εμενα για να πω οτι ειμαι φουλ ξεκουραστος-δεν παει αλλο πρεπει να κοιμηθω σχεδον 9 ωρες.Εκει νιωθω αψογα και τα ματια μου ανοιγουνε πληρως χωρις αισθημα νυστας χωρις τιποτα.Και με 8 ομως ειμαι ευχαριστημενος.Συνηθως ομως κοιμαμε 7 με 7μιση ωρες γιατι για να κοιμηθω παραπανω χρειαζομε απολυτη ησυχια κατι που συνηθως δεν συμβαινει γι αυτο ειμαι εκει αναμεσα 7-7μιση το να ξυπνησω βεβαια ενδιαμεσα ειναι αρκετα πιθανο αν υπαρχει θορυβος.Αν παλι εχω κατι να κανω το πρωι τοτε ειναι που θα κοιμηθω το πολυ 5 ωρες.Και ησυχια να εχει δεν θα με παιρνει ο υπνος για παραπανω για κανενα λογο μολις ξυπνησω ξεροντας οτι εχω κατι να κανω ακομη και αν αυτο ειναι σε 3-4 ωρες....Το επονομαζομενο αγχος...Βεβαια αυτο μπορει να ειναι και επειδη δεν εχω συνηθισει να εχω κατι να κανω καθημερινα το πρωι-τεμπελης
Bookmarks