Καλησπερα, ειμαι 25 και θελω να φτιαξω ενα απλο home gym (max budget: 600 ευρω).
Ειμαι λιγο αρχαριος στο τι να επιλεξω και θα ηθελα τη βοηθεια σας οποτε παρακαλω διορθωστε με αν κανω κατι λαθος.
Δεν το παω για σοβαρο body building, προπονηση 3-4 φορες την εβδομαδα οπως κανω στο γυμναστηριο για ογκο και γραμμωση.
Σκεφτηκα να παρω τα εξης:
1. 2 λαβες αλτηρων Φ28 (Amila ή X-Fit? )
2. Μια ισια μπαρα και στραβομπαρα ισως στο μελλον. Φ28 παλι.
3. Δισκους:
2x20kg
2x10kg
4x5kg
4x2.5kg
4x1.25kg
4. Παγκος γυμναστικης: Εδω δεν ειμαι πολυ σιγουρος, βρηκα τον Viking-BR-42 αλλα αν γνωριζετε καποιον καλυτερο μπορω να ανεβω λιγο budget.
5. Ορθοστατες: Amila Διαιρούμενοι Ορθοστάτες
6. Καποια βαση για να ακουμπαω τους δισκους.
Ποια η γνωμη σας;
Γενικα τι μαρκες να κοιταω; βλεπω παιζει πολυ Amila & X-Fit. Ειναι καποια προτιμοτερη ειτε απο αυτες ειτε καποια τριτη;
Bookmarks