oaSC5_Xfg
μανιακος Κωστα:one_thumb::one_thumb: στο σκουωτ δε, μπορουσε ανετα να κοντραρει powerlifters της εποχης, νομιζω ειχε κανει 23 στα 240kg:banghead_125:
ναι ρε δε παιζοταν:one_thumb:
Τυχερο το παιδι...αλλα μαλλον δε θα περπαταει για καμια εβδομαδα!!
https://www.youtube.com/watch?v=eCQZab-Nzzw
Όταν η πρέσα γίνεται μηχανή βασανιστηρίων.
Πω ρε φίλε το παλικάρι στη πρέσα τα είδε όλα! Πόρωση!! Κουραζόμουν και γω μαζί του στο βίντεο! χαχαχα
Ισως τα καλυτερα ποδια ever
Μια σταλιά άνθρωπος (από ύψος εννοώ) και ο άτιμος φωτιά είναι!! Πορωση οχι αστεία!:thumbs:
Φοβερά πόδια για την εποχή του αλλά ακόμη και για τις μέρες μας.
Οποιος δεν εχει δει το παρακατω βιντεο, πραγματικα αξιζει τον κοπο. Ο Tom Platz δινει χρυσες συμβουλες για προπονηση ποδιων και για την ολη ψυχολογια και σκεψη πισω απο την καθε προπονηση που κανει. Ηταν ολιγον παρανοϊκος με τις προπονησεις του οταν ηταν αγωνιστικος, αλλα τωρα πλεον ειναι σαν να ακους τον θεο της αναπτυξης για ποδια, με τιπς που δεν εχουν αναφερθει πουθενα αλλου.
http://youtu.be/7LjFvZtlATE
Από το λιγο που ειδα, μιλαμε οτι το βιντεο ειναι σχολειο.. Θα πεσει μελετη! :one_thumb:
61 χρονων πλεον ο Tom Platz, και μας βαζει τα γυαλια στο σκουωτ ακομα και σημερα!!
https://www.youtube.com/watch?v=IkUHNgA2q48
Eυτυχώς που ξεθάφτηκε το τόπικ, γιατί ουτε καν θυμόμουν αυτο το βιντεο! Θα το δω αυριο πρωι στην αερόβια!!
Ρε παιδιά 60χρ. και κάνει τέτοιο σκουώτ!!! Άμα δεν το αφήσεις, δεν σε αφήνει!!
Damn!! Tom Platz supporting my leg days since 2015 :censored_125: :headphones_125:
Tom Platz και John Meadows στο χακ σκουωτ!
https://www.youtube.com/watch?v=QpwRbl3E_LE
Training With Tom Platz!!
Μερος 1ο:
https://www.youtube.com/watch?v=-1EG-FaNt8o
https://www.youtube.com/watch?v=-1EG-FaNt8o
Μερος 2ο:
https://www.youtube.com/watch?v=qmbU4YNVEsQ
https://www.youtube.com/watch?v=qmbU4YNVEsQ
Μερος 3ο:
https://www.youtube.com/watch?v=5NVygWgFZu0
https://www.youtube.com/watch?v=5NVygWgFZu0
Αλλο ενα νεο βιντεο που προπονει...!!!
https://www.youtube.com/watch?v=tkZ8yoia3lY
https://www.youtube.com/watch?v=tkZ8yoia3lY
Εγώ μόλις το είδα ήθελα να φάω μεταπροπονητικό :laugh: