-
Αντρέα με την υπερπροπόνηση είναι πιθανόν να τσιμπήσουν αλλά στην συγκεκριμένη περίπτωση η μια είναι 3 φορές πάνω. Μπορεί να συμβεί αυτό μόνο από την γυμναστική?
ιδικά για την ALT (η οποία είναι πολύ ανεβασμένη) διάβασα ότι είναι αρκετά αξιόπιστος δείκτης υπατικής λειτουργίας.
-
Αντρέα με την υπερπροπόνηση είναι πιθανόν να τσιμπήσουν αλλά στην συγκεκριμένη περίπτωση η μια είναι 3 φορές πάνω. Μπορεί να συμβεί αυτό μόνο από την γυμναστική?
ιδικά για την ALT (η οποία είναι πολύ ανεβασμένη) διάβασα ότι είναι αρκετά αξιόπιστος δείκτης υπατικής λειτουργίας.
-
Kαλησπέρα φιλε μου.
Πρώτα από όλα δεν είμαι Γιατρός οποτε απλά θα σου πω κάποια βασικά
πραγματα.
1.Σχετικα με την AST(SGOT):43 <37 είσαι μέσα στις φυσιολογικές τιμές
οποτε δεν υπάρχει λογος ανησυχίας.
2.Η ALT (SGPT):120 <42 είναι λίγο τσιμπημένη χωρίς αυτό να σημαίνει ότι
υπάρχει προβλημα στο ηπαρ σου.
Έχουμε και λεμε οι τιμές της ALT (SGPT) μπορεί να είναι τσιμπημένες για αρκετους λόγους και σου παραθέτω μερικούς από αυτους.
Αυξάνει φυσιολογικά μετά από έντονη άσκηση και μετά από δίαιτα πλούσια στο σάκχαρο σουκρόζη (ζάχαρη), αυξάνει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, λοιμώδης μονοπυρήνωση, στην λοιμώδη ηπατίτιδα και στο λιπος που μπορεί να έχει συσσωρευτή στο συκώτι σου.
Πας και κανεις έναν υπέρηχο στο συκώτι σου και πας σε έναν ηπατολογο μαζι με τις εξετασεις που εχεις κανει και αυτός θα σου πει αν θα χρειαστεί περεταίρω έλεγχος.
Τα κυριότερα ένζυμα όπως επίσης και οι άλλες σημαντικές ουσίες που παράγονται από το συκώτι οι οποίες εξετάζονται στις συνήθεις αναλύσεις ήπατος είναι:
? Τρανσαμινάση της αλανίνης (ALT, SGPT): Πρόκειται για ένζυμο που υπάρχει κυρίως στο συκώτι και συμβάλλει στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Αυξάνεται όταν υπάρχουν βλάβες στα ηπατικά κύτταρα. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και παρακολούθηση ηπατικών παθήσεων.
? Ασπαρτική τρανσαμινάση (AST, SGOT): Εκτός από το συκώτι, υπάρχει στο μυοκάρδιο και στους σκελετικούς μυς. Η αύξηση του, δεν αποτελεί εξειδικευμένη ένδειξη πάθησης του συκωτιού σε αντίθεση με την τρανσαμινάση της αλανίνης. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και παρακολούθηση ηπατικών παθήσεων αλλά και για το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
? Αλκαλική φωσφατάση (ALP): Το ένζυμο αυτό υπάρχει σε ψηλές συγκεντρώσεις στο συκώτι και στα χοληφόρα αγγεία όπως επίσης και σε άλλους ιστούς. Ψηλά επίπεδα του ενζύμου σχετίζονται με ηπατικές και χολικές παθήσεις ή άλλες διαταραχές στον οργανισμό
? γ- Γλουταμυλ τρανσφεράση (GGT): Η αύξηση του ενζύμου αυτού στο αίμα σχετίζεται με διαταραχές του ήπατος ή του χοληφόρου συστήματος.
? Γαλακτική αφυδρογονάση (LDH): Πρόκειται για ένζυμο που υπάρχει στο συκώτι αλλά και σε πολλούς ιστούς και όργανα. Η αύξηση του στο αίμα μπορεί να σχετίζεται με ηπατική βλάβη.
? Χολερυθρίνη: Η χολερυθρίνη προκύπτει από τον καταβολισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης. Η αύξηση της στο αίμα δημιουργεί τον ίκτερο, δηλαδή κίτρινο χρώμα του δέρματος και του άσπρου των ματιών. Στις παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων αγγείων, η χολερυθρίνη στο αίμα αυξάνεται.
? Αλβουμίνη και ολικές πρωτεΐνες: Η αλβουμίνη είναι πρωτεΐνη που παράγεται από το συκώτι. Πρόκειται για την πρωτεΐνη με την ψηλότερη συγκέντρωση στο αίμα. Το συκώτι παράγει και άλλες σημαντικές για τον οργανισμό πρωτεΐνες και η μέτρηση των ολικών πρωτεϊνών στο αίμα, είναι ένας καλός δείκτης της λειτουργίας του ήπατος. Η μείωση της αλβουμίνης και των ολικών πρωτεϊνών στο αίμα, μπορεί να έχουν σχέση με βλάβη ή λειτουργική ανεπάρκεια του ήπατος αλλά και με άλλες παθήσεις.
? Χρόνος προθρομβίνης (PT): Οι πρωτεΐνες της πήξης του αίματος που αξιολογούνται από το τεστ αυτό, παράγονται στο συκώτι. Η παράταση του χρόνου προθρομβίνης μπορεί να σχετίζεται με ηπατική λειτουργική ανεπάρκεια.
-
Kαλησπέρα φιλε μου.
Πρώτα από όλα δεν είμαι Γιατρός οποτε απλά θα σου πω κάποια βασικά
πραγματα.
1.Σχετικα με την AST(SGOT):43 <37 είσαι μέσα στις φυσιολογικές τιμές
οποτε δεν υπάρχει λογος ανησυχίας.
2.Η ALT (SGPT):120 <42 είναι λίγο τσιμπημένη χωρίς αυτό να σημαίνει ότι
υπάρχει προβλημα στο ηπαρ σου.
Έχουμε και λεμε οι τιμές της ALT (SGPT) μπορεί να είναι τσιμπημένες για αρκετους λόγους και σου παραθέτω μερικούς από αυτους.
Αυξάνει φυσιολογικά μετά από έντονη άσκηση και μετά από δίαιτα πλούσια στο σάκχαρο σουκρόζη (ζάχαρη), αυξάνει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, λοιμώδης μονοπυρήνωση, στην λοιμώδη ηπατίτιδα και στο λιπος που μπορεί να έχει συσσωρευτή στο συκώτι σου.
Πας και κανεις έναν υπέρηχο στο συκώτι σου και πας σε έναν ηπατολογο μαζι με τις εξετασεις που εχεις κανει και αυτός θα σου πει αν θα χρειαστεί περεταίρω έλεγχος.
Τα κυριότερα ένζυμα όπως επίσης και οι άλλες σημαντικές ουσίες που παράγονται από το συκώτι οι οποίες εξετάζονται στις συνήθεις αναλύσεις ήπατος είναι:
? Τρανσαμινάση της αλανίνης (ALT, SGPT): Πρόκειται για ένζυμο που υπάρχει κυρίως στο συκώτι και συμβάλλει στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Αυξάνεται όταν υπάρχουν βλάβες στα ηπατικά κύτταρα. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και παρακολούθηση ηπατικών παθήσεων.
