Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Μηνιαία Έξοδα Διατροφής - Συμπληρωμάτων;

Voters
48. You may not vote on this poll
  • 0 - 100ε

    24 50.00%
  • 100 - 200ε

    11 22.92%
  • 200 - 300ε

    6 12.50%
  • 300 - 400ε

    2 4.17%
  • 400 - 500ε

    0 0%
  • 500 - 1000ε

    2 4.17%
  • Οσο παει, δεν εχω budget

    3 6.25%
Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Default Πόσα Χρήματα Ξοδεύετε Σε Διατροφή - Συμπληρώματα Το Μήνα?

    Ποιο ειναι το budget σας για διατροφη και συμπληρωματα?
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,688

    Default

    Μέχρι 200 ευρώ μαξ!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3

    Default

    Για διατροφή, περίπου 300 και για συμπληρώματα 50.

    Στάλθηκε από το SM-G935F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  4. #4
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,107

    Default

    Περίπου 180$ την εβδομάδα, αλλά είναι ΟΛΑ βιολογικά και organic, ενώ παίρνω και κάποια κάπως αχρείαστα και πολύ ακριβά, όπως βιολογικό κρέας βίσωνα και wild σολομό (όχι καλλιέργειας δηλαδή).
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  5. #5
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,522

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    ... βιολογικό κρέας βίσωνα και wild σολομό (όχι καλλιέργειας δηλαδή).
    Α...Εσυ περασες σε άλλο επιπεδο..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  6. #6
    Pumping Iron Algebar's Avatar
    Join Date
    23-05-16
    Posts
    312

    Default

    Υπολογίζω γύρω στα 230

    100 κρέας/ψάρι/αυγά/γάλα
    30 βρώμη/μακαρόνια/ρύζι/(γλυκό)πατάτες
    40 λαχανικά/φρούτα
    20 ελαιόλαδο/λιναρόσπορο/ξηρούς καρπούς
    40 συμπληρώματα

  7. #7

    Default

    Όχι πάνω από 200 το μήνα..

  8. #8
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,107

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Α...Εσυ περασες σε άλλο επιπεδο..
    Άσε Γιάννη και προκοπή δεν βλέπω!!! :-)
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  9. #9
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    134

    Default

    περίπου 150ε το μήνα χωρίς συμπληρώματα.

  10. #10
    Junior Bodybuilder ShreddingInProgress's Avatar
    Join Date
    05-08-18
    Posts
    114

    Default

    Για διατροφη κάπου 400 ευρώ, για συμπληρωματα ελάχιστα κρεατινη, Ω3, D κάπου 20 ευρώ
    Last edited by ShreddingInProgress; 07-02-19 at 15:12.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πόσα Χρήματα Ξοδεύετε Για Τη Διατροφή Σας;
    By Lawless in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 25-11-15, 15:11
  2. Πόσα Ξοδεύετε Για Τη Διατροφή Σας;
    By Tsiripas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 30-03-14, 20:33
  3. Ποσα ξοδευετε τον μηνα για την διατροφη σας;
    By lazaross in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 42
    Last Post: 30-10-08, 14:17
  4. Πόσα Ξοδεύετε Για Φαγητό Κάθε Μέρα?
    By Musclemar in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 10-06-05, 06:00

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 17:41.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding