Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Κάνετε Προπονήσεις - Διατροφή Τις Γιορτές;

Voters
33. You may not vote on this poll
  • Προπονήσεις Κανονικά

    19 57.58%
  • Διατροφή Κανονικά

    10 30.30%
  • Το Ρίχνω Λίγο Έξω

    10 30.30%
  • Ξεκουράζομαι Περισσότερο

    7 21.21%
Multiple Choice Poll.
Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Default Κάνετε Προπονήσεις - Διατροφή Τις Γιορτές;

    Χρονια Πολλα με υγεια παιδια! Τι προγραμμα ακολουθειτε μεσα στις γιορτες? Κανονικα ή πιο χαλαρα?
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2

    Default

    Χρονια πολλα σε ολους με υγεια.

    .......οι προπονησεις κανονικα,εκτος απο την ημερα των Χριστουγεννων και της Πρωτοχρονιας φυσικα.
    ....η διατροφη ειναι ο ορισμος της....κρεπαλης,αυτες τις μερες...


    .....βεβαια εγω δεν κανω ΒΒ και δεν ακολουθω καποιο αυστηρο προγραμμα διατροφης

  3. #3
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,211

    Default

    Κανονικα ολα!! Λες και τις αλλες μερες τρωμε ρεβυθια και μας χρειαζεται η σαβουρα Περιμενα πως και πως να ρθουν οι γιορτες να κανουμε προπονησεις χωρις αγχος απο την δουλεια και το διαβασμα!

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,534

    Default

    Ολα κανονικά και προπόνηση και διατροφή! Στρατιωτάκι mode on!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  5. #5
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    08-05-17
    Posts
    117

    Default

    Καλημέρα και χρόνια πολλά!
    Προπόνηση κανονικά πάντα μέρα παρά μέρα, εκτός των αργιών.
    Διατροφή όμως δεν κάνω, βέβαια προσέχω όσο μπορώ.

  6. #6

    Default

    Κανονικά προπόνηση και διατροφή, απλά λίγο πιο χαλαρά..είναι καλό για να συντηρουμαστε και να μην ξεφύγουμε! Ότι αφήνεις σ'αφήνει..χρόνια πολλά και καλές γιορτές σε όλη την παρέα!!

  7. #7
    Junior Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    229

    Default

    Με τις προπονήσεις καλά τα πάμεείναι αλήθεια...

  8. #8
    Junior Bodybuilder Δανάη's Avatar
    Join Date
    10-10-11
    Posts
    196

    Default

    αυτο το να τρωω νεροβραστα ολη μερα και το βραδυ να πηγαινω στη μαμα μου και να τρώω κυριολεκτικά ολο τον Μίλτο.... πραγματικά με ξεπερνάει

  9. #9
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,534

    Default

    Quote Originally Posted by Δανάη View Post
    αυτο το να τρωω νεροβραστα ολη μερα και το βραδυ να πηγαινω στη μαμα μου και να τρώω κυριολεκτικά ολο τον Μίλτο.... πραγματικά με ξεπερνάει

    Αυτό όλοι το έχουμε κάνε κάποια στιγμή
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  10. #10
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    430

    Default

    κανονικα προπονηση-διατροφη εκτος απο τις αργιες που ειναι κλειστο.θα επιτρεψω ομως στον εαυτο μου ν'απολαυσει ενα κομματι βασιλοπιτα αυριο.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Οι προπονήσεις μου και διατροφή
    By aris1994 in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 05-09-17, 13:48
  2. Πως Να Απολαύσουμε Τις Γιορτές Κάνοντας ΚΑΙ Σωστή Διατροφή!
    By Kardoula in forum Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & Διατροφής
    Replies: 5
    Last Post: 22-12-16, 18:38
  3. Πώς Να Κάνετε Τη Διατροφή Σας Λειτουργική Όταν Δεν Ακολουθείτε Συγκεκριμένο Πρόγραμμα
    By Kardoula in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.
    Replies: 35
    Last Post: 23-08-15, 19:01
  4. Διατροφή Στις Γιορτές
    By irina in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 4
    Last Post: 23-12-13, 00:26
  5. Είναι υπερβολή 4 προπονήσεις και 3 αερόβιες προπονήσεις;
    By billyshonda in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 8
    Last Post: 26-02-13, 20:34

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 06:11.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding