Ρε συ μήπως Κρυφο..Veganizeis και μας το έκρυβες ?
Ρε συ μήπως Κρυφο..Veganizeis και μας το έκρυβες ?
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Εσύ φίλε ποια προτιμάς; Έχουν διαφορά;
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Έγινε, σε ευχαριστώ πολύ.
Δες και αυτο εδω το θεμα: Solgar Vm-75 Πολυβιταμίνη
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ουσιαστικά παραπέμπει σε άλλο θέμα. Πάντως τι ευρωπαϊκά λέει αυτός αν έχει εγκριθεί;
η καλύτερη βιταμίνη C είναι της doctor formulas η fast action C είδα μεγάλη διαφορά στις αρθρώσεις , τένοντες πραγματική επίδραση όχι πεταμένα λεφτά , και στο παρελθόν είχα δοκιμάσει πολλές μάρκες όπως lamperts , quest .. , από τιμή ? 7.5 ευρώ
Καλησπέρα σε όλους, εγώ επερνα συνέχεια την vm 2000 της Solgar και είπα να δοκιμάσω κάτι άλλο και πήρα της Lamberts την multiguard high potency one a day formula την έχει δοκιμάσει κανείς?
Τα κάτωθι στοιχεία είναι από το site της lambertshealthcare.co.uk :
8442.jpg
Each tablet delivers:
Vitamin A 800μg Vitamin D3 10μg Vitamin E 48mg Vitamin K 75μg Vitamin C 160mg Thiamin 25mg Riboflavin 25mg Niacin 32mg Vitamin B6 10mg Folic Acid 400μg Vitamin B12 25μg Biotin 150μg Pantothenic Acid 50mg Calcium 100mg Magnesium 50mg Iron 14mg Zinc 15mg Copper 1mg Manganese 4mg Selenium 200μg Chromium 200μg Molybdenum 500μg Iodine 150μg ORAC* Blend 50mg Choline Bitartrate 25mg Inositol 25mg Rutin 25mg PABA 25mg
** ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity
Tableted With:
DiCalcium Phosphate, Cellulose, Tablet Coating (Hydroxypropyl Methylcellulose, Cellulose, Colours: Titanium Dioxide & Iron Oxide), Crosslinked Cellulose Gum, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Acacia.
Disintegration Time:
Less than 1 hour.
Suitable for vegetarians.
Last edited by Manwue; 26-06-18 at 10:55.
Μια βασικη πολυβιταμινη ειναι που καλυπτει τις πολυ βασικες αναγκες του οργανισμου.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλησπερα σε ολους,
Μηπως εχει κανεις υποψη του καμμια πολυβιταμινη χωρις ιωδιο?
Animal Pak οι καλύτερες για εμενα πολυβιταμίνες
Last edited by BlackBoxHairBar; 26-04-20 at 12:52.
Καλησπέρα σε όλους. Για να μην ανοίξω νέο θέμα είπα να γράψω εδώ. Εκτός από τα κλασσικά συμπληρώματα που παίρνουμε κατά καιρούς όλοι μας ξέρουμε τα οφέλη τον βιταμινών και των μετάλλων στον οργανισμό μας έτσι και εγώ τελευταία είχα πάρει από
το MyProtein Πολυβιταμίνες Alpha Men, L-glutamine αλλά και 100% Κιτρικό Μαγνήσιο το οποίο είναι το θέμα μου. Το μαγνήσιο βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα, συνήθως σε πράσινα λαχανικά με φύλλα, όπως το σπανάκι, ξηρούς καρπούς και δημητριακά.
Έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η συμβολή του στη μείωση της κόπωσης, ενισχύει το νευρικό σύστημα, βοηθά στη λειτουργία των μυών κλπ.
Το θέμα είναι το προϊόν δεν διαλύεται στο νερό. Το αποτέλεσμα είναι να παραμένει ως κατακάθι στον πάτο του σέικερ η μέσα στην κούπα και ας του βάλω χλιαρό νερό (μαζί με την κρεατίνη) αλλά δεν λέει να λιώσει με τίποτα !! Το νιώθεις στο λαιμό κατά την κατάποση.
Εάν αναμειχθεί με κάποιο πρωτεϊνούχο ρόφημα ή χυμό τότε τα πράγματα είναι λίγο καλύτερα αλλά και πάλι τα ίδια με αποτέλεσμα να βάζω το 1.5γρ που παίρνω καθημερινά (250mg) χύμα σκόνη σε ένα tsp και να το <<κουμπώνω>> χύμα στο στόμα με νερό για να
μην πάει χαμένο στο ποτήρι. Σε όλους όσους το έχουν δοκιμάσει έτσι είναι γενικά σαν ουσία?? Πειράζει που το παίρνω έτσι χύμα με το κουτάλι ??
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Το μαγνησιο το παιρνεις για συγκεκριμενο λογο? Καθε τυπος μαγνησιου εχει συγκεκριμενα οφελη.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Το κιτρικο Μαγνησιο ειναι απο τις καλυτερες μορφες Μαγνησιου με σημαντικη βιοαπορροφητικοτητα, σε αντιθεση με το Οξειδιο που συνανταμε στην πλειοψηφια των συμπληρωματων ειτε ZMA ειτε πολυβιταμινων.
Υπαρχουν αρκετοι τυποι μαγνησιου, το καθενα με διαφορετικα προτερηματα και χρησεις:
1. Κιτρικο Μαγνησιο: Χρησιμευει στην πεψη και δυσκοιλιοτητα.
2. Θρεονικο Μαγνησιο: Χρησιμευει για βελτιωση διαθεσης και γενικη υγεια εγκεφαλου.
3. Μηλικο Μαγνησιο: Βοηθα με μυικους πονους και ινομυαλγια.
4. Θειικο Μαγνησιο: Το γνωστο epsom salt, που βαζουμε στη μπανιερα και βοηθα τους μυς να χαλαρωσουν.
5. Ταυρικο Μαγνησιο: Βοηθα με την υγεια της καρδιας και την ισορροπια του ζαχαρου στο αιμα.
6. Διγλυκινικο Μαγνησιο: Ηρεμει το νευρικο συστημα και βοηθα με το αγχος και την αϋπνια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλησπέρα
Από myprotein δίνουν δώρο ένα από τα παρακάτω.
1. Ψευδάργυρος
2. Multivitamin gummie
3. Βιταμίνη B plus
4. Ρετινολη
Έχετε γνώμη για το καθένα από αυτά;
Σκεφτόμουν την B plus
MyProtein B-plus ή ψευδαργυρο!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Σκέφτομαι να πάρω κάποια πολυβιταμινη στα γενικότερα πλαίσια ενίσχυσης του οργανισμού μου.
Έχετε να προτείνετε κάποια συγκεκριμένη;
Κάποια βιταμίνη για βοήθεια στην αποκατάσταση από τενοντίτιδα τρικεφάλου ξέρουμε?
Η JOINT της Myprotein αξίζει γι'αυτο?
Μιας και είμαι πλέον πατημένα 40, θα ήταν χρήσιμο να πάρω και τίποτα άλλο, όπως μαγνήσιο ή Ω3 κλπ?
Do or Do Not
Γενικα για αρθρωσεις/τενοντες/φλεγμωνες να προτιμησεις μεμονωμενα συστατικα και οχι φορμουλες, ετσι ωστε να μπορεις να ρυθμιζεις τη δοσολογια μονος σου.
Δηλαδη:
1. Ωμεγα-3
2. Κουρκουμινη
3. MSM
4. Cissus (εξαιρετικο)
Iσως μαζι με αυτα να βαλεις και κολλαγονο τυπου 2 (uc-II).
Με το The Joint (link εδω) της MyProtein, καλυπτεις την κουρκουμινη και το κολλαγονο, οποτε παιρνεις ξεχωριστα ωμεγα-3 (ή τρως λιπαρα ψαρια) και το Cissus. Το MSM δεν το εχουν σε μεγαλη δοσολογια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλησπερα σας,
σκεφτομαι να παρω βιταμηνες και διαφορα αλλα απο το Myprotein. Επειδη ειναι πολυ πιο φτηνά απο τα προϊόντα του φαρμακείου αναρωτιέμαι ειναι αποτελεσματικα; Ξερουμε τιποτα για την προελευση τους; Ενδιαφερομαι για d3, zma, ashwagandha, energy (πολυβιταμηνες), bcaa (καψουλες).
Καλησπέρα. Και εδώ ισχύει ότι και με τις πρωτεΐνες κλπ. Τα βρίσκεις ποιο φθηνά σε σχέση με τα μεγάλα μαγαζιά με συμπλήρωμα η τα φαρμακεία λόγο το ότι η Myprotein (hut group) έχει δικιά της τεράστια εγκατάσταση παραγωγής συμπληρωματων κλπ και τα φτιάχνει μόνη της από χονδρική πρώτων υλών.
Τώρα από προέλευση μην ρωτάς κανείς δεν ξέρει από που είναι τι ακόμη και αυτά των φαρμακείων. Η My Protein έχει άριστη ποιότητα σε όλα της τα προϊόντα. Εάν όλα αυτά θα σου φανούν χρήσιμα (αφού έχεις ταυτόχρονα μια καλή ισορροπημένη διατροφή) αφενός θα καταλάβεις διαφορά εάν παίρνεις την σωστή δοσολογία απ το κάθε τι και όχι λιγότερο και αφετέρου ανάλογα εκεί που έχεις ποιο πολύ έλλειψη στον οργανισμό σου και υστερείς εκεί θα δεις διαφορά.
Last edited by GEOZN8; 05-07-22 at 17:16.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Επειδη κατι πωλειται σε φαρμακειο μη νομιζεις οτι ειναι και καλης ποιοτητας ή/και αποτελεσματικο. Πολλες απο τις εταιρειες που πουλανε τα φαρμακεια, ειναι για να στο πω πολυ απλα, μαπα, και δεν κανουν απολυτως τιποτα.
Μεγαλες εταιρειες οπως η MyProtein που εξειδικευονται στην αθλητικη διατροφη εχουν πολυ υψηλα στανταρ παραγωγης συμπληρωματων, με διεθνεις πιστοποιησεις.
Απλα για να καταλαβεις, η MyProtein εχει εργοστασια παραγωγης σε πολλαπλες χωρες και ηπειρους, καποιες απο αυτες με τους αυστηροτερους κανονες.
Και καθε παρτιδα συμπληρωματος, περναει απο τεστ, για το τι περιεχει, τη γευση, και πολλα αλλα.
Γι'αυτο και συνεργαζομαστε με την αγαπημενη μας εταιρεια, (με προσφορες και εκπτωσεις που βαζουμε εδω) και δεν προτεινουμε οτι να'ναι :)
Δες αυτο εδω το βιντεο και θα καταλαβεις πως φτιαχνουν τα συμπληρωματα τους:
https://www.youtube.com/watch?v=PlrStxuCyq0
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 7 users browsing this thread. (0 members and 7 guests)
Bookmarks