Λοιπον καλησπερα παιδια!!!Γενικα εδω κ καιρο κανω κυκλους κρεατινης συνεχως(περιπου 3 εβδομαδες ον 2 οφφ).Απο την τελευταια φορα την ειχα κοψει για 3 εβδομαδες κ τωρα πριν 2 εβδομαδες την αρχισα ξανα!!!Την πρωτη εβδομαδα την πηρα απο δευτερα μεχρι κυριακη κ το βραδυ της κυριακης αρχιζε να με ποναει το στομαχι μου φριχτα,μη εχοντας κοιμηθει το βραδυ και το πρωι της επομενης μερας ειχε υποχωρησει λιγο(την ημερα εκεινη δν την πηρα)αλλα μετα ειχα συμπτωματα πυρετος οχι πολυ υψηλος και ενοχληση στ στομαχι.Τοτε την εκοψα για μια εβδομαδα και παλι την επομενη εβδομαδα π αρχιζα να συνερχομαι την ξαναπαιρνω παλι απο δευτερα και φτανω παλι στην κυριακη με σχεδον την ιδια ωρα να με ποναει το στομαχι μου..Χθες το πρωι π ξυπνησα ειχα μια μικρη ενοχληση και παρολα αυτα δν μπορουσα να φαω κ τπτ αλλα πηγα τζιμ κ την ηπια κιολας τρωγοντας λιγο μεσα στην ημερα... και σημερα παλι το ιδιο πηγα τζιμ κ μολις γυρισα εχω απο τοτε υψηλο πυρετο κ πονο στ κεφαλι...Οι ερωτησεις μου τωρα!!μπορει να ωφειλεται απο την κρεατινη?αν ναι?πως γινεται να με πιανει αυτο το πραμα μετα απο 6 μερες??Και αν οι πιο εμπειροι εχουν συναντησει τπτ τετοιο ξανα??Αν καποιος γνωριζει ας απαντησει(κρεατινη dymatize).Στοιχεια: 1,83 82 κιλα 3,5 χρονια προπονησης 20ετων!!
Bookmarks