αεροβιο με αδειο στομαχι..!

[GaToS]

παιδια θελω την γνωμη σας πανω στο θεμα του αεροβιου κανω 30-45 λεπτα με αδειο στομαχι θα ηταν καλο να περνω 1 scoop πρωτεινη way 30 λεπτα πριν το αεροβιο η καλυτερα με τελειως αδειο στομαχι?

[Kardoula]

Το θέμα έχει συζητηθεί κι εδώ:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...?TOPIC_ID=8495

Καλό είναι να κάνουμε ένα search πριν ανοίξουμε νέο τόπικ.
Το παρόν κλειδώνεται.