Ο καιρός έφτασε και τα γυμναστήρια επιτέλους θα ανοίξουν!
Τι πρέπει να προσέξουμε; Πως πρέπει να ξεκινήσουμε μετά από τόσες εβδομάδες προπόνησης στο σπίτι ή και αποχής από γυμναστική;
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε συμβουλές για μια σωστή αρχή!
https://www.youtube.com/watch?v=dBIJ...CyXVPZqh_DSImg