πολύ καλό το υλικό και πράγματι πανέμορφη!!συγχαρητήρια και καλή συνέχεια!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 181 to 192 of 192
-
03-08-10, 10:18 #181Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-09
- Location
- Salonika
- Posts
- 2,139
-
14-08-10, 17:42 #182Fitness Champion
- Join Date
- 16-04-09
- Location
- .
- Posts
- 66
Σε ευχαριστώ Raf!!!!!
Originally Posted by Raf
-
24-10-10, 13:04 #183Fitness Champion
- Join Date
- 16-04-09
- Location
- .
- Posts
- 66
FWTOGRAFHSH 30 MAIOU 2010 OFF-SEASON
!!!!!!!
-
24-10-10, 14:33 #184Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Ψηφίζω τη 2η, τη 3η και τη 5η!!!
Πραγματικά υπέροχη!!! Μπράβο!!!
Δε νομίζω να είναι κανένας που να μη πει ότι θέλει κι άλλες!!! :)Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
24-10-10, 14:37 #185
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Κωνσταντινα μου αρεσει που λες οτι οι φωτο ειναι "off-season"...!!
Παρα πολυ καλη φορμα, οπως παντα! Περιμενουμε να σε δουμε παλι on stage
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
24-10-10, 15:44 #186Honorary Mod Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-09
- Location
- Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
- Posts
- 2,349
Αν ειναι ετσι το offseason τοτε πως ειναι το Οn season?(ολοι ξερουμε πως ειναι το on της Κωσταντινας..)
Η διαφορα ομως της Κωσταντινας ειναι οτι εχει καταφερει εκτος απο εκπληκτικη αθλητρια να ειναι παραλληλα και απιστευτα Sexy...
Τελειες φωτο,αλλα εγω προτιμω την τελευταια..
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
-
24-10-10, 17:46 #187Senior Bodybuilder
- Join Date
- 11-06-09
- Location
- Αθήνα, Greece.
- Posts
- 2,230
Πρότυπο γυναίκας bodybuilder και γυναίκας σκέτο ;)
Hypertrophy for the win!
-
26-10-10, 10:53 #188Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-02-07
- Posts
- 179
Θηλυκότητα και αθλητισμός σε έναν μοναδικό συνδυασμό!
-
28-10-10, 14:25 #189Fitness Champion
- Join Date
- 16-04-09
- Location
- .
- Posts
- 66
Σας ευχαριστώ πολύ!!Εχω πρόβλημα σοβαρό δεν μπορώ να φαω κάτι αλλο εκτος διατροφής με τίποτα πνίγομαι οταν πηγαίνω σε ταβέρνα κ μου μυρίζουν λάδια κ σαλτσες, με πιάνει το στομάχι μου, ημουνα κ πολύ μίζερο με το φαγητό απο μικρό ( εκει οφείλετε κ αυτή η κατάσταση), ψώνιο χαχαχα με το αδύνατο οπότε οπως καταλαβαίνετε η διατροφή αυτή είναι μπαμ στα μέτρα μου, ουτε στην γράμμωση δεν εχω πεινάσει ποτέ, στον ογκο σκαω!!Εχω αυξήσει πάρα πολύ τις ποσότητες μου στα γευματα κ κάθε χρόνο προσπάθω να γεμίζω με καθαρό μυικό βάρος, ελπίζω ολα να πάνε καλά, για τον επόμενο αγώνα θα προσπαθήσω να δώσω το 100% του εαυτού μου!!
Νίκο μμμμμμμμμ κ εμένα αυτή μου αρέσει !!!!!!!!χιχιχι Στο Mr Odusseia οποιος ερθει απο το φόρουμ περιμένω να γνωριστούμε απο κοντά!!
-
29-10-10, 19:37 #190New Member
- Join Date
- 12-10-10
- Posts
- 83
με το καλό Κωσταντίνα, θα χαρώ πολύ!! Originally Posted by konstantina kaskani
-
03-11-10, 01:14 #191Fitness Champion
- Join Date
- 16-04-09
- Location
- .
