-
ελληνορωμαικη παλη..
λοιπον παιδια εκανα ενα search και ειδα οτι δεν υπαρχει τοπικ μονο για την ελληνορωμαικη παλη εκτος απο αυτο του bigsteve αφιερωμα στον καρενιν..ειπα λοιπον να ξεκινησουμε αυτο το τοπικ για αυτο το πραγματικο αθλημα και να λεμε τις γνωμες μας..βασικα εχθες σκεφτηκα οτι επειδη δεν ειμαι βιαιος τυπος ουτε θελω να μαθω να δερνω αλλα μαρεσει ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ σαν αθλημα η ελληνορωμαικη θα ηταν κατι που μπορω να ασχοληθω σοβαρα και να εχω περιθωρια εξελιξης μιας και ειμαι 22 χρονων..αλλα δεν ξερω αν μου ταιριαζει σωματικα μιας και ειμαι σχετικα ψηλος 1.83 και βαρυς αυττη την περιοδο 97 +- κιλα..πειτε μου τη γνωμη σας λοιπον παιδες..επισης να πω οτι μιλαω για ενασχοληση 2 με 3 φορες την εβδομαδα παραλληλα με το γυμναστηριο βεβαια μιας και πρωτη προτεραιοτητα παραμενει αυτο..τι λετε?
-
Ο Καρέλιν είναι 1,93 και ήταν περισσότερα κιλά από σένα...
-
Ο Καρέλιν είναι 1,93 και ήταν περισσότερα κιλά από σένα...
-
Attached Image:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...552_baroev.jpg
Απ' ότι έχω ασχοληθεί στη ζωή μου (πέρασα από κολυμβητήριο μέχρι καράτε) ήταν το καλύτερο άθλημα! Επαιζα στα 66 κιλά. Φέτος δεν ασχολούμαι λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων και κοντεύω να σκάσω. Μου αρέσει η ελληνορωμαϊκή γιατι συνδιάζει καποια ευγένεια (δεν ειναι βίαιο όπως η ελευθέρα ή καποιες μορφες πολεμικών τεχνών) αλλά και πολύ δυναμική! Ημουν υπερκινητικό παιδί και με βοήθησε να εκτονωθώ και να έρθω στα ισα μου...
Δοκίμασε, θα σου αρέσει! Ομως πιστευω οτι για πρώτο χρόνο πρέπει να αρχίσεις με 4 φορες/εβδομάδα τουλάχιστον για να μάθεις τεχνική κτλ. Διαφορετικά δεν θα παίζεις καλά και 1)δεν θα το ευχαριστηθείς, κ 2)κινδυνεύεις να χτυπήσεις εσύ και να χτυπήσεις και τους άλλους.
Το υψος σου δεν ειναι πρόβλημα, στις μεγαλύτερες κατηγορίες κιλών έπαιζαν παιδιά στο ύψος σου με επιτυχία! Το βάρος σου ειναι πρόβλημα, θα το βάλεις υπό έλεγχο. Ο συνδιασμός με τα βάρη θα ειναι κουραστικός αλλά απαραίτητος καθώς πρέπει να εισαι καλα γυμνασμένος. Η κατω πάλη απαιτεί γερό σώμα. Θα αλλάξει και η διατροφή σου...
Μεγάλο ρόλο παιζει ο προπονητής! Σε αυτόν χρωστάω πολλά!
Αν αρχίσεις θα ερωτευθείς την ελληνορωμαϊκή περισσότερο! [:-thumbu]
-
Attached Image:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...552_baroev.jpg
Απ' ότι έχω ασχοληθεί στη ζωή μου (πέρασα από κολυμβητήριο μέχρι καράτε) ήταν το καλύτερο άθλημα! Επαιζα στα 66 κιλά. Φέτος δεν ασχολούμαι λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων και κοντεύω να σκάσω. Μου αρέσει η ελληνορωμαϊκή γιατι συνδιάζει καποια ευγένεια (δεν ειναι βίαιο όπως η ελευθέρα ή καποιες μορφες πολεμικών τεχνών) αλλά και πολύ δυναμική! Ημουν υπερκινητικό παιδί και με βοήθησε να εκτονωθώ και να έρθω στα ισα μου...
Δοκίμασε, θα σου αρέσει! Ομως πιστευω οτι για πρώτο χρόνο πρέπει να αρχίσεις με 4 φορες/εβδομάδα τουλάχιστον για να μάθεις τεχνική κτλ. Διαφορετικά δεν θα παίζεις καλά και 1)δεν θα το ευχαριστηθείς, κ 2)κινδυνεύεις να χτυπήσεις εσύ και να χτυπήσεις και τους άλλους.
Το υψος σου δεν ειναι πρόβλημα, στις μεγαλύτερες κατηγορίες κιλών έπαιζαν παιδιά στο ύψος σου με επιτυχία! Το βάρος σου ειναι πρόβλημα, θα το βάλεις υπό έλεγχο. Ο συνδιασμός με τα βάρη θα ειναι κουραστικός αλλά απαραίτητος καθώς πρέπει να εισαι καλα γυμνασμένος. Η κατω πάλη απαιτεί γερό σώμα. Θα αλλάξει και η διατροφή σου...
Μεγάλο ρόλο παιζει ο προπονητής! Σε αυτόν χρωστάω πολλά!
Αν αρχίσεις θα ερωτευθείς την ελληνορωμαϊκή περισσότερο! [:-thumbu]
-
θα σε απογοητευσω αλλα εισαι υπερβολικα μεγαλοσ σε ηλικια για να σε αναλαβει καποιοσ προπονητησ σοβαρα. ειναι το πιο ευγενεσ αθλημα που υπαρχει, κ χρειαζεται τρομερη εκρηκτικοτητα, δυναμη κ ευλιγησια. Η τεχνικη ερξεται περισσοτερο με την επαναληψη για να σου μεινει στο μυαλο, αλλοσ ενα λογοσ γιατι εισαι σξετικα μεγαλοσ σε ηλικια....
επισησ να πουμε οτι οι περισοτεροι συλλογοι κ σχεδον ολα τα παιδακια κανουν προπονησεισ κατω απο αθλιεσ συνθηκεσ κ καμια κυβερνηση κ κανενασ ομιλοσ δεν εξει ενδιαφερθει ποτε να διασωσει ποτε το αθλημα κ να φροντισει να δημιουργηθουν πραγματικα καποιοι πρωταθλητεσ. κριμα γιατι υπαρχουν ανθρωποι κ παλιοι αθλητεσ που θα ειχαν να προσφερουν απιστευτα πολλα στο αθλημα.
-
θα σε απογοητευσω αλλα εισαι υπερβολικα μεγαλοσ σε ηλικια για να σε αναλαβει καποιοσ προπονητησ σοβαρα. ειναι το πιο ευγενεσ αθλημα που υπαρχει, κ χρειαζεται τρομερη εκρηκτικοτητα, δυναμη κ ευλιγησια. Η τεχνικη ερξεται περισσοτερο με την επαναληψη για να σου μεινει στο μυαλο, αλλοσ ενα λογοσ γιατι εισαι σξετικα μεγαλοσ σε ηλικια....
επισησ να πουμε οτι οι περισοτεροι συλλογοι κ σχεδον ολα τα παιδακια κανουν προπονησεισ κατω απο αθλιεσ συνθηκεσ κ καμια κυβερνηση κ κανενασ ομιλοσ δεν εξει ενδιαφερθει ποτε να διασωσει ποτε το αθλημα κ να φροντισει να δημιουργηθουν πραγματικα καποιοι πρωταθλητεσ. κριμα γιατι υπαρχουν ανθρωποι κ παλιοι αθλητεσ που θα ειχαν να προσφερουν απιστευτα πολλα στο αθλημα.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Panos-5
Attached Image:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...552_baroev.jpg
Απ' ότι έχω ασχοληθεί στη ζωή μου (πέρασα από κολυμβητήριο μέχρι καράτε) ήταν το καλύτερο άθλημα! Επαιζα στα 66 κιλά. Φέτος δεν ασχολούμαι λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων και κοντεύω να σκάσω. Μου αρέσει η ελληνορωμαϊκή γιατι συνδιάζει καποια ευγένεια (δεν ειναι βίαιο όπως η ελευθέρα ή καποιες μορφες πολεμικών τεχνών) αλλά και πολύ δυναμική! Ημουν υπερκινητικό παιδί και με βοήθησε να εκτονωθώ και να έρθω στα ισα μου...
