καταπλητκικος για ακομη μια φορα :)
super κοιλιακα
καταπλητκικος για ακομη μια φορα :)
super κοιλιακα
Ανεβασα φωτογραφιες απο τα comparison του αγωνα στη σελιδα μας στο Facebook ==> http://www.facebook.com/greekbodybuilding
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Nικητής ο Dexter Jackson.
Η πρώτη 5άδα έχει ως εξής
1. Dexter Jacskon
2.Toney Freeman
3.Denis James
4. Edward Nunn
5.Ronny Rockel
O Μιχάλης μας βγήκε 6ος!
Last edited by Kardoula; 09-12-12 at 10:05.
πολυ καλη θεση,ισως μπορουσε κατι παραπανω αλλα ηδη ειναι τεραστια επιτυχια.
πολλα μπραβο στον μιχαλη κ στον προπονητη του που εχουν βρει το μυστικο για να κατεβαινουν σε αψογη κατασταση.
well done!!!! συγχαρητήρια mike
train hard or go home
Συγχαρητηρια στον κ.Κεφαλιανο!!! Ηταν σε αψογη κατασταση!
Μιχαλη,πολλα συγχαρητηρια για ακομα μια φορα!
Να πω την αληθεια,πριν δω τα αποτελεσματα,πιστευα πως θα του δωσουν την 6η θεση.
Ομως,θα επρεπε να ηταν τουλαχιστον 1 θεση πιο πανω,την αξιζε 100%!
πολλα συγχαρητηρια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
αν και οχι αθλητης του χωρου πιστευω οτι επρεπενα ειμαστε στην πενταδα αλλα δεν πειραζει πολλα μπραβο και παλι στον μιχαλη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Last edited by g.t; 09-12-12 at 18:03.
Πολλα πολλα μπραβο και συγχαρητηρια στον Μιχαλη καθως και στο team του,πραγματικα εξαιρετικη εμφανιση (ισως και η καλυτερη της καριερας του) !!!!! Πιστευω παντως πως ο Μιχαλης (και ο Ed Nunn) ηταν καλυτεροι απο τον Dennis James που πηρε την 3η θεση.
Διπλα συγχαρητηρια γιατι συνεχως το παλευει προσπαθοντας να τους κοντραρει σε ποιοτητα , και καθε φορα κατεβαινει και καλυτερος !!!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Πιστευω παντως πως ο Μιχαλης (και ο Ed Nunn) ηταν καλυτεροι απο τον Dennis James που πηρε την 3η θεση.[/QUOTE]
Kι εγω το πιστευω αυτο!!! Θα ηθελα τον Μιχαλη μεσα στη 5αδα!
Μπραβο στον Μιχαλη!!! Εχει αφησει ονομα εξω για το οτι ειναι παντα ετοιμος 100% σε καθε αγωνα!!!!
Nikolaos Maliatsis Razos
A journey of a thousand miles begins with a single step!
Να αναφερω ως ευχαριστη εκπληξη για μενα σε αυτον τον αγωνα, τις συμμετοχες των Lee Apperson και Andreas Cahling (της εποχης μου), οπου περισσοτερο τιμησαν των αγωνα παρα αγωνιστηκαν!!!
-Δυσαρεστη εκπληξη ηταν ομως η εμφανηση του Ρον Κολεμαν... Θα προτιμουσα να το δω στους θεατες, παρα να χαλαει την εικονα του...
Nikolaos Maliatsis Razos
A journey of a thousand miles begins with a single step!
Για αλλη μια φορα...υπερηφανοι!!
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
ενταξη τι περιμεναμε οτι θα βγει κ θα ειναι κομματια?
Nαι.. αυτό το λες γιατί τον βλέπεις ντυμένο.. κάτσε να αμολύσει την κοιλούμπα και σου λέω εγώ
Πέρα της πλάκας, ο Ρόνυ καλύτερα να σταματήσει τα guest γιατί το μόνο που καταφέρνει είναι να χαλάει τη φήμη του. Και το λέω εγώ που τον λατρεύω. Έχει σακατεμένο αυχένα, έχει κάνει επεμβάσεις, ε ας ασχοληθεί με τη σειρά συμπληρωμάτων του και ας κρατήσει ένα αξιοπρεπές προφίλ για να τον θυμόμαστε όπως ήταν.
PS: Ρόνυ, σ'αγαπάω, συγνώμη που στα λέω αυτά
ελατε ρε παιδια, ο Coleman ανηκει στην κατηγορια Master και ειναι ο πιο προσφατος αγωνιζόμενος εχοντας τοσα πολλα Ολυμπια,
ηταν ο πλεον καταλληλος για guest
και πιστευω κανενας δεν πιστευει κατα βαθος, οτι χαλαει τη φημη του σε αυτη την κατασταση που βγαινει
Ισως ακομα δεν εχουμε συνειδητοποιησει την αποσυρση του, κι ας εχει περασει τοσος καιρος..Παντα θα τον περιμενουμε να κανει την ευχαριστη εκπληξη..
Αλλα καλο θα ηταν να μας λεει πριν βγει στη σκηνη οτι θα μας ξενερωσει..χαχαχα
ΥΓ1. Ronnie, το ξερεις οτι ημουν παντα ειλικρινης μαζι σου..
ΥΓ2. Mιχαλη, εισαι απιστευτος οπως παντα..Συγχαρητηρια!
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Τα τελικα αποτελεσματα της πρωτης δεκαπενταδας, τελικα ο Mike βγηκε οντως 6ος και ο Troy Alves 9ος!
1. Dexter Jackson
2. Toney Freeman
3. Dennis James
4. Edward Nunn
5. Ronny Rockel
6. Michael Kefalianos
7. Darrem Charles
8. Bill Wilmore
9. Troy Alves
10. Andrew Jemmott
11. Ricky "Tricky" Jackson
12. Lee Banks
13. Nate Wonsley
14. Jerome Ferguson
15. Sean Allan
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
To γκεστ του Ρονυ...
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
Ο Μιχαλης στους τελικους!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Έγω θέλω να πω συγχαρητήρια στο Μιχάλη τόσο για την προσπάθεια όσο και για το αποτέλεσμα ( θα μπορούσε να ήταν και λίγο πιο ψηλά στην τελική κατάταξη ).Επίσης συγχαρητήρια που η εμφάνισή του ήταν και εναρμονισμένη με το πνεύμα των Χριστουγέννων, αφού στην πλάτη του ξεχώριζε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο με κάθε λεπτομέρεια.
o ''περιγελος'' κολεμαν στα 42 κερδισε το 8ο ολυμπια,στα 43 του ηρθε 2ος και στα 44 του 4ος.τωρα εαν θα πρεπει να απολογειται και στα 48 του,νομιζω πως ποσως τον ενδιαφερει.οταν ο πρωην κυβερνητης αρνολντ,εμοιαζε με χαλβα στις προσφατες φωτο του στην παραλια,τον κραζανε.οταν ομως εβαλε την κουστουμια του να δωσει τα βραβεια στο arnold classic festival,ολοι τρεξανε να βγαλουν φωτο με τον κυβερνητη.ισως ο γερο-κολεμαν επρεπε να βγαλει τα καστανα απο τη φωτια και να ειχε το θαρρος να ποζαρει σε αυτη την κατασταση.ο εξυπνακιας σον ρεη,δεν τολμα να βγαλει το πουκαμισο του,που εχει γινει σα μπαλλα,η ο φλεξ ουιλερ που μονο κοντομανικο φορα.και τι τον νοιαζει τον τρελο ρονι εαν θα τον κραξουνε οι κασανδρες;την ιστορια του την εγραψε και βασικα την πλακιτσα του κανει και ολοι ασχολουνται μαζι του.ακομη και η δυσφημηση αποτελει διαφημηση.
EYΓΕ ΓΙΑ ΤΟ ΜΙΧΑΛΗ,ΠΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥΤΩ ΜΙΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΗ ΘΕΣΗ(ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΡΜΑΝΟ,ΜΑΚΡΑΝ ΣΤΙΣ ΠΙΣΩ ΠΟΖΕΣ)
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ο Μιχάλης σίγουρα ήταν καλύτερος απο τον Rockel.!
Είμαι ο μόνος που δεν είδε τον Dennis James αξιο για 3ο??
Ο Dennis James δυστυχως ηταν ενα 30% πιο κατω απο πριν 2 χρονια που αποσυρθηκε. Ο Μιχαλης σιγουρα επρεπε να ηταν πενταδα, ειδικα με το ποσο γεματος βγηκε το Σαββατο το βραδυ. Ο Rockel πηρε ακομα ενα δωρακι αλλα ευτυχως ολοι ξερουν (και ο ιδιος) οτι δεν αξιζε τη θεση που πηρε. Ο Μιχαλης απλα τον διαλαει στις πισω ποζες, και στο conditioning φυσικα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Bookmarks