Είστε κορυφαίο ζευγάρι,[:-thumbu] εύχομαι να είστε πάντα καλά με υγεία, και πολλές επιτυχίες.
Και για όσους δεν έχουν δει την Νόρα από κοντά (εμείς την είδαμε στο Novotel) παιδιά είναι μια ΚΟΥΚΛΑ!
Είστε κορυφαίο ζευγάρι,[:-thumbu] εύχομαι να είστε πάντα καλά με υγεία, και πολλές επιτυχίες.
Και για όσους δεν έχουν δει την Νόρα από κοντά (εμείς την είδαμε στο Novotel) παιδιά είναι μια ΚΟΥΚΛΑ!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Είστε κορυφαίο ζευγάρι,[:-thumbu] εύχομαι να είστε πάντα καλά με υγεία, και πολλές επιτυχίες.
Και για όσους δεν έχουν δει την Νόρα από κοντά (εμείς την είδαμε στο Novotel) παιδιά είναι μια ΚΟΥΚΛΑ!
</blockquote id=quote>
Eγώ σε πιστεύω [:-bouncy][:-bouncy][:-bouncy][:-bouncy]
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Είστε κορυφαίο ζευγάρι,[:-thumbu] εύχομαι να είστε πάντα καλά με υγεία, και πολλές επιτυχίες.
Και για όσους δεν έχουν δει την Νόρα από κοντά (εμείς την είδαμε στο Novotel) παιδιά είναι μια ΚΟΥΚΛΑ!
</blockquote id=quote>
Eυχαριστούμε για τις ευχές Γιάννη,να'σαι κι εσύ πάντα καλά να εμπλουτίζεις το φόρουμ με τα άρθρα σου![:-graduate]
Σ'ευχαριστώ κι εγώ προσωπικά για τα θετικά σου σχόλια περί εμφάνισης,αν και έσκασα μύτη σαν λέτσος με τα αθλητικά εκτός από αργοπορημένη:D:D
Και κακώς που δεν μίλησες,πώς να σε αναγνωρίσουμε με τον Φάνη,είσαι και ινγκόγκνιτο στο άβαταρ:D:D!!!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Είστε κορυφαίο ζευγάρι,[:-thumbu] εύχομαι να είστε πάντα καλά με υγεία, και πολλές επιτυχίες.
Και για όσους δεν έχουν δει την Νόρα από κοντά (εμείς την είδαμε στο Novotel) παιδιά είναι μια ΚΟΥΚΛΑ!
</blockquote id=quote>
Eγώ σε πιστεύω [:-bouncy][:-bouncy][:-bouncy][:-bouncy]
</blockquote id=quote>
Thanks Fatal!Είμαι κι εγώ φαν των αβαταρ σου και περιμένω τις νεες επιτυχίες σου!![:-headphones][:-sing]Κι απ'ό,τιο είδα στο προφίλ σου είσαι κι εσύ Σκορπάκι σαν εμένα![:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by fanis72
Σ'ευχαριστώ κι εγώ προσωπικά για τα θετικά σου σχόλια περί εμφάνισης,αν και έσκασα μύτη σαν λέτσος με τα αθλητικά εκτός από αργοπορημένη:D:D
Και κακώς που δεν μίλησες,πώς να σε αναγνωρίσουμε με τον Φάνη,είσαι και ινγκόγκνιτο στο άβαταρ:D:D!!!!
</blockquote id=quote>
Νόρα, ήμουν μαζί με τον Andriko όταν σε χαιρέτησε στην είσοδο, απλά δεν πρόλαβα να συστηθώ και εγώ γιατί είχε κόσμο πίσω μας!
Πιο πριν είχαμε περάσει από τον Φάνη και συστηθήκαμε, την επόμενη φορά θα φροντίσουμε να σας πετύχουμε μαζί προτού έρθουμε να χαιρετήσουμε :D
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by fanis72
Σ'ευχαριστώ κι εγώ προσωπικά για τα θετικά σου σχόλια περί εμφάνισης,αν και έσκασα μύτη σαν λέτσος με τα αθλητικά εκτός από αργοπορημένη:D:D
Και κακώς που δεν μίλησες,πώς να σε αναγνωρίσουμε με τον Φάνη,είσαι και ινγκόγκνιτο στο άβαταρ:D:D!!!!