Δοκίμασε, θα σου αρέσει! Ομως πιστευω οτι για πρώτο χρόνο πρέπει να αρχίσεις με 4 φορες/εβδομάδα τουλάχιστον για να μάθεις τεχνική κτλ. Διαφορετικά δεν θα παίζεις καλά και 1)δεν θα το ευχαριστηθείς, κ 2)κινδυνεύεις να χτυπήσεις εσύ και να χτυπήσεις και τους άλλους.
Το υψος σου δεν ειναι πρόβλημα, στις μεγαλύτερες κατηγορίες κιλών έπαιζαν παιδιά στο ύψος σου με επιτυχία! Το βάρος σου ειναι πρόβλημα, θα το βάλεις υπό έλεγχο. Ο συνδιασμός με τα βάρη θα ειναι κουραστικός αλλά απαραίτητος καθώς πρέπει να εισαι καλα γυμνασμένος. Η κατω πάλη απαιτεί γερό σώμα. Θα αλλάξει και η διατροφή σου...
Μεγάλο ρόλο παιζει ο προπονητής! Σε αυτόν χρωστάω πολλά!
Αν αρχίσεις θα ερωτευθείς την ελληνορωμαϊκή περισσότερο! [:-thumbu]
</blockquote id=quote>
δεν είναι βίαιο όπως η ελευθέρα? γιατί την κάνει βίαιο άθλημα το ότι σου δίνει περισσότερες επιλογές? Δεν το καταλαβαίνω......
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Panos-5
Attached Image:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...552_baroev.jpg
Απ' ότι έχω ασχοληθεί στη ζωή μου (πέρασα από κολυμβητήριο μέχρι καράτε) ήταν το καλύτερο άθλημα! Επαιζα στα 66 κιλά. Φέτος δεν ασχολούμαι λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων και κοντεύω να σκάσω. Μου αρέσει η ελληνορωμαϊκή γιατι συνδιάζει καποια ευγένεια (δεν ειναι βίαιο όπως η ελευθέρα ή καποιες μορφες πολεμικών τεχνών) αλλά και πολύ δυναμική! Ημουν υπερκινητικό παιδί και με βοήθησε να εκτονωθώ και να έρθω στα ισα μου...
Δοκίμασε, θα σου αρέσει! Ομως πιστευω οτι για πρώτο χρόνο πρέπει να αρχίσεις με 4 φορες/εβδομάδα τουλάχιστον για να μάθεις τεχνική κτλ. Διαφορετικά δεν θα παίζεις καλά και 1)δεν θα το ευχαριστηθείς, κ 2)κινδυνεύεις να χτυπήσεις εσύ και να χτυπήσεις και τους άλλους.
Το υψος σου δεν ειναι πρόβλημα, στις μεγαλύτερες κατηγορίες κιλών έπαιζαν παιδιά στο ύψος σου με επιτυχία! Το βάρος σου ειναι πρόβλημα, θα το βάλεις υπό έλεγχο. Ο συνδιασμός με τα βάρη θα ειναι κουραστικός αλλά απαραίτητος καθώς πρέπει να εισαι καλα γυμνασμένος. Η κατω πάλη απαιτεί γερό σώμα. Θα αλλάξει και η διατροφή σου...
Μεγάλο ρόλο παιζει ο προπονητής! Σε αυτόν χρωστάω πολλά!
Αν αρχίσεις θα ερωτευθείς την ελληνορωμαϊκή περισσότερο! [:-thumbu]
</blockquote id=quote>
δεν είναι βίαιο όπως η ελευθέρα? γιατί την κάνει βίαιο άθλημα το ότι σου δίνει περισσότερες επιλογές? Δεν το καταλαβαίνω......
-
Naxiand, δεν ήμουν σαφής. Ειχα δοκιμάσει λίγο ελευθέρα και η χρησιμοποίηση των ποδιών δεν μου άρεσε.
Ειναι καθαρά υποκειμενικό, στον καθένα ταιριάζει διαφορετικό άθλημα ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του.
Εγραψα για το άθλημα/στυλ πάλης που μου αρέσει και μου ταιριάζει. Δεν σημαίνει οτι είναι και το καλύτερο για κάποιον άλλο.
Ο Vsolitude έχει δίκιο, το άθλημα δεν έτυχε της προσοχής που του αρμόζει.
-
Naxiand, δεν ήμουν σαφής. Ειχα δοκιμάσει λίγο ελευθέρα και η χρησιμοποίηση των ποδιών δεν μου άρεσε.
Ειναι καθαρά υποκειμενικό, στον καθένα ταιριάζει διαφορετικό άθλημα ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του.
Εγραψα για το άθλημα/στυλ πάλης που μου αρέσει και μου ταιριάζει. Δεν σημαίνει οτι είναι και το καλύτερο για κάποιον άλλο.
Ο Vsolitude έχει δίκιο, το άθλημα δεν έτυχε της προσοχής που του αρμόζει.
-
Ξεκινα και δοκιμασε.Αν σου αρεσει θα οριζεις εσυ τη συχνοτητα των προπονησεων.Δεν εχω ασχοληθει ποτε με ελληνορωμαικη αλλα ως μαχητικο αθλημα φανταζομαι οτι θα εχει πολυ ενδιαφερον.Οσο για το υψος σου μονο προσον μπορει να ειναι σε ενα μαχητικο αθλημα(ειμαι 1.91).
-
Ξεκινα και δοκιμασε.Αν σου αρεσει θα οριζεις εσυ τη συχνοτητα των προπονησεων.Δεν εχω ασχοληθει ποτε με ελληνορωμαικη αλλα ως μαχητικο αθλημα φανταζομαι οτι θα εχει πολυ ενδιαφερον.Οσο για το υψος σου μονο προσον μπορει να ειναι σε ενα μαχητικο αθλημα(ειμαι 1.91).
-
παιδια σορυ αν οι ερωτησεις ακουστηκαν χαζες απλα δεν εχω ιδεα..νομιζα οτι το υψος στην παλη δεν ειναι οτι καλυτερο λογω της ευκινησιας που πρεπει να εχει ο αθλητης..ηξερα οτι ο καρενιν ηταν πανυψηλος αλλα αυτος ο ανθρωπος ετσι κι αλλιως αποτελουσε περιπτωση..φιλε που ειπες οτι κανεις προπονητης δεν θα ασχοληθει σοβαρα μαζι μου δεν ξερω αυτο θα φανει..μαλλον δεν καταλαβες καλα ομως..οταν ειπα για προοπτικη δεν εννοουσα να γινω πρωταθλητης Ελλαδας,αλλα να φτασω σε ενα καλο επιπεδο..αλλωστε ειπα οτι πρωτο στη λιστα παραμενει το γυμναστηριο..πανω απο 2 το πολυ τρεις φορες αποκλειεται να πηγαινω..Πανο ηθελα να σε ρωτησω τι εννοουσες για το βαρος μου?πρεπει να πεσει?δυστυχως δεν θελω να θυσιασω ουτε γραμμαριο μυς αν γινεται..λιπος παντως οσο να ναι δεν εχω προβλημα..:D:D:D
-
παιδια σορυ αν οι ερωτησεις ακουστηκαν χαζες απλα δεν εχω ιδεα..νομιζα οτι το υψος στην παλη δεν ειναι οτι καλυτερο λογω της ευκινησιας που πρεπει να εχει ο αθλητης..ηξερα οτι ο καρενιν ηταν πανυψηλος αλλα αυτος ο ανθρωπος ετσι κι αλλιως αποτελουσε περιπτωση..φιλε που ειπες οτι κανεις προπονητης δεν θα ασχοληθει σοβαρα μαζι μου δεν ξερω αυτο θα φανει..μαλλον δεν καταλαβες καλα ομως..οταν ειπα για προοπτικη δεν εννοουσα να γινω πρωταθλητης Ελλαδας,αλλα να φτασω σε ενα καλο επιπεδο..αλλωστε ειπα οτι πρωτο στη λιστα παραμενει το γυμναστηριο..πανω απο 2 το πολυ τρεις φορες αποκλειεται να πηγαινω..Πανο ηθελα να σε ρωτησω τι εννοουσες για το βαρος μου?πρεπει να πεσει?δυστυχως δεν θελω να θυσιασω ουτε γραμμαριο μυς αν γινεται..λιπος παντως οσο να ναι δεν εχω προβλημα..:D:D:D
-
Πάντως ρε αδερφέ μετά από κάθε προπόνηση(μου έδειχνε ένας φίλος μου που ήταν ΑΠΙΘΑΝΟΣ παλαιστής σε εθνικό επίπεδο)το κεφάλι μου ήταν...ΤΡΕΛΟΟΟΟΟΟ ΚΟΥΔΟΥΝΙ!!!!!!!:D:D:D
-
Πάντως ρε αδερφέ μετά από κάθε προπόνηση(μου έδειχνε ένας φίλος μου που ήταν ΑΠΙΘΑΝΟΣ παλαιστής σε εθνικό επίπεδο)το κεφάλι μου ήταν...ΤΡΕΛΟΟΟΟΟΟ ΚΟΥΔΟΥΝΙ!!!!!!!:D:D:D
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by kouvidis.87
πανω απο 2 το πολυ τρεις φορες αποκλειεται να πηγαινω...
Πανο ηθελα να σε ρωτησω τι εννοουσες για το βαρος μου? πρεπει να πεσει? δυστυχως δεν θελω να θυσιασω ουτε γραμμαριο μυς αν γινεται..λιπος παντως οσο να ναι δεν εχω προβλημα..:D:D:D
</blockquote id=quote>
H τεχνική ερχεται με την επαναληψη, οπως σου ανέφερε και ο φίλος Vsolitude. Στους πρωτους μήνες ή πρωτο χρόνο πρέπει να πηγαινεις συχνά για να μαθεις τεχνική ώστε να το ευχαριστηθείς εσύ και να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του προπονητή. Πράγματι δύσκολα αναλαμβάνουν μεγάλους αλλά αν δουν μέσα σου θέληση, πείσμα, υπερπροσπάθεια, τσαγανό θα σε δεχτούν.
Φυσικά εννοούσα να χάσεις λίπος...
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by kouvidis.87
πανω απο 2 το πολυ τρεις φορες αποκλειεται να πηγαινω...
Πανο ηθελα να σε ρωτησω τι εννοουσες για το βαρος μου? πρεπει να πεσει? δυστυχως δεν θελω να θυσιασω ουτε γραμμαριο μυς αν γινεται..λιπος παντως οσο να ναι δεν εχω προβλημα..:D:D:D
</blockquote id=quote>
H τεχνική ερχεται με την επαναληψη, οπως σου ανέφερε και ο φίλος Vsolitude. Στους πρωτους μήνες ή πρωτο χρόνο πρέπει να πηγαινεις συχνά για να μαθεις τεχνική ώστε να το ευχαριστηθείς εσύ και να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του προπονητή. Πράγματι δύσκολα αναλαμβάνουν μεγάλους αλλά αν δουν μέσα σου θέληση, πείσμα, υπερπροσπάθεια, τσαγανό θα σε δεχτούν.
Φυσικά εννοούσα να χάσεις λίπος...
