Δημητρη σε ευχαριστω...το ιδιο ειναι με το p mag της competitive edge labs..megageo εσυ τι λες παιρνω αυτο και ισχυει ακριβως το αρχικο πλανο π ειχα γραψει?
Δημητρη σε ευχαριστω...το ιδιο ειναι με το p mag της competitive edge labs..megageo εσυ τι λες παιρνω αυτο και ισχυει ακριβως το αρχικο πλανο π ειχα γραψει?
τελικα με το phenibut και την ουρηση τυχαιο ηταν δεν το ξαναπαθα μαλλον κανα αγχος θα τα νε
Εμένα η απορία μου είναι ποιο από τα 3(P-MAG, EPISTANE, H-DROL είναι καλύτερο για να βάλεις κάποια μϋικά κιλά καλά και όχι για να κόψεις περισσότερο. Γιατί θυμάμαι Γιώργο που είχες πει ότι είναι καλύτερο σαν 1ο κύκλο να πάμε σε bylking για να καταλάβουμε και τη διαφορά. Πάντα βέβαια για ποιοτικά κιλά και όχι να ξεχειλώσουμε.. Εκεί θέλω τη γνώμη σου.
Εμενα για πρωτο κυκλο μου αρεσει το hdrol ή το pmag. Με το epistane πολλοι εχουν mixed reviews.
Γιωργο τρεχω για πρωτη φορα essential amino energy της on...ρε συ εχω γεμισει κατι σαν εξανθηματα κυριως στα χερια...ποτε μου δεν ειχα θεμα με αλεργιες και γιαυτο εδω παει ο νους μου...εχεις ακουσει κατι παρομοιο με αυτο το προιον...?
Κατ αρχήν megageo να σε συγχαρώ και γω με τη σειρά μου για τις γνώσεις σου και τη χάρη που μας κάνεις να τις μοιράζεσαι μαζί μας.. Έχω να σου κάνω μια ερώτηση για τα stims.. Αυτή την περίοδο έχω ανεβάσει πολύ την καφείνη λόγω εξεταστικής κυρίως.. Δηλαδή από τα 100-200 mg που παίρνω συνήθως τώρα παίρνω γύρω στα 500.. Επειδή δεν θέλω να ανέβει πολύ η ανοχή μου στην καφείνη, πιστεύεις ότι αν κάνω ένα διάλειμμα στη χρήση της για κανένα μήνα μετά την εξεταστική θα βοηθήσει;
Ναι και από reviews οι περισσότεροι αυτό προτείνουν. Απλά δεν ξέρω επειδή μιλούν για περισσότερο κόψιμο αν το h-drol θα μου δώσει αυτό το καθαρό bulking που θέλω και επιζητώ. Με αυτά για να έχω ήσυχο το κεφάλι μου αν και έχω ακόμα καιρό λέω να πάω απευθείας σε Serm. Να υποθέσω πως και από προηγούμενα ποστς του συμφωνείς ε; Τέλος το h-drol νομίζω πως βγάζει και άποια back pumps. Τι άλλα sides μπορεί να έχει;
@Leo 11 Πρεπει να ειναι δικη σου αλλεργια ρε συ σε καποιο απο τα συστατικα. Τωρα αν ειναι η κατασταση σοβαρη, προφανως θα το σταματουσα, αν οχι θεωρητικα θα μπορουσες να δεις αν απλα ειναι αρχικη αντιδραση και θα ηρεμησει μετα. Παντως προφανως δεν ειναι προβλημα του συμπληρωματος.
@g_dask Ναι καλο θα ηταν να κανεις ενα διαλλειμμα μετα, το θεμα ειναι αντεχεις; Προσωπικα ειμαι εξαρτημενος, δλδ αν δεν παρω καφεινη και σε δυνατες δοσεις μεσα στην ημερα ειμαι χωμα. Βεβαιως ειναι και ψυχολογικο αλλα ειναι και σωματικο. Εγω δυστυχως εχω ξεχειλωσει την ανοχη μου αφου τα τελευταια χρονια ειμαι περιπου σταθερα στα 800-1000mg την μερα.Παντως για σενα αν το καταφερεις 2-3 βδομαδες stim-free θα ηταν καλο.
