Καλημέρα παιδιά,

Σκέφτομαι να χρησιμοποιήσω τη sida cordifolia της cnp με καφείνη 2 φορές τη μέρα. Αυτό δίνει 200mg καφείνη και 24mg αλκαλοειδή έφεδρας τη φορά.

Έχω επίσης και L-tyrosine 500mg της NOW και EGCG 400mg επίσης της NOW.

Μπορώ να παίρνω και αυτά ή είναι υπερβολή? Αν μπορώ πότε πρέπει?