-
α ωραια μου κανες την καρδια περιβολι..:D.και γω που νομιζα πως για τη φαση που βρισκομαι δεν εχω και τοοοοοοσο πολυ λιπος..τελοςπαντων οπως ειπε και ο κουστα θα παω και βλεπουμε..εχουμε εδω στο ηρακλειο ενα πολυ καλο γυμναστηριο..θα παω εκει..καλλεργειο λεγεται..δεν ξερω αν και δεν γνωριζω πολλα για το αθλημα αυτο οταν το σκεφτομαι το συνδεω με μια μαγεια που πηγαζει απο την αρχαια παραδοση της ελλαδος και της ρωμης..μου βγαζει κατι πολυ ευγενες και εντιμο..οπως ακριβως θελω να ειμαι και εγω...
-
α ωραια μου κανες την καρδια περιβολι..:D.και γω που νομιζα πως για τη φαση που βρισκομαι δεν εχω και τοοοοοοσο πολυ λιπος..τελοςπαντων οπως ειπε και ο κουστα θα παω και βλεπουμε..εχουμε εδω στο ηρακλειο ενα πολυ καλο γυμναστηριο..θα παω εκει..καλλεργειο λεγεται..δεν ξερω αν και δεν γνωριζω πολλα για το αθλημα αυτο οταν το σκεφτομαι το συνδεω με μια μαγεια που πηγαζει απο την αρχαια παραδοση της ελλαδος και της ρωμης..μου βγαζει κατι πολυ ευγενες και εντιμο..οπως ακριβως θελω να ειμαι και εγω...
-
Καλή επιτυχία! Σίγουρα χαμένος δεν θα βγείς!
Οποια αθλητική εμπειρία αποκτάς, κερδισμένος είσαι![:-thumbu]
-
Καλή επιτυχία! Σίγουρα χαμένος δεν θα βγείς!
Οποια αθλητική εμπειρία αποκτάς, κερδισμένος είσαι![:-thumbu]
-
thx man..ο τυπος στο αβαταρ σου ποιος ειναι?παλαιστης?
-
thx man..ο τυπος στο αβαταρ σου ποιος ειναι?παλαιστης?
-
Ναι, ειναι παλαιστής, ο Georg Karl Julius Hackenschmidt που έζησε στην Αγγλία τον περασμένο αιώνα.
(τον φώναζαν το "ρώσικο λιοντάρι",
αν και Εσθονός. Η Εσθονία ανήκε στη Ρωσία).
Αξίζει να διαβάσεις την βιογραφία του:
http://en.wikipedia.org/wiki/Georg_Hackenschmidt
-
Ναι, ειναι παλαιστής, ο Georg Karl Julius Hackenschmidt που έζησε στην Αγγλία τον περασμένο αιώνα.
(τον φώναζαν το "ρώσικο λιοντάρι",
αν και Εσθονός. Η Εσθονία ανήκε στη Ρωσία).
Αξίζει να διαβάσεις την βιογραφία του:
http://en.wikipedia.org/wiki/Georg_Hackenschmidt
-
Δε μου φαινεται οτι χρειαζεται να χασει και πολυ λιπος,αν οχι καθολου.Τι αναγκη την χρειαζεται την γραμμωση ενας παλαιστης?
-
Δε μου φαινεται οτι χρειαζεται να χασει και πολυ λιπος,αν οχι καθολου.Τι αναγκη την χρειαζεται την γραμμωση ενας παλαιστης?
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Giorgos18
Δε μου φαινεται οτι χρειαζεται να χασει και πολυ λιπος,αν οχι καθολου.Τι αναγκη την χρειαζεται την γραμμωση ενας παλαιστης?
</blockquote id=quote>
δεν χρειάζεται γράμμωση ενας παλαιστής,
απλώς να μην ειναι παχυς και δυσκινητος, και να μενει κοντα στην κατηγορια κιλών που αγωνίζεται...
Επισης τα παραπανω κιλά σε κουράζουν γρηγορα.
Δεν ξερουμε το σώμα του kouvidis, θεωρητικα μιλαμε...