ρε παιδια ποιο φυστικοβουτυρο αγοραζετε εσεις???ολα οσα εχω βρει στην αγορα εχουν ζαχαρη και ιστοριες μεσα¨:( ,το χρειαζομαι ειδικα τωρα στην διαιτα
Printable View
ρε παιδια ποιο φυστικοβουτυρο αγοραζετε εσεις???ολα οσα εχω βρει στην αγορα εχουν ζαχαρη και ιστοριες μεσα¨:( ,το χρειαζομαι ειδικα τωρα στην διαιτα
Ψαξε καλυτερα σε μαγαζια με βιολογικες τροφες και ζητα φυστικοβουτυρο.....Υπαρχουν διαφορα που δεν εχουν ζαχαρη.
Επερνα συχνα για ενα καιρο, αλλα ειδα οτι η ταχινη ειναι πιο οικονομικη και εξισου καλη τροφη για προσληψη ποιοτικου λοιπους. Απλα δεν ειναι το ιδιο γευστικη.
(απο ταχινη, αν ενδιαφερεσαι να παρεις, παρε απο το lidl με 1.60 ευρω τα 300 γρ.)
ναι ρε εχω δοκιμασει ταχινι , δν εχω προβλημα με την γευση τα λιπη με ενδιαφερουν περισσοτερο , τα ιδια ιεναι πανω κατω trouble?
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c218F.html
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20pM.html
Απο τα παραπανω link μπορεις να δεις οτι μοιαζουν διατροφικα αυτα τα δυο(μοιζουν σε αναλογια protein/carbs/fat, cholesterol, saturated fat, omega6/omega3). Πιστευω οτι περισσοτερο κερδισμενος θα βγεις σε αναλογια τιμης/αποδοσης αν παρεις ταχινι.
Καλο ειναι να πει και καποιος αλλος την αποψη του. [:-glasses]
Αληθεια πως το αντεχετε το σκουρο ταχινι χωρις μελι..?[:-crazy]
Cent αυτο δεν εχει σχεση με το bodybulding. Παρακαλω οχι τετοια links στο forum.
Αγγελος
Με ταχινι γινεται αυτο ? :D:D:D
εγω μετα την 4η φωτο λεω θα το στριψει το παλικαρι :D:D:D
εχασα την μπαλα με αυτα που λετε...!!!γουατ δε φ......
εχασα την μπαλα με αυτα που λετε...!!!γουατ δε φ......
dread,εγω πηρα απο ενα μαγαζι με βιολογικα,αν θες τηλεφωνο και διευθυνση στειλε πμ.
Κι εγω σε διαιτα ειμαι,γι'αυτο το πηρα αλλα προβληματιζομαι που ακριβως να το χωσω στη διατροφη μου :)
dread,εγω πηρα απο ενα μαγαζι με βιολογικα,αν θες τηλεφωνο και διευθυνση στειλε πμ.
Κι εγω σε διαιτα ειμαι,γι'αυτο το πηρα αλλα προβληματιζομαι που ακριβως να το χωσω στη διατροφη μου :)
mirmidon ειμαι απο γιαννενα ρε οποτε που να τρεχω αθηνα :(.Ανετα μπορεις να το χωσεις ρε ειδικα προς το βραδακι και οταν ριχνεις τους υδατανθρακες σου:))))
mirmidon ειμαι απο γιαννενα ρε οποτε που να τρεχω αθηνα :(.Ανετα μπορεις να το χωσεις ρε ειδικα προς το βραδακι και οταν ριχνεις τους υδατανθρακες σου:))))
παιδια το ταχινι με μελι εχει καμια διαφορα απο το απλο??ποτε ειναι καλυτερα να τρωω??πριν την προπονηση ή μετα??
παιδια το ταχινι με μελι εχει καμια διαφορα απο το απλο??ποτε ειναι καλυτερα να τρωω??πριν την προπονηση ή μετα??
το ταχινι με μελι εχει πολυ υδατανθρακα και λιγοτερη πρωτεϊνη σε σχεση με το απλο.ειναι ομως αλλου σε γευση!!
το ταχινι με μελι εχει πολυ υδατανθρακα και λιγοτερη πρωτεϊνη σε σχεση με το απλο.ειναι ομως αλλου σε γευση!!
λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34
λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>
Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34
λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>
Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
Εγώ έβαλα το φυστικοβούτυρο στη διατροφή μου και σώθηκα!!!
Τερμα τα cravings και οι μεγάλες πείνες!
Μια κουταλιά σε κρατάει ΑΝΕΤΑ ακόμα και 4-5 ώρες!
Σαν πρώτη εικόνα στο προφίλ των συστατικών του φαίνεται ότι θερμιδικά σε σχέση με την ποσότητα δε συμφέρει, αλλά είναι μια χάρα!
Αν νομίζετε ότι δυσκολεύεστε με τη δίαιτα και πεινάτε συνέχεια δοκιμάστε το.Σε' μένα δούλεψε καλά!
Εγώ έβαλα το φυστικοβούτυρο στη διατροφή μου και σώθηκα!!!
Τερμα τα cravings και οι μεγάλες πείνες!
Μια κουταλιά σε κρατάει ΑΝΕΤΑ ακόμα και 4-5 ώρες!
Σαν πρώτη εικόνα στο προφίλ των συστατικών του φαίνεται ότι θερμιδικά σε σχέση με την ποσότητα δε συμφέρει, αλλά είναι μια χάρα!
Αν νομίζετε ότι δυσκολεύεστε με τη δίαιτα και πεινάτε συνέχεια δοκιμάστε το.Σε' μένα δούλεψε καλά!
Έχει ωραία γεύση ρε παιδά;
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ,και με αυτά που διαβάζω ψήνομαι...
Έχει ωραία γεύση ρε παιδά;
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ,και με αυτά που διαβάζω ψήνομαι...
Οντως σε "κραταει" πολυ το φυστικοβουτηρο,ειναι βαρυ αρκετα.Ενα γευμα με πρωτεινη και 2-3 κουταλιες φυστικοβουτηρο ειναι οτι πρεπει.
Οντως σε "κραταει" πολυ το φυστικοβουτηρο,ειναι βαρυ αρκετα.Ενα γευμα με πρωτεινη και 2-3 κουταλιες φυστικοβουτηρο ειναι οτι πρεπει.
A, ξέχασα να σας πω να δοκιμάσετε και το αμυγδαλοβούτυρο!
Σχεδόν το ίδιο σε θρεπτικά συστατικά, αλλά πολύ ανώτερο σε γεύση!
Είναι δυστυχώς όμως και πολύ ακριβότερο!
2 και κάτι ευρώ παίρνω το φυστικοβούτυρο και 12 και κάτι το αμυγδαλοβούτυρο.Αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε έστω και μια φορά!
A, ξέχασα να σας πω να δοκιμάσετε και το αμυγδαλοβούτυρο!
Σχεδόν το ίδιο σε θρεπτικά συστατικά, αλλά πολύ ανώτερο σε γεύση!
Είναι δυστυχώς όμως και πολύ ακριβότερο!
2 και κάτι ευρώ παίρνω το φυστικοβούτυρο και 12 και κάτι το αμυγδαλοβούτυρο.Αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε έστω και μια φορά!