γεια σας φιλοι και φιλες ειμαι 43 με λενε Γιαννη καΙ ξεκινησα παλι την γυμναστικη επειτα απο απουσια ενος χρονου γιατι ειναι η ηλικια τωρα που θελει τρομερες προσπαθειες γιατι αρχιζουμε και πατσαβουριαζουμε απο μικρος μου αρεσε η γυμναστικη με βαρη και εκανα ανα διαστηματα.Εγινα μελος στην σελιδα σας γιατι διαβασα ενδιαφεροντα πραγματα και στην συνεχεια πιστευω οτι θα μου λυθουν και πολλες αποριες σας χαιρετω ευχαριστω πολυ
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 15 of 15
Thread: γεια σε ολους
-
01-12-08, 06:10 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 01-12-08
- Location
- .
- Posts
- 2
γεια σε ολους
-
01-12-08, 06:14 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 21-03-05
- Location
- ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
- Posts
- 4,689
καλώς όρισες και καλή δύναμη
"Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"
-
01-12-08, 06:46 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Καλως ορισες στην παρεα φιλε Γιαννη!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-12-08, 06:52 #4Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-07-08
- Location
- mytilini, building, Greece.
- Posts
- 1,144
καλως ορισες γιαννη!
()
-
01-12-08, 08:02 #5Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Καλωσόρισες Γιάννη!
-
01-12-08, 08:54 #6Pumping Iron
- Join Date
- 03-10-08
- Location
- Nicosia, Cyprus.
- Posts
- 589
Καλώς ήλθες φίλε
Where is the power, where is the glory, Heavy Metal is my story.
-
01-12-08, 17:24 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Καλως ηρθες Γιαννη!
BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
01-12-08, 17:31 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 13-02-06
- Posts
- 5,708
Καλώς όρισες κι από μένα!
-
01-12-08, 19:21 #9
- Join Date
- 08-01-08
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 306
καλως ήρθες στην παρέα μας ,καλη διαμονη και καλα διαβασματα !!
-
01-12-08, 22:58 #10Pumping Iron
- Join Date
- 15-04-08
- Location
- Ioannina, Greece.
- Posts
- 326
Καλως ήρθες Γιάννη!
"Become the change you want to see." - Mahatma Gandhi
-
01-12-08, 22:59 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Καλως ηρθες!!
-
02-12-08, 20:14 #12Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 23-10-08
- Location
- xalkida, Greece.
- Posts
- 6
Καλως ηρθες Γιαννη
-
02-12-08, 20:14 #13Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 23-10-08
- Location
- xalkida, Greece.
- Posts
- 6
Καλως ηρθες Γιαννη
-
02-12-08, 20:49 #14Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 14-11-05
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 1,150
Μπραβο Γιαννη που δεν το βαζεις κάτω. Καλωσόρισες κι απο μενα! Καλη δύναμη.
-
02-12-08, 20:49 #15Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 14-11-05
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 1,150
Μπραβο Γιαννη που δεν το βαζεις κάτω. Καλωσόρισες κι απο μενα! Καλη δύναμη.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks