Μιχάλης Κεφαλιανός - 5 Εβδομάδες Πριν Το Arnold Classic!!!!!
http://www.bodybuilders.gr/competiti...ld-classic.jpg
Μιχάλης Κεφαλιανός - 5 Εβδομάδες Πριν Το Arnold Classic!!!!!
http://www.bodybuilders.gr/competiti...ld-classic.jpg
θηρίο...:drool:
συγχαρητηρια για την προσπαθεια του........
Αστέρι ο Μιχάλης μας για άλλη μια φορά!! :one_thumb:
Όπως πάντα άξιος θαυμασμού!!! Άντε να δούμε!!!
Τεραστιος!!!!! Μπραβο Μιχαλη!!!
Η ωρα πλησιαζει!Παμε για μια δυνατη μαχη!!!
Εκπληκτικός όπως πάντα!! Πάμε δυνατά Μιχάλη!!!!
Για ολους εμας ειναι ειδη ΝΙΚΗΤΗΣ:one_thumb:
Να κοψει το μουσακι...χτες.
Γερα Μιχαλαρα...!!
συγχαρητήρια καταπληκτικός!!
Τρομερος ο Μιχαλης !Καλη τυχη και παμε δυνατα!!
Μπραβο Μιχαλη ολο κ καλυτερος!!!!!!
τρομερος ο μιχαλης ανυπομονω να δω καινουργιες φωτο :thumbs:
Γερά Μιχάλη το αξίζεις!!!!!!!!!!!!!!!
Μπραβο Μιχαλη! Πολυ καλος!
top 6 !!!!!!!!
GO FOR IT
Μιλησα με τον Μιχαλη πριν λιγη ωρα και ειναι σε πολυ καλη ψυχολογια. Οι προπονησεις πανε περιφημα και απο εβδομαδα θα αρχισει σιγα σιγα τις τελευταιες αλλαγες στη διατροφη μεχρι τη μερα του αγωνα. Ειναι στα 118 με 119 κιλα ακομη (260 Λιβρες) με πολυ καλο conditioning και το πιο σημαντικο ειναι πολυ ξεκουραστος με τη διατροφη στην εντελεια! Τις επομενες μερες θα εχουμε περισσοτερα updates με φωτογραφιες και βιντεο.
Ποσα κιλα ειπες πως ειναι???!!!!!!!!
Καπου τοσα ηταν και 1 μηνα πριν το Olympia περυσι, οποτε ειναι σταθερος και μια χαρα. Αφου ποδια/πλατη ειναι ηδη ξυραφια, καταλαβαινετε πως θα ειναι σε 3 εβδομαδες.
Θα εχει μεγαλο ενδιαφερον να δουμε τον Μιχαλη σε συγκρισεις με τους αθλητες που ειναι στο ιδιο υψος, οπως Corea, Warren κλπ.
123kg ειναι ο Centopani τωρα και ειναι αρκετα ψηλοτερος.Παλι σαν tank θα κατεβει ο Μιχαλης!!!
Ο Μιχαλης με τον προπονητη του Δαυιδ Μπαλασα και τον Γιωργο Τρομαρα, 3 εβδομαδες πριν το Arnold Classic!
καλή επιτυχία να έχει ο Μηχαλάρας...όλοι θα είμαστε μαζί του!!
πωωωω ο τρομαρας τωρα θυμιθηκα που ειχαμε δωσει στο δημοτικο 2ευρο το καθε παιδι για να τον δουμε :laughs:
πολυ καλος ο μιχαλης φωτογραφιες με ποδια και πλατη να δουμε ποτε θα βγαλει:thumbs:
Φοβερός. Ο μπαλάσας σε ποιό αγώνα κατεβαίνει; :laughs:
Μιλησα πριν λιγο με τον Μιχαλη και τον Βακη, τα νεα ειναι οτι ο Big Mike ειναι κατασφαγμενος στα 115 κιλα και στο αδειασμα 9 μερες πριν τον αγωνα, και προχωραει πλεον για πιο πολυ ξεκουραση και ρελαξ τις τελευταιες μερες πριν το ταξιδι. Θα εχουμε καθημερινες ενημερωσεις με φωτογραφιες και βιντεο απο την ερχομενη εβδομαδα. :)