? Ασπαρτική τρανσαμινάση (AST, SGOT): Εκτός από το συκώτι, υπάρχει στο μυοκάρδιο και στους σκελετικούς μυς. Η αύξηση του, δεν αποτελεί εξειδικευμένη ένδειξη πάθησης του συκωτιού σε αντίθεση με την τρανσαμινάση της αλανίνης. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και παρακολούθηση ηπατικών παθήσεων αλλά και για το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
? Αλκαλική φωσφατάση (ALP): Το ένζυμο αυτό υπάρχει σε ψηλές συγκεντρώσεις στο συκώτι και στα χοληφόρα αγγεία όπως επίσης και σε άλλους ιστούς. Ψηλά επίπεδα του ενζύμου σχετίζονται με ηπατικές και χολικές παθήσεις ή άλλες διαταραχές στον οργανισμό
? γ- Γλουταμυλ τρανσφεράση (GGT): Η αύξηση του ενζύμου αυτού στο αίμα σχετίζεται με διαταραχές του ήπατος ή του χοληφόρου συστήματος.
? Γαλακτική αφυδρογονάση (LDH): Πρόκειται για ένζυμο που υπάρχει στο συκώτι αλλά και σε πολλούς ιστούς και όργανα. Η αύξηση του στο αίμα μπορεί να σχετίζεται με ηπατική βλάβη.
? Χολερυθρίνη: Η χολερυθρίνη προκύπτει από τον καταβολισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης. Η αύξηση της στο αίμα δημιουργεί τον ίκτερο, δηλαδή κίτρινο χρώμα του δέρματος και του άσπρου των ματιών. Στις παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων αγγείων, η χολερυθρίνη στο αίμα αυξάνεται.
? Αλβουμίνη και ολικές πρωτεΐνες: Η αλβουμίνη είναι πρωτεΐνη που παράγεται από το συκώτι. Πρόκειται για την πρωτεΐνη με την ψηλότερη συγκέντρωση στο αίμα. Το συκώτι παράγει και άλλες σημαντικές για τον οργανισμό πρωτεΐνες και η μέτρηση των ολικών πρωτεϊνών στο αίμα, είναι ένας καλός δείκτης της λειτουργίας του ήπατος. Η μείωση της αλβουμίνης και των ολικών πρωτεϊνών στο αίμα, μπορεί να έχουν σχέση με βλάβη ή λειτουργική ανεπάρκεια του ήπατος αλλά και με άλλες παθήσεις.
? Χρόνος προθρομβίνης (PT): Οι πρωτεΐνες της πήξης του αίματος που αξιολογούνται από το τεστ αυτό, παράγονται στο συκώτι. Η παράταση του χρόνου προθρομβίνης μπορεί να σχετίζεται με ηπατική λειτουργική ανεπάρκεια.
-
dankann πολύ καλό ποστ [:-thumbu]
Thegravija, έριξες την πρωτεΐνη και μειώθηκε ουρία, ουρικό οξύ και πρωτεΐνη ούρων, αναμενόμενα όλα αυτά.
Πάλι το μόνο που έχεις τσιμπημένο είναι μια από τις τρανσαμινάσες. Όπως σου έγραψε και ο Ανδρέας, συμβαίνει λόγω προπόνησης να ανεβαίνουν. Από τις τρανσαμινάσες, μόνο η μία είναι ανεβασμένη που πιθανώς είναι σημάδι ότι δεν είναι κάτι σημαντικό. Ξαναρωτάω κάτι που ρώτησα και παλαιότερα: CPK έκανες; Διότι έτσι θα έχεις και ένα παραπάνω στοιχείο ότι έχει προκληθεί από μυϊκή κόπωση. Τι άλλα συμπληρώματα παίρνεις εκτός από πρωτεΐνη;
Ο γιατρός τι σου είπε να κάνεις; Και πώς διέγνωσε ότι έχεις λιπώδη διήθηση στο ήπαρ; Αυτό κανονικά φαίνεται μόνο με υπερηχογράφημα ήπατος. Αν όντως υπήρχε υπόνοια για κάτι, φαντάζομαι θα σε έστελνε για υπερηχογράφημα (για να ησυχάσεις).
-
dankann πολύ καλό ποστ [:-thumbu]
Thegravija, έριξες την πρωτεΐνη και μειώθηκε ουρία, ουρικό οξύ και πρωτεΐνη ούρων, αναμενόμενα όλα αυτά.