</blockquote id=quote>
Νόρα, ήμουν μαζί με τον Andriko όταν σε χαιρέτησε στην είσοδο, απλά δεν πρόλαβα να συστηθώ και εγώ γιατί είχε κόσμο πίσω μας!
Πιο πριν είχαμε περάσει από τον Φάνη και συστηθήκαμε, την επόμενη φορά θα φροντίσουμε να σας πετύχουμε μαζί προτού έρθουμε να χαιρετήσουμε :D
</blockquote id=quote>
Με τον χαμό που γινόταν εκείνη την ώρα έχανε η μάνα το παιδί:D:D!!
Την επόμενη φορά θα τα πούμε οπωσδήποτε!![:-bouncy]
Έρωτας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Γιά το κορμί δεν θα πώ τίποτα όποιος έχει μάτια βλέπει!Το Έρωτας πάντα με σεβασμό θέλωντας να δείξω τον θαυμασμό μου γιατί κάπου διάβασα ότι είναι και μανούλα!
Eυχαριστώ για το... σπαρτιάτικο,αλλά τόσο περιεκτικό σου σχόλιο,προφανώς όμως έχεις μπερδευτεί λιγάκι!!! :D:D
Και το λέω αυτό γιατί δεν είμαι μανούλα,αγαπώ όμως σαν δικό μου παιδάκι τον οκτάχρονο γιο του αρραβωνιαστικού μου Φάνη[:-love]
Πάντως είναι από τα κολακευτικά σχόλια που μπορεί να δεχτεί μια αθλήτρια του fitness!Thanks!
Νορα σου ανεβάζω μερικές από της Φώτο από από τους αγώνες ΝΑΒΒΑ στις 31 έχω ακόμα πολλές αλλά στο άλλο pc στο όπιο είναι για φτιάξιμο εδώ και κάτι αιώνες μόλις το πάρω υπόσχεση μου να της βάλω μιας και από τότε όλο λέω να τις ανεβάσω.
never say never!!
Νορα σου ανεβάζω μερικές από της Φώτο από από τους αγώνες ΝΑΒΒΑ στις 31 έχω ακόμα πολλές αλλά στο άλλο pc στο όπιο είναι για φτιάξιμο εδώ και κάτι αιώνες μόλις το πάρω υπόσχεση μου να της βάλω μιας και από τότε όλο λέω να τις ανεβάσω.
never say never!!
Σ'ευχαριστώ Τζούλια γλυκό μου κορίτσι!![:-bouncy]
Σ'ευχαριστώ Τζούλια γλυκό μου κορίτσι!![:-bouncy]
Εντυπωσιακή η Νόρα, όπως πάντα! [:-thumbu]
Εύχαριστουμε για τις φωτογραφίες, Τζούλια!
Ευχαριστώ Mr Mass!
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
Ναι παιδιά όντος φοβερή αλλά το φοβερό τις Νορα είναι το χορευτικό τις που δυστυχώς βιντεακι δεν τράβηξα για να ανεβάσω είναι εκπληκτική και φυσικά δεν υπερβάλω με παραπέμπουν η κινήσεις τις σε αγωνιστή aerobic που είχα δει στην Αμερική. Έχει ελαστικότητα δύναμη και τα βγάζει επί σκηνής . στην Κατερίνη εντυπωσιάστηκα πραγματικά επίσης θα πω και το εξής μου αρέσει που διαλέγει κατάλληλη μουσική να συνοδέψει τη δυναμικότητα του προγράμματος τις και αυτό είναι σημαντικότατο.
never say never!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by jemstone
Ναι παιδιά όντος φοβερή αλλά το φοβερό τις Νορα είναι το χορευτικό τις που δυστυχώς βιντεακι δεν τράβηξα για να ανεβάσω είναι εκπληκτική και φυσικά δεν υπερβάλω με παραπέμπουν η κινήσεις τις σε αγωνιστή aerobic που είχα δει στην Αμερική. Έχει ελαστικότητα δύναμη και τα βγάζει επί σκηνής . στην Κατερίνη εντυπωσιάστηκα πραγματικά επίσης θα πω και το εξής μου αρέσει που διαλέγει κατάλληλη μουσική να συνοδέψει τη δυναμικότητα του προγράμματος τις και αυτό είναι σημαντικότατο.
</blockquote id=quote>
Εύστοχες παρατηρήσεις Τζούλια μου σ'ευχαριστώ και με τιμά να με παρομοιάζεις με performers της Αμερικής που είναι και πρότυπά μου(αν και εκεί έχουν ξεφύγει πλέον από την ανθρώπινη λογική αυτά που κάνουν επί σκηνής)
Ισως όμως την επόμενη φορά να μην χρειαστεί να κάνω και πολλά πράγματα...(και ο νοών νοείτω):D:D
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
Ισως όμως την επόμενη φορά να μην χρειαστεί να κάνω και πολλά πράγματα...(και ο νοών νοείτω):D:D
</blockquote id=quote>
Αλλαγή κατηγορίας;;;
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
Ισως όμως την επόμενη φορά να μην χρειαστεί να κάνω και πολλά πράγματα...(και ο νοών νοείτω):D:D
</blockquote id=quote>
Αλλαγή κατηγορίας;;;
</blockquote id=quote>
...ή νοοτροπίας χι χι!!
Θα δούμε Γιάννη καλά να είμαστε κι όλα τα φτιάχνουμε![:-bouncy]
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
...ή νοοτροπίας χι χι!!
Θα δούμε Γιάννη καλά να είμαστε κι όλα τα φτιάχνουμε![:-bouncy]
</blockquote id=quote>
Αλλαγή νοοτροπίας στο fitness; Δηλαδή ας πούμε την ώρα της χορογραφίας αντί να κάνεις τα δικά σου, θα κατεβαίνει προτζέκτορας και θα δείχνει τη χορογραφία σε βίντεο;:D (ξεκούραστο δεν ακούγεται; :D)
Καλή δύναμη Νόρα σε σένα και στον Φάνη, θα περιμένουμε να δούμε τι ετοιμάζετε...[:-magnify]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
...ή νοοτροπίας χι χι!!
Θα δούμε Γιάννη καλά να είμαστε κι όλα τα φτιάχνουμε![:-bouncy]
</blockquote id=quote>
Αλλαγή νοοτροπίας στο fitness; Δηλαδή ας πούμε την ώρα της χορογραφίας αντί να κάνεις τα δικά σου, θα κατεβαίνει προτζέκτορας και θα δείχνει τη χορογραφία σε βίντεο;:D (ξεκούραστο δεν ακούγεται; :D)
Καλή δύναμη Νόρα σε σένα και στον Φάνη, θα περιμένουμε να δούμε τι ετοιμάζετε...[:-magnify]
</blockquote id=quote>
Tι πειραχτήρι που είσαι!!!!!:D:D
Να σου πω,επειδή αρχικά άλλα είχα υπόψη μου για τις ρουτίνες fitness κι άλλα αντίκρυσαν τα δόλια τα ματάκια μου στην πορεία [:-bigeyes][:-bigeyes2] ένας προτζέκτορας δεν είναι καθόλου κακή ιδέα...και να παίζει από trance μέχρι καρσιλαμάδες!![:-jester][:-clown]
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
και ποιος θα κοιταξει τον προτζεκτορα οταν βλεπει εσενα live?... :)
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
...ή νοοτροπίας χι χι!!
Θα δούμε Γιάννη καλά να είμαστε κι όλα τα φτιάχνουμε![:-bouncy]
</blockquote id=quote>
Αλλαγή νοοτροπίας στο fitness; Δηλαδή ας πούμε την ώρα της χορογραφίας αντί να κάνεις τα δικά σου, θα κατεβαίνει προτζέκτορας και θα δείχνει τη χορογραφία σε βίντεο;:D (ξεκούραστο δεν ακούγεται; :D)
Καλή δύναμη Νόρα σε σένα και στον Φάνη, θα περιμένουμε να δούμε τι ετοιμάζετε...[:-magnify]
</blockquote id=quote>
Tι πειραχτήρι που είσαι!!!!!:D:D
[:-jester][:-clown]
</blockquote id=quote>
Ειναι ο μπαγασας!!:D:D
[:-angel]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by damian
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nora Kollia
...ή νοοτροπίας χι χι!!
Θα δούμε Γιάννη καλά να είμαστε κι όλα τα φτιάχνουμε![:-bouncy]
</blockquote id=quote>
Αλλαγή νοοτροπίας στο fitness; Δηλαδή ας πούμε την ώρα της χορογραφίας αντί να κάνεις τα δικά σου, θα κατεβαίνει προτζέκτορας και θα δείχνει τη χορογραφία σε βίντεο;:D (ξεκούραστο δεν ακούγεται; :D)
Καλή δύναμη Νόρα σε σένα και στον Φάνη, θα περιμένουμε να δούμε τι ετοιμάζετε...[:-magnify]
</blockquote id=quote>
Tι πειραχτήρι που είσαι!!!!!:D:D
[:-jester][:-clown]
</blockquote id=quote>
Ειναι ο μπαγασας!!:D:D
[:-angel]
</blockquote id=quote>
A,καλά κατάλαβα...κι εσύ του "κλαμπ" είσαι!![:-sing][:-party]
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by morfeas_v
και ποιος θα κοιταξει τον προτζεκτορα οταν βλεπει εσενα live?... :)
</blockquote id=quote>
Λες?!Μακάρι να'ναι έτσι γιατί αν προτιμήσουν τον προτζέκτορα κλάφτα!!![:-weepn]:D:D:D:D
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
Aπό το πανελλήνιο πρωτάθλημα της NABBA-WFF στην Κατερίνη
Attached Image:
Attached Image:
στιγμές από το ατομικό ποζάρισμα
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
πως βγαζουν τη βαθμολογια στο fitness? μετραει και η χορογραφια επισημα?
σορυ για την ασχετοσυνη...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by morfeas_v
πως βγαζουν τη βαθμολογια στο fitness? μετραει και η χορογραφια επισημα?
σορυ για την ασχετοσυνη...
</blockquote id=quote>
Δεν είναι ασχετοσύνη,είναι η ελλιπής ενημέρωση-κι ενίοτε παραπληροφόρηση/παραπλάνηση- που επικρατεί στη ειδικά στην κατηγορία αυτή.
Στο εξωτερικό(ειδικά στην Αμερική) η fitness έχει αρκετά υψηλές απαιτήσεις στην πλειοψηφία των ομοσπονδιων και πολλές από τις νικήτριες προέρχονται από τον χώρο της ενόργανης και της ρυθμικής γυμναστικής.Μπορεί να μετρήσει και ως το 50% της συνολικής βαθμολογίας.
Στην Ελλάδα μην ρωτάς...[:-taped][:-taped]:D:D:D
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
Ωραίες φώτος!! Αυτή η τελευταία πόζα εύκολη φαίνεται....:D
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Ωραίες φώτος!! Αυτή η τελευταία πόζα εύκολη φαίνεται....:D
</blockquote id=quote>
Ο Greekmuscle για άλλη μια φορά μας...συνέλαβε!
Είναι εύκολη πόζα,δεν βλέπεις που χαμογελάω κιόλας?:D:D
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
I could have sperad my wings
and done a thousand things
i have never done before...
Πω,πω εχω παθει πλακα τρομερη αθλήτρια και πολύ ωραια γυναικα!!!
Τα συγχαρητήρια μου!!!!
Θα ξανακατεβεις σε αγωνες??Τι στοχους εχεις??Αν ναι που και ποτε για να σε δούμε και απο κοντά!!!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks