Καλή Χρονιά!

Γεια σας... Είναι νέα εδώ αλλά και γενικά στο χώρο του fitness και του bodybuilding. Ποτέ μου δεν το είχα με το γυμναστήριο είμαι από τους ανθρώπους που γράφονται πηγαίνουν για ένα μικρό διάστημα και μετά τα παρατανε , γιατί δεν βλέπουν αποτελεσματα. Πίστευα ότι πηγαίνοντας 2-3 φορές γυμναστήριο δίχως διατροφή θα έχανα κιλά πραγμα το οποίο δεν γίνεται(μετά από χρόνια το καταλαβα). Αποφάσισα λοιπόν τους τελευταίους 2 μήνες να αρχίσω πάλι γυμναστήριο για καλύτερη φυσική κατάσταση και σιγά σιγά τα καταφέρνω, έχω πολλές απορίες αλλά διαβάζοντας το site αρχίζω να τις λύνω. Μπράβο πολύ καλή δουλειά ....

Καλώς ήρθες και καλή επιτυχία στους στόχους σου..

Καλως ορισες στο forum!!

Καλως σας βρήκα...