Πάλι το μόνο που έχεις τσιμπημένο είναι μια από τις τρανσαμινάσες. Όπως σου έγραψε και ο Ανδρέας, συμβαίνει λόγω προπόνησης να ανεβαίνουν. Από τις τρανσαμινάσες, μόνο η μία είναι ανεβασμένη που πιθανώς είναι σημάδι ότι δεν είναι κάτι σημαντικό. Ξαναρωτάω κάτι που ρώτησα και παλαιότερα: CPK έκανες; Διότι έτσι θα έχεις και ένα παραπάνω στοιχείο ότι έχει προκληθεί από μυϊκή κόπωση. Τι άλλα συμπληρώματα παίρνεις εκτός από πρωτεΐνη;
Ο γιατρός τι σου είπε να κάνεις; Και πώς διέγνωσε ότι έχεις λιπώδη διήθηση στο ήπαρ; Αυτό κανονικά φαίνεται μόνο με υπερηχογράφημα ήπατος. Αν όντως υπήρχε υπόνοια για κάτι, φαντάζομαι θα σε έστελνε για υπερηχογράφημα (για να ησυχάσεις).
-
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
-
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
-
CPK τι ειναι αυτο?
υποθεση εκανε για λιποδεις συκωτι - θα μαθουμε αυριο σιγουρα και θα σας πω.θα κανω υπερυχω.
τα μονα που παιρνω ειναι παντα
λινελαιο
πρωτεινη καθαρη
δεξτροζη
και κατα καιρους κρεατινη γιΑ ενα μηνα .
γενικα με αυτους που εχω μιλησει μεχρι στιγμης το αποδιδουν στα συμπληρωματα λεγοντας οτι δεν ξερω τι βαζουν μεσα σε αυτα/αυτο ειπε ο 1ος γιατρος
ο 2ος λεει οτι η υπερβολικη καταναλωση πρωτεινης (ειμαι 93 κιλα και τρωω 170-180γραμ. τους τελευταιους 3μηνες πριν ετρωγα 260-270 καθημερινα αλλα επειδη βγηκαν **** την 1η φορα το μειωσα)
μου επηρεασε το συκωτι.!
αυριο παω για υπερηχω.
το μονο που μπορω εγω να υποψιαστο ειναι οτι απο τα χριστουγενα και μετα παιρνω μια κ μονο συγκεκριμενη μαρκα πρωτεινης και ισως αυτη η συγκεκριμενη εχει καποια ουσια μεσα και μου πειραζει το συκωτι αυτο.
δεν μπορω να σκεφτω κατι αλλο.
τωρα θα τα κοψω τελειως τα συμπληρωματα κ βλεπουμε
-
CPK τι ειναι αυτο?
υποθεση εκανε για λιποδεις συκωτι - θα μαθουμε αυριο σιγουρα και θα σας πω.θα κανω υπερυχω.
τα μονα που παιρνω ειναι παντα
λινελαιο
πρωτεινη καθαρη
δεξτροζη
και κατα καιρους κρεατινη γιΑ ενα μηνα .
γενικα με αυτους που εχω μιλησει μεχρι στιγμης το αποδιδουν στα συμπληρωματα λεγοντας οτι δεν ξερω τι βαζουν μεσα σε αυτα/αυτο ειπε ο 1ος γιατρος
ο 2ος λεει οτι η υπερβολικη καταναλωση πρωτεινης (ειμαι 93 κιλα και τρωω 170-180γραμ. τους τελευταιους 3μηνες πριν ετρωγα 260-270 καθημερινα αλλα επειδη βγηκαν **** την 1η φορα το μειωσα)
μου επηρεασε το συκωτι.!
αυριο παω για υπερηχω.
το μονο που μπορω εγω να υποψιαστο ειναι οτι απο τα χριστουγενα και μετα παιρνω μια κ μονο συγκεκριμενη μαρκα πρωτεινης και ισως αυτη η συγκεκριμενη εχει καποια ουσια μεσα και μου πειραζει το συκωτι αυτο.
