Νέος 16χρ. & Απορίες

Γεια σας παιδιά, είμαι 16 ετών και ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο.
Είμαι 70 κιλά και έχω ύψος 1.78.
Θέλω να παίρνω κάποιες πρωτεΐνες συμπληρώματα διατροφής δεν ξέρω και εγώ πως λέγονται...για να χάσω 2-3 κιλά και να αποκτήσω γραμμώσεις, όχι φούσκωμα λόγο του ποδοσφαίρου...ΓΡΑΜΜΩΣΕΙΣ!!
Αυτό σκέφτομαι να παίρνω

http://www.auravita.com/product/Sci-...adid=SCMX10048

Αφού το τσεκάρατε, απαντήστε μου...:
1)Ηθελα να ξέρω κατά πόσο αυτά τα πράγματα [ουσίες;] επηρεάζουν την υγεία;
2]Όταν τα σταματήσω να τα παίρνω, όμως συνεχίζω κανονικά την γυμναστική...Χάνετε αυτό που έκτισα;
3]Είναι νόμιμα;
4]Μέσα σε πόσο καιρό θα δουλέψει; 2 μήνες θα τα παίρνω...
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Ολο το σκεπτικο σου ειναι τελειωσ λαθοσ κατα τη γνωμη μου,διαβασε εδω μεσα αρκετα για να μαθεισ και να κανεισ τη δουλεια που πρεπει...

Στην ηλικία που έισαι μην σκέφτεσαι για λιποδιαλυτες... Γραμμώσεις μπορείς να αποκτήσεις και μέσω προσεγμένης διατροφής σωστής προπόνησης και καλής αεροβίκής... αφού ασχολείσαι και με το ποδόσφαιρο λογικά θα σου είναι εύκολο να γραμμώσεις! Γυμναστήριο πηγαίνεις?

Quote:

---

Originally Posted by Football

Αφού το τσεκάρατε, απαντήστε μου...:
1)Ηθελα να ξέρω κατά πόσο αυτά τα πράγματα [ουσίες;] επηρεάζουν την υγεία;
2]Όταν τα σταματήσω να τα παίρνω, όμως συνεχίζω κανονικά την γυμναστική...Χάνετε αυτό που έκτισα;
3]Είναι νόμιμα;
4]Μέσα σε πόσο καιρό θα δουλέψει; 2 μήνες θα τα παίρνω...
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

---

α) καθόλου έως πολύ. Η πρωτεΐνη, αμινοξέα καθόλου. Τα διεγερτικά (όπως αυτό που πόσταρες) μπορεί ανάλογα τον οργανισμό, αν και το 99% είναι πεταμένα λεφτά.
β) Όχι, αν συνεχίσεις προπόνηση και διατροφή
γ) ναι
δ) σε πόσο καιρό υπόσχεται τα "μαγικά" αποτελέσματα?

Όπως βλέπεις είμαι ειρωνικός ως προς το συμπλήρωμα και γενικά τέτοιου είδους συμπληρώματα.

Είσαι 16. Παίζεις μπάλα. Είσαι χαμηλού σωματικού βάρους σχετικά με ύψος. δεν φουσκώνεις όσο εύκολα νομίζεις, για την ακρίβεια αυτό γίνεται δύσκολα.

Τέσπα, συνέχισε την μπάλα, φτιάξε την διατροφή σου και θα δεις αποτελέσματα.

(άσχετα αν έχω άλλες απόψεις)