@dar Ασε ρε τα κοψιματα και τους ογκους, προορμονες/στεροειδη θα προσαρμοστουν στην διατροφη που κανεις.Αρα αν θες να παρεις κιλα θα πρεπει να τρως για να παρεις κιλα και ασε το "συμπληρωμα" να κανει την δουλεια του. Εσυ πρεπει να του δινεις την βαση και αστο αυτο, θα δουλεψει οπως πρεπει. Αν περιμενεις να τρως οπως φυσικος για να συντηρεισαι και να παιρνεις αυτο και να σου δινει κιλα , ξεχασε το εχασες απο τωρα, η δουλεια παλι στην κουζινα θα πρεπει να γινεται. Τα sides μιας προορμονης ειναι παρομοια οποιουδηποτε στεροειδους. Ακμη, απωλεια μαλλιων, προστατης, απωλεια libido, τοξικοτητα σε συκωτι-λιπιδια κλπ Το hdrol γενικα παντως φαινεται να ειναι καλα ανεκτο απο τους χρηστες, δεν αναφερονται σοβαρα sides. Οπως και ναχει πρεπει να το σεβαστεις, δεν ειναι κρεατινη-πρωτεινη.
σταθερα στα 800-1000mg την μερα???????
γινετε αυτο? εγω ενα διπλο εσπρεσσο πινω και νομιζω οτι θα πεταξω (λεμε τωρα)
παντως παντα ηθελα να ρωτησω αν εχει παρενεργειες η καφεινη και ποσο μπορω να παιρνω πριν το gym. 37ετων
επισης ηθελα να σε ρωτησω πιο σκευασμα καφεινης παιρνεις και αν ειναι νορμαλ να το παιρνεις κοντα με ενα preworkout
...ναι εχω παρει πολλες φορες...το θεμα ειναι πως το συμπληρωμα περιεχει εκτος απο νιτρικο,αργιρινη και ταυρινη τα οποια δεν ξαναπηρα και αυτο με ανυσηχησε...
Γιωργο πηρα ενα zirtex χθες το βραδυ και θα παρω και ενα σημερα...παντως ειναι ηπια τα σπυρακια και δεν θελω να το σταματησω γιατι πραγματικα μου εκανε δουλεια και παρα την κουραση μου βγαζω πολυ ωραιες προπονησεις(με 41 βαθμους) και ομολγω εξεπλαγηκα...
@apostolos3 Ναι σκεψου οτι πινω 3-4 διπλους εσπρεσσο την ημερα, χωρια τα preworkout κλπ. Εχω αποκτησει τρομερη ανοχη πλεον στα διεγερτικα γενικα. Προσωπικα μαζι με το preworkout που παντα εχει καφεινη πινω και 1-2 καφεδες.
@Leo 11 Οκ αντισταμινικο ειναι μια προσωρινη λυση και το βλεπεις
Χτες ανοιξα και ενα ripped freak που ειχα, 2 scoop κατευθειαν καλο μου φανηκε τα εριξα μεσα στο αγαπημενο μου για την εποχη Μ5 Extreme 2in1.
megageo επειδη αυτο π λεει ο δημητρης ειναι 35 mg η δοση,τοτε θα κανω τον κυκλο 70/70/70/70/105/105 απο 50/75/75/75/75/75,(λογω του οτι το p mag της competitive edge labs εχει 25 mg η καθε καψουλα, ενω το αλλο 35) ετσι δεν ειναι?ποιες ειναι οι καλυτερες ωρες πιστευεις ?πρωι και πριν το gym ειναι καλα?thanks
Πρωι - μεσημερι και πριν το gym αν εχεις 3 την μερα και πρωι - πριν το gym αν εχεις 2. Για δοσεις νομιζω εισαι οκ.
Καλησπερα γιωργο!με λενε μιχαλη ειμαι 24 χρονων 1,82 79κιλα 10%λιπος ασχολουμε 5 χρονια με βαρη 3 σοβαρα και θα ηθελα να τρεξω και κατι διαφορετικο απο πρωτεινη-κρεατινη και θα ηθελα να μου πεις για το x-factor..Εχω σκεφτει το advansed 2 caps πριν προπ. και 2 μετα και τοις μερες που δεν εχω προπονηση 1πρωι και 1 βραδι ετσι με δυο κουτια 200caps βγαινουν 63days...Aλλα την τελευταια λεξη τν λες εσυ αν αξειζει η αν εχεις κατι αλλο να μου πρωτηνεις!!Ευχαριστω για το χρονο σου..
Μια χαρα ειναι το x-factor αλλα ειτε κανε 6 caps τις on μερες και καθολου τις off ειτε 4 σταθερα. Τις δοσεις θα τις παιρνεις μια ωρα πριν την προπονηση και αν παιρνει τις off , σπαστα 1 καθε λιγες ωρες.
Ευχαριστω λεω να κανω την πρωτη εκδοχη 6 caps τοις ημερες προπονησης και καθολου τοις off..Αλλα ο τροπως λειψης με μπερδεψε...οταν λες ολες πριν την προπονηση θα περνω δλδ μαζεμενα 6caps με το μεσημεριανο φαγητο στοις 2 και 5 θα πηγενω προπονηση??
Μια ωρα πριν την προπονηση ειπα, δεν ειναι αναγκη να ειναι μαζι με φαγητο. Αρα αφου κανεις στις 5, θα επαιρνα στις 4 -> 6 καψουλες
Οκ θα το τρεξω ετσι και βλεπουμε.. να σε καλα γιωργο!!
Γιώργο και εγώ για το x-factor θα σε ρωτούσα, πρώτη φορά θα το χρησιμοποιήσω. Έχω βρει ήδη 2 μπουκάλια και είναι το απλό όχι το advance. Πρώτη φορά θα ξεφύγω και θα χρησιμοποιήσω τέτοιου είδους συμπληρώματα. Σε δοσολογίες και τέτοια τα έχω διαβάσει και σε προηγούμενα ποστ. Τι άλλο να προσέξω κατά τη διάρκεια χρήσης του; Να μην χρησιμοποιήσω το απλό και να πάω στο advance; Κατά τη διάρκεια χρήσης του να παραμείνω σε τροφές όπως είναι κοτόπουλο/μοσχάρι και να αποφύγω το ψάρι; Τέλος, είχα διαβάσει ότι αυξάνει το inflammation , δεν θυμάμαι την ελληνική ορολογία κάτι με φλεγμονές αν θυμάμαι καλά. Θα πρέπει να κάνω προηγουμένως κάποιες ιατρικές εξετάσεις για να σιγουρευτώ για το οτιδήποτε; Συγνώμη για το πλήθος των ερωτήσεων, απλώς λόγω του ότι βρέθηκαν 2 μπουκάλια και το χειμώνα δεν θα βρίσκω τίποτα είπα να κάνω όλες μαζεμένες τις ερωτήσεις. Θα το χρησιμοποιήσω τέλη Σεπτέμβρη. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Τα εχουμε απαντησει ολα σε προηγουμενα ποστ αυτα που ρωτας. Θα πρεπει να παιδευτεις λιγο καθως ολα ειναι απαντημενα και εχω την εντυπωση πανω απο 1 φορα.
Βρήκα τις πληροφορίες. Θα χρησιμοποιήσω το παλιό για 50 ημέρες με 2 κουτιά και θα το τρέξω 4 caps/day και ον και off.
Κάτι που δεν βρήκα στην αναζήτηση. Έχουν μεγάλη διάρκεια ημερομηνίας λήξης ελπίζω.. Μην πάρω και μου στείλουν τίποτα που τελειώνει σε κανά 3 μήνες...
Γιώργο έχω λιώσει στο διάβασμα τις τελευταίες μέρες μιας και σκέφτομαι να ξεκινήσω έναν κύκλο το χειμώνα. Έχω όμως μια απορία και θα ήθελα τη γνώμη/γνώση σου. Διαβάζοντας κάποια reviews σε ξένα σάιτ τα περισσότερα είναι πολύ θετικά για hdrol/pmag. Αλλά επίσης διαβάζω ότι το hdrol ειδικά βάζει πολλά νερά τα οποία τα χάνεις μόλις τελειώσεις τον κύκλο οπότε τα gains είναι πολύ μέτρια στην τελική και πως δεν αξίζει μιας και σαν μεθυλική προορμόνη είναι τοξική αρκετά. Πολλοί μάλιστα προτείνουν μιλώντας για προορμόνες τεστοστερόνη π.χ. το Methyl 1-D .
Ποιά η γνώμη σου;
καλησπερα.. megageo θα μπορουσες να μου προτεινεις το καλητερο συμπλήρωμα με ΒCAA και την καλυτερη κρεατινη.. σε ευχαριστω προκαταβολικα .. και κατι λαστ.. υπαρχει φοβος με αυτα τα 2 να εχω προβλημα στη προσπαθεια που κανω να χασω κιλα;;
@Dar Hdrol/pmag ειναι οι πιο ασφαλεις και δοκιμασμενες προορμονες. Ενα βημα μετα ειναι το epistane/havoc το οποιο για μερικους δουλευει, για αλλους δεν κανει τπτ για καποιο λογο. Για τα νερα που λες δεν υπαρχει απλα, σκεψου λιγο τι προκαλει στον οργανισμο να κρατησεις νερα και θα καταλαβεις οτι το hdrol δεν μπορει να στο κανει αυτο. Προφανως ειναι τοξικο το hdrol οπως και ολα τα μεθυλικα. Μην μπερδευεσαι, οι προορμονες αυτες ειναι ουσιαστικα ΑΑΣ ή μετατρεπονται σε αυτα. Κατι methyl 1-d δεν εχουν σχεση με τεστοστερονη και ειναι εντελως αχρηστα. Αποψη μου, δεν εισαι ετοιμος για κυκλους και το κρινω απο αυτα που ρωτας.
@amigos Δεν με βοηθας, ποιος ο λογος που τα θες, ποτε θα τα παιρνεις, σε τι μορφη θες να ειναι , σε ποια αγορα εχεις προσβαση. Στο τελευταιο κομματι, οχι δεν θα σε εμποδισουν απο το να χασεις κιλα (ουτε θα σε βοηθησουν βεβαια).
ειμαι 35 ετων και δεν εχω και της απολυτες αντοχες και κανω βαρη σαν τρελος και οχι μονο βαρη.. οτσν λες ποτε θα τα περνω? πριν και μετα το gym.. αν γίνετε η bcaa να ειναι σε σκονη και η κρεατινη ειναι καλύτερα σε υγρη μορφη φανταζομε..για ελλαδα αλλα αν ξερεις κανενα καλο απο εξωτερικο δεν εχω προβλημα επισης εχω δει κατι αμινοξεα σε αμπουλες με 12.000mg .. κοιτα δεν μασαω τα λογια μου, θελω να πριστω.. δεν εχω και πολυ χρονο μπροστα μου μεγαλοσα πια.. σε ευχαριστω πολυ και συνεχεισε να μας βοηθας το εχουμε αναγκη..
υγ: εχω διαβασει και για c2, αν παρω τα παραπανω λες να προσφερει κατι επιπλεον η c2?
χαχχαχαχα ειναι λιγο αστεια δεν λεω. κολλητε κοιτα δεν ειπα να γινω λι χανεη σε ενα μηνα αχχχααχα εχω χρονια μπροστα μου.. απο τα 17 μεχρι τα 24 εκανα βαρη και ξερω καλα το χωρο απλα καποτε δεν ειχαμε τοσα πολλα συμπληρωματα και εχω χασει τι μπαλα..
Κοιτα με προβληματιζεις κι εμενα ετσι που τα λες. Απο την μια θες να χασεις κιλα κι απο την αλλη μου λες να πρηστεις. Επισης αν περιμενεις απο αμινοξεα και κρεατινη να "πρηστεις' φοβαμαι θα σε απογοητευσω. Δεν ξερω σε τι κατασταση εισαι σωματικα, προσπαθησε να μπεις σε μια σειρα και να εχεις συγκεκριμενο στοχο και οχι ολα μαζι. Τωρα για συμπληρωματα δεν εχω πειστει ακομα οτι χρειαζεσαι κατι, παρολα αυτα αν κανεις διαιτα τα bcaa μπορει θεωρητικα να βοηθησουν. Κοιτα για chaind' out ή xtend, καλα ειναι και τα δυο. Μην με ρωτησεις που θα τα βρεις κλπ, υπαρχουν τοπικ για αυτα τα πραγματα. Τελος προτεινω να διαβασεις και το παρον και τα υπολοιπα τοπικ για συμπληρωματα, θα σε βοηθησουν στην γενικη καταννοηση. Επισης μην βιαζεσαι και μην εχεις υπερβολικες προσδοκιες απο συμπληρωματα, 5% της προσπαθειας ειναι.
Γιωργο σου εγραψα πριν κατι ποστ οτι ειχα γεμιζει αλλεργια απο ενα συμπληρωμα...μαλλον με εχει πειραξει η αλανινη αφου και ενα αλλο παιδι στο gym ειχε παρομοια κατασταση πιο ηπια βεβαια...εχεις ακουσει για κατι παρομοιο με την αλανινη...με ενα search που εκανα στο νετ....μαλλον εχει πειραξει και αλλους...αλλα δεν φευγουν τα ρημαδια τα σπυρια
Thks μαν για ολη σου την βοηθεια
H αλανινη επηρεαζει ολους, ειναι το tingling effect και ειναι απολυτα φυσικο και ασφαλες. Αλλη μια ουσια που το κανει αυτο σε πιο εντονο βαθμο ειναι η νιασινη (Β3) και εκει ειναι ασφαλες και φυσικο. Δεν νομιζω οτι εχουν σχεση τα σπυρια σου με αυτες τις ουσιες. Αλλεργια μπορει να εχεις σε οτιδηποτε.
Megageo θα ηθελα να ρωτησω πως θα σου φαινοταν σε αποθεραπεια(υστερα απο κυκλο με p mag)αντι για c bol και testforce 2 να επερνα αντιστοιχα creatine nitrate της APS και DAA powder της anabolic innovation,ειναι πιο οικονομικα και το c bol δεν ειναι διαθεσιμο.Πως σου φαινονται?τα εχεις δοκιμασει τα προιοντα?
Μια χαρα ειναι αυτα που λες, της APS το εχω παρει και ειναι καλο, το DAA της AI οχι , αλλα η εταιρεια ειναι αξιοπιστη. Οποτε θα ελεγα οτι συμφωνω με τις επιλογες.
Ακόμα ψάχνομαι όντως και η αλήθεια είναι πως διαβάζω πολλές αντικρουόμενες ορισμένες φορές σε ξένα φόρουμ και μιας και σε εμπιστεύομαι αρκετά λόγω του ότι δεν έχεις κάποιο κέρδος να πεις πάρε αυτό ή μην πάρεις το άλλο γι αυτό σου θέτω κάποιες απορίες και προβληματισμούς μου. Βασικά σίγουρα δεν είμαι 100% σίγουρος για το αν θα ξεκινήσω κάποιο κύκλο το χειμώνα. Αυτό που θέλω πάντως να διασφαλίσω ακόμα και αν μου πάρει και μήνες ολόκληρους διαβάσματος και ''πριξήματος'' σε άτομα-γνώστες είναι ο κύκλος που θα κάνω να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής γίνεται και να έχει αποτελέσματα που θα λέω πως άξιζε το ρίσκο που πήρα για την υγεία μου.
Αν θελεις την δικη μου προσωπικη αποψη, αν ξεκιναγα απο την αρχη δεν θα αγγιζα ποτε τπτ, ουτε καν το πιο απλο συμπληρωμα. Οχι δεν επαθα κατι (ακομα) αλλα ολοι ξεκιναμε ετσι φοβισμενοι και λεμε πρωτα απολα η υγεια κλπ, τα δεδομενα αλλαζουν πολυ γρηγορα και καποια στιγμη απο την ματαιοδοξια και την απληστια ξεχνας τις προτεραιοτητες σου.
Δυστυχως ποσο αληθεια λες για αλλη μια φορα...
Τα δεδομενα, οι αξιες, οι φραγμοι αλλαζουν κι ερχονται τουμπα πολυ ευκολα σε αυτο το χομπυ-αθλημα!
Πραγματικά ρε Γιώργο έχεις απόλυτο δίκιο! Αν και το Thread είναι για συμπληρώματα νομίζω που και που κάνει καλό να ακούγωνται και 2-3 απόψεις τέτοιες κυρίως για τα νέα παιδιά που τους πιπιλάνε το μυαλό όλοι οι ''γνώστες'' με χίλια δυο συμπληρώματα/φάρμακα και που χωρίς να ξέρουν καν να γυμνάζονται σωστά αλλά και γνκ χωρίς να γνωρίζουν το σώμα τους παίρνουν ότι τους πασάρουν..
Και εγώ πιστεύω δυστυχώς πως πλέον είμαι θύμα του ναρκισισμού μου και της ματαιοδοξίας. Γιατί εκτός του ότι πάω να κάνω την γυμναστική μου έχω πέσει στην παγίδα που λίγο πολύ οι περισσότεροι από εδώ έχουμε πέσει. Ένας άλλος αποτρεπτικός παράγοντας από το να μπω σε κύκλο είναι και αυτό δλδ. Ότι κακά τα ψέματα. Για μία φορά δεν μπαίνει ποτέ κανένας... Τεσπα σόρρυ αν πήγα αλλού τη συζήτηση απλά πιστεύω πως καλό είναι να παρουσιάζεται και αυτή η άποψη.
Aν και εγω ειμαι κατα του φαρμακου γενικα, ειναι τραγικο να μην εχει ο αλλος 8-10 χρονια προπονησης στην πλατη του, να φτασει τα 90 κιλα φυσικος - και φυσικα γινεται, υπαρχουν φοτος φυσικων πολυ καλυτερων απο πολλων παιδιων που ποσταρουν εδω "πριν και μετα" τον κυκλο με 3-4 φαρμακα-. Και να η τραγικη ελλειψη γυμναστηριων-σχολειων που μαθαινουν προπονηση και μετα διασκεδαση. Φερουν πολυ μεγαλυτερη ευθυνη τα γυμναστηρια για την κατασταση τους, παρα οι πλασιε και εμποροι, που στην τελικη δε σε αναγκαζουν να παρεις.