δεν μπορω να σκεφτω κατι αλλο.
τωρα θα τα κοψω τελειως τα συμπληρωματα κ βλεπουμε
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
</blockquote id=quote>
1,76 υψος εχω - ποσοστο λιπους 17.5% 93κιλα.
θα φανει αν εχω λιποδες συκωτι στον υπερυχω
θα κανω αυριο υπερυχω
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
</blockquote id=quote>
1,76 υψος εχω - ποσοστο λιπους 17.5% 93κιλα.
θα φανει αν εχω λιποδες συκωτι στον υπερυχω
θα κανω αυριο υπερυχω
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
</blockquote id=quote>
1,76 υψος εχω - ποσοστο λιπους 17.5% 93κιλα.
θα φανει αν εχω λιποδες συκωτι στον υπερυχω
θα κανω αυριο υπερυχω
</blockquote id=quote>
Δηλαδή στα 10 κιλά πάνω απο το ύψος σου είσαι με κοιλιακούς?[:-shades]
Μπορείς να βάλεις μια φωτό ?
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
Τhegravijia τώρα που είδα τα κιλά σου είσαι παχύσαρκος , εφόσον τα ένζυμα δεν είναι ανεβασμένα από την άσκηση μπορεί να είναι από την παχυσαρκία σου.Η παχυσαρκία είναι άμεσα συνδεδεμένη με λιπώδη εκφύλιση στο ήπαρ.
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi...bstract/mxm002
@TST
http://www.pubmedcentral.nih.gov/art...?artid=2291230
</blockquote id=quote>
1,76 υψος εχω - ποσοστο λιπους 17.5% 93κιλα.
θα φανει αν εχω λιποδες συκωτι στον υπερυχω
θα κανω αυριο υπερυχω
</blockquote id=quote>
Δηλαδή στα 10 κιλά πάνω απο το ύψος σου είσαι με κοιλιακούς?[:-shades]
Μπορείς να βάλεις μια φωτό ?
-
μπορει να εχεις δικιο και να κανω λαθος.δεν ειμαι σιγουρος για το ποσοστο λιπους .μην το παιρνεις στανταρ
δεν εχω φωτο.
δηλαδη εχει διαφορα πολυ αν ειναι στο 20% ?
τεσπα αυριο θα μαθουμε
-
μπορει να εχεις δικιο και να κανω λαθος.δεν ειμαι σιγουρος για το ποσοστο λιπους .μην το παιρνεις στανταρ
δεν εχω φωτο.
δηλαδη εχει διαφορα πολυ αν ειναι στο 20% ?
τεσπα αυριο θα μαθουμε
-
Thegravija, με παρόμοια περίπου στατς με εσένα είχα λιπώδη διήθηση στο συκώτι που φάνηκε από έναν υπέρηχο που είχα κάνει τότε. Ανεβασμένες τρανσαμινάσες δεν είχα πάντως. Κάνε τον υπέρηχο και ενημέρωσέ μας.
Η CPK είναι η φωσφοκρεατινική κινάση, και είναι δείκτης μυϊκής κόπωσης (θα πρέπει να βγει αρκετά αυξημένη).
Επίσης παίζει να περνάς/πέρασες λοιμώδη μονοπυρήνωση, σε αυτή την περίπτωση υπάρχει εξέταση (EBV) που το δείχνει.
Επαναλαμβάνω ότι δεν είμαι/είμαστε γιατροί, αλλά όλα αυτά είναι ιάσιμα και αναστρέψιμα, είναι δε πολύ συχνά στο γενικό πληθυσμό.
-
Thegravija, με παρόμοια περίπου στατς με εσένα είχα λιπώδη διήθηση στο συκώτι που φάνηκε από έναν υπέρηχο που είχα κάνει τότε. Ανεβασμένες τρανσαμινάσες δεν είχα πάντως. Κάνε τον υπέρηχο και ενημέρωσέ μας.
Η CPK είναι η φωσφοκρεατινική κινάση, και είναι δείκτης μυϊκής κόπωσης (θα πρέπει να βγει αρκετά αυξημένη).
Επίσης παίζει να περνάς/πέρασες λοιμώδη μονοπυρήνωση, σε αυτή την περίπτωση υπάρχει εξέταση (EBV) που το δείχνει.
Επαναλαμβάνω ότι δεν είμαι/είμαστε γιατροί, αλλά όλα αυτά είναι ιάσιμα και αναστρέψιμα, είναι δε πολύ συχνά στο γενικό πληθυσμό.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Thegravija, με παρόμοια περίπου στατς με εσένα είχα λιπώδη διήθηση στο συκώτι που φάνηκε από έναν υπέρηχο που είχα κάνει τότε. Ανεβασμένες τρανσαμινάσες δεν είχα πάντως. Κάνε τον υπέρηχο και ενημέρωσέ μας.
Η CPK είναι η φωσφοκρεατινική κινάση, και είναι δείκτης μυϊκής κόπωσης (θα πρέπει να βγει αρκετά αυξημένη).
Επίσης παίζει να περνάς/πέρασες λοιμώδη μονοπυρήνωση, σε αυτή την περίπτωση υπάρχει εξέταση (EBV) που το δείχνει.
Επαναλαμβάνω ότι δεν είμαι/είμαστε γιατροί, αλλά όλα αυτά είναι ιάσιμα και αναστρέψιμα, είναι δε πολύ συχνά στο γενικό πληθυσμό.
</blockquote id=quote>
και οταν ειχες λιπωδη διηθηση τι εκανες ?
πως το αντιμετωπισες?
θελει αυστηρη διαιτα να αρχισεις να χανεις βαρος ?
λοιμώδη μονοπυρήνωση τι ειναι?
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Thegravija, με παρόμοια περίπου στατς με εσένα είχα λιπώδη διήθηση στο συκώτι που φάνηκε από έναν υπέρηχο που είχα κάνει τότε. Ανεβασμένες τρανσαμινάσες δεν είχα πάντως. Κάνε τον υπέρηχο και ενημέρωσέ μας.
Η CPK είναι η φωσφοκρεατινική κινάση, και είναι δείκτης μυϊκής κόπωσης (θα πρέπει να βγει αρκετά αυξημένη).
Επίσης παίζει να περνάς/πέρασες λοιμώδη μονοπυρήνωση, σε αυτή την περίπτωση υπάρχει εξέταση (EBV) που το δείχνει.
Επαναλαμβάνω ότι δεν είμαι/είμαστε γιατροί, αλλά όλα αυτά είναι ιάσιμα και αναστρέψιμα, είναι δε πολύ συχνά στο γενικό πληθυσμό.
</blockquote id=quote>
και οταν ειχες λιπωδη διηθηση τι εκανες ?
πως το αντιμετωπισες?
θελει αυστηρη διαιτα να αρχισεις να χανεις βαρος ?
λοιμώδη μονοπυρήνωση τι ειναι?
-
Εγώ θα γίνω ο "κακός" της παρέας. Χάσε κιλά και σταθεροποιήσου σε κάποιο βάρος, είσαι ήδη χοντρούλης χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. Πρώτα η υγεία και μετά το bodybuilding φίλε μου!
-
Εγώ θα γίνω ο "κακός" της παρέας. Χάσε κιλά και σταθεροποιήσου σε κάποιο βάρος, είσαι ήδη χοντρούλης χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. Πρώτα η υγεία και μετά το bodybuilding φίλε μου!
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. !
</blockquote id=quote>
τι ακριβως εννοεις εδω?
[:-bigmouth]
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. !
</blockquote id=quote>
τι ακριβως εννοεις εδω?
[:-bigmouth]
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
και οταν ειχες λιπωδη διηθηση τι εκανες ?
πως το αντιμετωπισες?
θελει αυστηρη διαιτα να αρχισεις να χανεις βαρος ?
</blockquote id=quote>
Δεν είχα ιδέα τι ήταν, και ο γιατρός μου είπε να μην δώσω σημασία. Μετά έμαθα ότι μεγάλο βάρος + αρκετό λίπος μαζί δεν είναι καλό πράγμα, και έτσι από τότε είπα τέρμα οι ανεξέλεκτοι περίοδοι όγκου.
Αν ρίξεις το βάρος σου 10 κιλά (μειώνοντας λίπος) θα αναστρέψεις μια τέτοια κατάσταση.
<blockquote id=quote>Quote:
λοιμώδη μονοπυρήνωση τι ειναι?
</blockquote id=quote>
Make google your best friend :D
Και κοιμήσου, άυριο έχεις υπερηχογράφημα :D
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
και οταν ειχες λιπωδη διηθηση τι εκανες ?
πως το αντιμετωπισες?
θελει αυστηρη διαιτα να αρχισεις να χανεις βαρος ?
</blockquote id=quote>
Δεν είχα ιδέα τι ήταν, και ο γιατρός μου είπε να μην δώσω σημασία. Μετά έμαθα ότι μεγάλο βάρος + αρκετό λίπος μαζί δεν είναι καλό πράγμα, και έτσι από τότε είπα τέρμα οι ανεξέλεκτοι περίοδοι όγκου.
Αν ρίξεις το βάρος σου 10 κιλά (μειώνοντας λίπος) θα αναστρέψεις μια τέτοια κατάσταση.
<blockquote id=quote>Quote:
λοιμώδη μονοπυρήνωση τι ειναι?
</blockquote id=quote>
Make google your best friend :D
Και κοιμήσου, άυριο έχεις υπερηχογράφημα :D
-
χαχα οντος εχω εξεταση αυριο.
το ψαξα στο γοογλε αλλα δεν μου φανηκε σχετικο πολυ γιατι υποστηριζε οτι αυξανονται τα λευκα και εγω δεν ειχα αυξησει.
θα σας πω αυριο τι εγινε στον υπερυχω να βγαλουμε διαγνωση[:-bouncy][:-bouncy]
-
χαχα οντος εχω εξεταση αυριο.
το ψαξα στο γοογλε αλλα δεν μου φανηκε σχετικο πολυ γιατι υποστηριζε οτι αυξανονται τα λευκα και εγω δεν ειχα αυξησει.
θα σας πω αυριο τι εγινε στον υπερυχω να βγαλουμε διαγνωση[:-bouncy][:-bouncy]
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. !
</blockquote id=quote>
τι ακριβως εννοεις εδω?
[:-bigmouth]
</blockquote id=quote>
Δε θα μπορεις να ελεγξεις ευκολα το βαρος σου.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. !
</blockquote id=quote>
τι ακριβως εννοεις εδω?
[:-bigmouth]
</blockquote id=quote>
Δε θα μπορεις να ελεγξεις ευκολα το βαρος σου.
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
Εγώ θα γίνω ο "κακός" της παρέας. Χάσε κιλά και σταθεροποιήσου σε κάποιο βάρος, είσαι ήδη χοντρούλης χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. Πρώτα η υγεία και μετά το bodybuilding φίλε μου!
</blockquote id=quote>
δικιο εχεις σε αυτο που λες - θα ξαναμιλησουμε αυριο με τα αποτελεσματα απο υπερυχο
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
Εγώ θα γίνω ο "κακός" της παρέας. Χάσε κιλά και σταθεροποιήσου σε κάποιο βάρος, είσαι ήδη χοντρούλης χωρίς να ξέρεις αν θα μπορείς να το ελέγξεις εύκολα στο μέλλον. Πρώτα η υγεία και μετά το bodybuilding φίλε μου!
</blockquote id=quote>
δικιο εχεις σε αυτο που λες - θα ξαναμιλησουμε αυριο με τα αποτελεσματα απο υπερυχο
-
Thegravijia τι κιλα παιζεις στις βασικες?
