Καλησπέρα σκέφτομαι να αγοράσω μια πρωτεινη είχα πάρει τον προηγούμενο μήνα την diet whey από myprotein και τώρα σκέφτομαι να πάρω κάτι διαφορετικό. Ασχολούμαι με το CrossFit 3 μήνες 4-5 προπονήσεις την εβδομάδα σύν τρέξιμο 1-2 φορές την εβδομάδα 5-7 χιλιόμετρα. Ποιες από της δύο προτείνετε η κάποια άλλη καλή εταιρεία που να αξίζει. Μπάτζετ γύρω στο 50? για πρωτεινη,επίσης σκέφτομαι να πάρω και bcaa 2:1:1 .
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 8 of 8
-
23-11-19, 23:12 #1New Member
- Join Date
- 15-05-19
- Posts
- 17
Ποιά Πρωτεϊνη Να Πάρω Για Crossfit
Last edited by ntelis1; 23-11-19 at 23:15.
-
23-11-19, 23:18 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Καμια απο τις 2. Σκεψου οτι με περιπου 50 ευρω (ή και πιο λιγα την εβδομαδα Black Friday 2019 της MyProtein) μπορεις να παρεις τη διπλασια ποσοτητα (5 κιλα) απο αυτες που αναφερεις, με την Impact Whey.
Δες εδω για αποψεις: Impact Whey Της MyProtein - Κωδικοί Έκπτωσης & Γνώμες
Και εδω για τις προσφορες: MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη ΜαςΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-11-19, 23:21 #3New Member
- Join Date
- 15-05-19
- Posts
- 17
Βασικά εγώ πάλι από myprotein θα έπαιρνα έμεινα ευχαριστημένος. Αλλά φίλος με είπε ότι δεν αξίζει και είπα να πάρω και κάτι άλλο. Σκεφτόμουν από myprotein impact whey + bcaa χάπια
Στάλθηκε από το Redmi 5 Plus μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
23-11-19, 23:29 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Φιλε μου η MyProtein ειναι μια απο τις καλυτερες εταιρειες στον κοσμο. Οσοι λενε αρνητικα χωρις να την εχουν χρησιμοποιησει, απλα δε γνωριζουν.
BCAA σε χαπια δε χρειαζεσαι. Ισως BCAA σε σκονη για να πινεις κατα τη διαρκεια της προπονησης σου.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-11-19, 23:49 #5New Member
- Join Date
- 15-05-19
- Posts
- 17
Bcaa 2 χάπια πριν και 2 μετά την προπόνηση περνώ. Δεν χρειάζονται λες; Να περνώ μόνο κατά την προπόνηση; Επίσης πρωτεϊνη πόσες δόσεις είναι το κατάλληλο να παίρνεις; Μετά την προπόνηση μόνο η και πρωί;
Στάλθηκε από το Redmi 5 Plus μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
24-11-19, 23:29 #6
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Γενικα τα bcaa σε χαπια εχουν πολυ μικρες δοσεις για να εχουν ουσιαστικο οφελος. Καλυτερα bcaa σε σκονη, που μπορεις να τα πινεις ενδοπροπονητικα, κατα τη διαρκεια δηλαδη της προπονησης, και θα βοηθησουν να εχεις λιγο μεγαλυτερη αντοχη, αλλα και αναρρωση.
Για την σκονη προτεινης, οποτε θες μπορεις να την παιρνεις, αλλα η καλυτερη στιγμη της ημερας ειναι μετα την προπονηση, μαζι με καποια πηγη υδατανθρακα, φρουτο, ρυζαλευρο ή οτι αλλο θες.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
03-12-19, 16:30 #7New Member
- Join Date
- 07-11-19
- Posts
- 62
Φίλε , δες τα συστατικά και κρίνε μόνος σου. Η myprotein η απλή είναι περίπου 78-84(άγευστη)%. Δες ποιες φτάνουν αυτά τα επίπεδα και μετά δες και τιμές.
-
07-12-19, 06:29 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
μάλλον δεν εχεις καταλάβει τι είναι η πρωτεινη για να κανεις τέτοια.. Ερώτηση... Δεν υπάρχει πρωτεινη για crossfit..πρωτεινη για bodybuilding..πρωτεινη για τέννις.. Και πρωτεινη για μπαλέτο.....
Originally Posted by ntelis1
Last edited by lary2332; 07-12-19 at 06:34.
οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Ποιά Πρωτεϊνη Να Πάρω
By melidisbdc in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 3Last Post: 04-09-16, 22:06 -
Ποιά Πρωτεϊνη Να Πάρω;
By stathis23 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 12Last Post: 20-07-11, 16:29 -
Ποια πρωτεινη να παρω ?
By fnwokke in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 0Last Post: 12-06-06, 20:20
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 02:18.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks