Καλημέρα, αποφάσισα να μετατρέψω έναν χώρο 30 περίπου τετραγωνικών σε γυμναστήριο. Έχω αρχικό budget στα 4000?. Σκέφτομαι να αγοράσω plate loaded Φ50 μηχανήματα, αλτήρες και μπάρες για εξοικονόμηση χρημάτων. Θα ήθελα λίγη βοήθεια σχετικά με το τι δίσκους να πάρω. Επίσης θα ήθελα να μου προτείνετε εξοπλισμό πέρα από τα βασικά όπως ρυθμιζόμενο πάγκο και rack. Εγώ σκέφτηκα να αγοράσω μια τροχαλία πλάτης και ένα όργανο leg extension/curl. Αναμένω τις προτάσεις και τι συμβουλές σας και σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Bookmarks