Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 17 of 17
  1. 02-12-08, 03:14 #1
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default Επιλογή Βιταμινών B και C

    Γεια σας παιδια.Θελω τη γνωμη σας για το ποιες βιταμινες Β κ C να παρω σαν εξτρα μαζι με τις Geriatric...

    Επισης,για αμινοξεα τι προτεινετε ?
    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 02-12-08, 05:51 #2
    chris_r
    chris_r is offline
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-03-08
    Location
    Κουκάκι - Λάρισα, Greece.
    Posts
    182

    Default

    Εγώ για βιταμίνη Β παίρνω Neurobion απο το φαρμακείο και για βιταμίνη C παίρνω Cal-C-Vita (οπού παρεπιμπτόντως υπάρχει έλλειψη στην αγορά αυτή την εποχή)...Ειδικά το Cal-C-Vita είναι ότι πιο φτηνό και πλήρως περιεκτικό έχω βρεί σε βιταμίνη C..Το Neurobion ξεκίνησα να το παίρνω πριν 1 βδομάδα,μισή ώρα πριν φάω το προυπνιακό μου:D γεύμα...
    Περίοδος εξερεύνησης του σώματος μου...
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 02-12-08, 19:45 #3
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    Chris τι δοσολογιες παιρνεις ?
    Βρηκα τυχαια το b-complex της lanes..Το χει δοκιμασει κανεις ?
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 02-12-08, 19:45 #4
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    Chris τι δοσολογιες παιρνεις ?
    Βρηκα τυχαια το b-complex της lanes..Το χει δοκιμασει κανεις ?
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 02-12-08, 22:07 #5
    chris_r
    chris_r is offline
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-03-08
    Location
    Κουκάκι - Λάρισα, Greece.
    Posts
    182

    Default

    Παίρνω μισό Cal-C-Vita το πρωί πρίν φάω το πρωινό μου (μετά την πρωτείνη δηλαδή) και το άλλο μισό στο καπάκι μετά την προπόνηση.Βγαίνει 500mg η κάθε δόση.Neurobion παίρνω 1 το βράδυ μόνο.Ένας συναθλητής(bodybuilder δηλαδή:D) μου είπε πως μπορώ να παίρνω αν θέλω κι 1 πριν την προπόνηση.Επίσης παίρνω 1 πολυβιταμίνη μετά το πρωινό και 3 κάψουλες Eviol χωρισμένες μέσα στην ημέρα μετά απο κάποια γεύματα.Γενικά μένω μακριά απο Lanes γιατί δαγκώνουν στην τιμή.Είχα χρησιμοποιήσει κάτι αναβράζουσες βιτ.C της Lanes αλλά είχαν μόνο 135mg αν δεν κάνω λάθος περιεκτικότητα η κάθε μία,το κουτί είχε 10 νομίζω και είχε και κοντά στα 6 euro[:-bigeyes][:-bigeyes]
    Περίοδος εξερεύνησης του σώματος μου...
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 02-12-08, 22:07 #6
    chris_r
    chris_r is offline
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-03-08
    Location
    Κουκάκι - Λάρισα, Greece.
    Posts
    182

    Default

    Παίρνω μισό Cal-C-Vita το πρωί πρίν φάω το πρωινό μου (μετά την πρωτείνη δηλαδή) και το άλλο μισό στο καπάκι μετά την προπόνηση.Βγαίνει 500mg η κάθε δόση.Neurobion παίρνω 1 το βράδυ μόνο.Ένας συναθλητής(bodybuilder δηλαδή:D) μου είπε πως μπορώ να παίρνω αν θέλω κι 1 πριν την προπόνηση.Επίσης παίρνω 1 πολυβιταμίνη μετά το πρωινό και 3 κάψουλες Eviol χωρισμένες μέσα στην ημέρα μετά απο κάποια γεύματα.Γενικά μένω μακριά απο Lanes γιατί δαγκώνουν στην τιμή.Είχα χρησιμοποιήσει κάτι αναβράζουσες βιτ.C της Lanes αλλά είχαν μόνο 135mg αν δεν κάνω λάθος περιεκτικότητα η κάθε μία,το κουτί είχε 10 νομίζω και είχε και κοντά στα 6 euro[:-bigeyes][:-bigeyes]
    Περίοδος εξερεύνησης του σώματος μου...
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 03-12-08, 02:11 #7
    cccc
    cccc is offline
    Pumping Iron
    Join Date
    28-02-08
    Location
    Greece.
    Posts
    441

    Default

    αν παραγγέλνεις από UK (πχ discountsupplements.co.uk) δες τις B-50 complex της Now-Foods. Φτηνές και σε υπερ-επαρκή δοσολογία B complex + C μαζί. Συνήθως παίρνω μισή κάψουλα/ημέρα. A, και... δε μυρίζουν και πολύ ωραία, όπως και οι περισσότερες Β, βεβαίως βεβαίως [:-crazy]
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 03-12-08, 02:11 #8
    cccc
    cccc is offline
    Pumping Iron
    Join Date
    28-02-08
    Location
    Greece.
    Posts
    441

    Default

    αν παραγγέλνεις από UK (πχ discountsupplements.co.uk) δες τις B-50 complex της Now-Foods. Φτηνές και σε υπερ-επαρκή δοσολογία B complex + C μαζί. Συνήθως παίρνω μισή κάψουλα/ημέρα. A, και... δε μυρίζουν και πολύ ωραία, όπως και οι περισσότερες Β, βεβαίως βεβαίως [:-crazy]
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 03-12-08, 02:49 #9
    Napalm
    Napalm is offline
    Pumping Iron
    Join Date
    18-07-05
    Location
    Αθήνα.
    Posts
    313

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by chris_r

    και για βιταμίνη C παίρνω Cal-C-Vita (οπού παρεπιμπτόντως υπάρχει έλλειψη στην αγορά αυτή την εποχή)
    </blockquote id=quote>
    Δυστυχώς ξέχνα τις κάλσεβίτα. Τις σταματήσαν προσωρινά επειδή ακριβώς είναι πολύ φτηνές, οπότε είτε θα έρθουν με πολλαπλάσια τιμή είτε θα σταματήσουν τελείως. Αυτό μου το είπαν δύο φαρμακοποιοί, ο ένας μου εξήγησε και το γιατί με οικονομικούς όρους, αλλά δε θυμάμαι τίποτα τώρα [:-dunce]
    Τώρα παράγγειλα αυτές από το bargain-supplements.co.uk Φτηνές και chewables. Θα δείξει

    Attached Image:

    Stay heavy
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 03-12-08, 02:49 #10
    Napalm
    Napalm is offline
    Pumping Iron
    Join Date
    18-07-05
    Location
    Αθήνα.
    Posts
    313

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by chris_r

    και για βιταμίνη C παίρνω Cal-C-Vita (οπού παρεπιμπτόντως υπάρχει έλλειψη στην αγορά αυτή την εποχή)
    </blockquote id=quote>
    Δυστυχώς ξέχνα τις κάλσεβίτα. Τις σταματήσαν προσωρινά επειδή ακριβώς είναι πολύ φτηνές, οπότε είτε θα έρθουν με πολλαπλάσια τιμή είτε θα σταματήσουν τελείως. Αυτό μου το είπαν δύο φαρμακοποιοί, ο ένας μου εξήγησε και το γιατί με οικονομικούς όρους, αλλά δε θυμάμαι τίποτα τώρα [:-dunce]
    Τώρα παράγγειλα αυτές από το bargain-supplements.co.uk Φτηνές και chewables. Θα δείξει

    Attached Image:

    Stay heavy
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 04-12-08, 00:37 #11
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 04-12-08, 00:37 #12
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 04-12-08, 00:57 #13
    GeorgeS
    GeorgeS is offline
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,175

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by NoRe_21

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...

    </blockquote id=quote>

    Τι εννοείς άμα αξίζουν; Τις χρησιμοποιώ εδώ και καιρό και είναι μια χαρά και πολύ φτηνές http://www6.netrition.com/now_vitamin_c_page.html
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 04-12-08, 00:57 #14
    GeorgeS
    GeorgeS is offline
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,175

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by NoRe_21

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...

    </blockquote id=quote>

    Τι εννοείς άμα αξίζουν; Τις χρησιμοποιώ εδώ και καιρό και είναι μια χαρά και πολύ φτηνές http://www6.netrition.com/now_vitamin_c_page.html
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 04-12-08, 19:27 #15
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GeorgeS

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by NoRe_21

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...

    </blockquote id=quote>

    Τι εννοείς άμα αξίζουν; Τις χρησιμοποιώ εδώ και καιρό και είναι μια χαρά και πολύ φτηνές http://www6.netrition.com/now_vitamin_c_page.html
    </blockquote id=quote>
    Θα τις δοκιμασω τοτε...
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 04-12-08, 19:27 #16
    NoRe_21
    NoRe_21 is offline
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    4

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GeorgeS

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by NoRe_21

    Βρηκα τις cal-c-vita...Πολυ καλες,οντως...
    Θα δοκιμασω για λιγο καιρο 2 χαπακια τη μερα απ τις b-complex της lanes μιας που τα εχω κ βλεπουμε...
    Απο αμινοξεα τωρα,πηρα τα ΑMINO 2500 της ALLSTARS...Σε χαπια ειναι κ βγαινουν 7 τη μερα...
    Napalm ενημερωσε μας αμα αξιζουν αυτες που πηρες...

    </blockquote id=quote>

    Τι εννοείς άμα αξίζουν; Τις χρησιμοποιώ εδώ και καιρό και είναι μια χαρά και πολύ φτηνές http://www6.netrition.com/now_vitamin_c_page.html
    </blockquote id=quote>
    Θα τις δοκιμασω τοτε...
    Reply With Quote Reply With Quote
  17. 09-12-08, 01:53 #17
    MrMass
    MrMass is offline
    Pumping Iron MrMass's Avatar
    Join Date
    20-07-04
    Location
    Houston, Texas
    Posts
    463

    Default

    Οι cal-c-vita είναι όντως από τις καλύτερες και μπορούν να αναμειχθούν και με κάποιο άλλο ρόφημα για μεγαλύτερη ευκολία!
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 18:34.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding