Ποιο συμπληρωμα (weight gainer) θα μου προτεινατε για να αυξησω το μυικο και σωματικο μου βαρος?
Ειμαι 1,80 και 68kg και με το φαγητο δεν μπορω να παρω ευκολα κιλα
Θα ηθελα το συμπληρωμα που θα παρω να περιεχει μονο υδατανθρακες και πρωτεινη(δηλαδη οχι κρεατινη κλτ)
Αυτο ας πουμε http://www.x-tremestores.gr/216/esho...3&category=563 ειναι καλο?