Καλησπέρα στην παρέα.
Πρώτη φορά μήνυμα στο forum, ωστόσο, το παρακολουθώ χρόνια.
Είμαι 23, 1.80 60 κιλά και άρχισα γυμναστήριο και διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας και κιλών.
Ήθελα να ρωτήσω η συγκεκριμένη πρωτείνη της Applied Nutrition (Critical Mass Lean Mass Gainz) για λήψη μετά από την προπόνηση (4 φορές/εβδομάδα), πώς σας φαίνεται; Αν έχετε να προτείνετε κάποια εξίσου καλή ή καλύτερη εννοείται ευπρόσδεκτη κάθε άποψη.
Είναι πρόταση του διατροφολόγου η συγκεκριμένη.
Bookmarks