Σημερινη, αφου καναμε στηθος :D :D
Printable View
Σημερινη, αφου καναμε στηθος :D :D
καλα ο τυποςς..το τερματισεε..απο τωρα ξερουμε οτι θα παρει το 5οο..
Φετος τον βλεπω να σαρωνει.Απλα φοβερος!!!
Αύριο, στην πρωινή αερόβια ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=tFAtDOf8ESw
Gregg VS Heath... του τα λέει απ' έξω από τα δόντια ο Γρηγόρης και με επιχειρήματα (εκεί που ειδικά αναφέρει στην προπόνηση ποδιών κα ιτα μηχανήματα που είχαν παλιά).
Χθες το βραδακι πηγα να το περασω εδω και ηδη το ειχε βαλει ο Σταυρος!
Και πολυ καλα τα λεει ο Gregg,ας μαζευτει και λιγο ο Heath γιατι εχει αρχισει να το παρακανει.
Δεν θελει πολλα λογια,κανε εκει την δουλεια σου με πραξεις και ασε τα πολλα σχολια γιατι εκτιθεσαι!
Έκανα κάτι γέλια όταν το 'βλεπα... μ' αρέσει το στυλ που τα λέει ο Valentino!!!
Προπονηση Ποδιων 15 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2015
https://www.youtube.com/watch?v=CddneeMTm68
https://www.youtube.com/watch?v=CddneeMTm68
Οι πηχεις του εχουν γινει σαν γαμπες :laugh:
Ωραία, θα κάνει φουλ κάλυψη φέτος, με την ευκαιρία της εταιρίας, και θα έχουμε κι εμείς υλικό!!! :)
αν καταλαβα καλα ελεγε στο δευτερο βιντεο οτι τωρα θα αρχισει να προπονει φουλ και τις γαμπες και τα πολυ δυνατα του χερια?γτ οπως ειδα στο τριτο βιντεο εκανε και φουλ προπονηση χεριων αν και ειναι πολυ μπροστα...οο φετος θα ειναι ενα κλικ παραπανω το gift..
Κόντρες και στον πήχη!!! Ξεκίνησα να τα βλέπω με χρονολογική σειρά τα βίντεο κι είδα αυτό με τα χέρια. Ανέκδοτο:
- Πώς μετράει το διάλειμά του ο Heath ανάμεσα στα set;!
- Με το πόσες selfie ανεβάζει... :laugh:
:icon_smile_big: Δωσε Σταυρο!!!Ξεχναει γρηγορα ο Mr.O.
Ε μα Γιάννη, τα ζητάει ο οργανισμός του!!!
Aν το συνεχισει ετσι,βλεπω αλλαγη φρουρας συντομα!
Στις 275 λίμπρες!!! 124 κιλά δηλαδή...
Τι να πει κανεις..Φαινομενο!!
Νομιζω εχει ανεβασει πολυ τα φτερα και το στηθος του!
Κάτι δεν μ' αρέσει ρε Γιάννη... η κοιλιά του... δεν ξέρω... είναι τόοοσος δρόμος μέχρι τον αγώνα, για να δούμε τι θα δούμε!!!
Συμφωνω Σταυρο. Ας ελπισουμε φετος να μην κανει το ιδιο "λαθος" με περυσι, αν και νομιζω οτι καθε χρονο παει απ το κακο στο χειροτερο.. Ιδωμεν μεχρι το Σεπτεμβρη..
https://www.youtube.com/watch?v=C6ukRLjJ134
Κομματια απο την κουραση φαινεται!
http://www.youtube.com/watch?v=SaOTqdSRNl4
https://www.youtube.com/watch?v=SaOTqdSRNl4
Προπονηση Στηθους 11 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2015!!
http://youtu.be/iJOunK9LUno
https://youtu.be/iJOunK9LUno
Παιδιά, μήπως έχει αρχίσει και σαλτάρει; Δεν τον βλέπω καλά
Ρε τι ειναι αυτος; Μου εσπασε τα νευρα κ το εκλεισα... Αλλα καπως περασε ο χρονος στο αεροβιο