-
Thegravijia τι κιλα παιζεις στις βασικες?
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δικιο εχεις σε αυτο που λες - θα ξαναμιλησουμε αυριο με τα αποτελεσματα απο υπερυχο
</blockquote id=quote>
Re....!!
ακόμα να κοιμηθείς;;;;;;;;;[:-batman]
Μετά θα βγάλει παπάδες ο υπέρηχος και θα ξανάρθεις εδώ ρωτώντας τι πήγε στραβά!!!:D
Δεν πιστεύω να έφαγες κοτόπουλο πάλι όπως την άλλη φορα :D
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δικιο εχεις σε αυτο που λες - θα ξαναμιλησουμε αυριο με τα αποτελεσματα απο υπερυχο
</blockquote id=quote>
Re....!!
ακόμα να κοιμηθείς;;;;;;;;;[:-batman]
Μετά θα βγάλει παπάδες ο υπέρηχος και θα ξανάρθεις εδώ ρωτώντας τι πήγε στραβά!!!:D
Δεν πιστεύω να έφαγες κοτόπουλο πάλι όπως την άλλη φορα :D
-
οχι δεν ξανακανω βλακειες..χαχαχ
στις βασικες παιζω 120 σκουντ 150 χακ σκουντ μου αρεσει πιο πολυ
πιεσεις παγκου δεν πολυκανω προτιμω smith ή ακομα καλυτερα με αλτηρες -στις πιεσεις με αλτηρες 40στο καθε χερι.
δικεφαλα 45μπαρα.
τρικεφαλα 40αλτηρα εκτασεις με τα 2 χερια.
κωπηλατικη 80κ.
αυτα
συνηθως ομως αρχιζω με ασκησεις απομονοσεις οποτε χανω λιγο σε δυναμη γιατι τις βασικες τις βαζω μετα απο την πρωτη ασκηση που σχεδον παντα θα ναι απομονωσης
παω για υπνο γιατι μαλωνει ο GFR:D[:-bigmouth]
-
οχι δεν ξανακανω βλακειες..χαχαχ
στις βασικες παιζω 120 σκουντ 150 χακ σκουντ μου αρεσει πιο πολυ
πιεσεις παγκου δεν πολυκανω προτιμω smith ή ακομα καλυτερα με αλτηρες -στις πιεσεις με αλτηρες 40στο καθε χερι.
δικεφαλα 45μπαρα.
τρικεφαλα 40αλτηρα εκτασεις με τα 2 χερια.
κωπηλατικη 80κ.
αυτα
συνηθως ομως αρχιζω με ασκησεις απομονοσεις οποτε χανω λιγο σε δυναμη γιατι τις βασικες τις βαζω μετα απο την πρωτη ασκηση που σχεδον παντα θα ναι απομονωσης
παω για υπνο γιατι μαλωνει ο GFR:D[:-bigmouth]
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
οχι δεν ξανακανω βλακειες..χαχαχ
στις βασικες παιζω 120 σκουντ 150 χακ σκουντ μου αρεσει πιο πολυ
πιεσεις παγκου δεν πολυκανω προτιμω smith ή ακομα καλυτερα με αλτηρες -στις πιεσεις με αλτηρες 40στο καθε χερι.
δικεφαλα 45μπαρα.
τρικεφαλα 40αλτηρα εκτασεις με τα 2 χερια.
κωπηλατικη 80κ.
</blockquote id=quote>
Επαναλήψεις ?
-
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
οχι δεν ξανακανω βλακειες..χαχαχ
στις βασικες παιζω 120 σκουντ 150 χακ σκουντ μου αρεσει πιο πολυ
πιεσεις παγκου δεν πολυκανω προτιμω smith ή ακομα καλυτερα με αλτηρες -στις πιεσεις με αλτηρες 40στο καθε χερι.
δικεφαλα 45μπαρα.
τρικεφαλα 40αλτηρα εκτασεις με τα 2 χερια.
κωπηλατικη 80κ.
</blockquote id=quote>
Επαναλήψεις ?