- Posts
- 66
Σε περιμένω!!!! :) Originally Posted by Ektoras80
-
09-08-11, 00:26 #192
- Join Date
- 02-06-11
- Posts
- 5,351
Κωνσταντίνα Κασκάνη- Η κορυφαία Ελληνίδα bodybuilder
Η Κωνσταντίνα Κασκάνη, πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήτρια στην πολύ σκληρή κατηγορία bodybuilding γυναικών, μιλάει στο sumo.gr για την ενασχόληση της με το σιδερένιο άθλημα, το πως έιναι να μεγαλώνεις μόνη σου δύο παιδιά, τις επιχειρήσεις της και το πως αντιμετωπίζει ο κόσμος μια γυναίκα bodybuilder.
Επειδή στο web δεν υπάρχουν κάπου συγκεντρωμένες όλες οι πληροφορίες για τις νίκες της στους διάφορους αγώνες που έχει λάβει μέρος, παραθέτουμε παρακάτω την χρονολογία και την θέση που είχε πάρει στους αγώνες που έλαβε μέρος
2007 1η στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα της WABBA και 1η θέση στο Mr.Αιγαίο στην σκληρή κατηγορία bodybuilding Γυναικών
2008 1η στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα της WABBA και 1η θέση στο Mr.Αιγαίο στην σκληρή κατηγορία bodybuilding Γυναικών
2009 1η στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα της WABBA, 1η θέση στο Mr.Αιγαίο στην σκληρή κατηγορία bodybuilding Γυναικών και 3η στο International Πρωτάθλημα στο Βέλγιο
2011 2η στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Ουγγαρία στην πολύ σκληρή κατηγορία bodybuilding γυναικών
Από το 2010 και μετά σταμάτησε να αγωνίζεται στην Ελλάδα (λόγω της προκρισής της σε διεθνή αγώνα), αλλά εμφανίζεται σε πολλούς αγώνες σαν guest poser. Έκανε guest posing το 2010 στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα bodybuilding και guest posing στην Μυτιλήνη. Το 2011 έκανε guest posing πάλι στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα και στο πρωτάθλημα Hercules στην Λιβαδειά Βοιωτίας.
Πριν περάσουμε στην συνέντευξη αξίζει να δούμε μερικές φωτογραφίες απο το Παγκόσμιο που έγινε στις 18 Ιουνίου στην Ουγγαρία όπου η Κωνσταντίνα βγήκε 2η στην κατηγορία bodybuilding γυναικών
Κλείνοντας θα ήθελα να ευχαριστήσω προσωπικά την Κωνσταντίνα για την crazy και wicked βραδιά που περάσαμε στο Power Show Classic που έγινε στο Κοντάρι της Χίου και να τις ευχηθώ ακόμα μεγαλύτερες επιτυχίες στο χώρο του bodybuilding (γιατί το αξίζει) και να είναι παντά καλά και ευτυχισμένη στην ζωή της.
Η Κωνσταντίνα Κασκάνη, αλλά και ο Μιχάλης Κεφαλιανός μπορεί να έχουν καταφέρει πολλά στο χώρο, αλλά πέρα απο σπουδαίοι bodybuilders είναι και φοβεροί ΑΝΘΡΩΠΟΙ τους οποίους χαίρεσαι πραγματικά να τους έχεις δίπλα σου!
Και εδώ είναι το facebook fan page της
http://www.facebook.com/pages/Konsta...1251284?ref=ts
30-07-2011-BB-Show-Chios-041-sumo.jpg30-07-2011-BB-Show-Chios-045-sumo.jpg30-07-2011-BB-Show-Chios-050-sumo.jpgBodybuilding-Show-Chios-01.jpgKonstantina-Kaskani-2.jpgkaskani-beach-1.jpgKonstantina-Pagkosmio-1.jpgKonstantina-Pagkosmio-2.jpgKonstantina-Pagkosmio-3.jpgKonstantina-Pagkosmio-4.jpg
*** Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΚΑΘΩΣ Κ ΟΙ ΦΩΤΟ -ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΗΤΑΝ ΑΠΟ
HTTP://www.sumo.gr/2011/08/05/konsta...-guest-posing/Last edited by konstantina81; 09-08-11 at 00:43.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κωνσταντίνα Κασκάνη & Έλενα Καββά - Φωτογραφίες!!
By konstantina kaskani in forum Ελληνες Αθλητές Και ΑθλήτριεςReplies: 21Last Post: 14-01-10, 05:18 -
Raw Power !!
By iront in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 0Last Post: 29-11-06, 02:11
Bookmarks